فٹنس کپڑوں کا سائنس ان بیگیاں کپاس پسینہ شارٹس اور پچھلے دہائیوں کے ٹانگ گرمیوں سے طویل عرصہ تک پہنچ چکا ہے. آج، مشق کرنے والوں کو ورزش جاتی کپڑے کے لۓ وسیع انتخاب کی پسند ہے اور کسی خاص کھیل یا مقصد کے لئے موزوں مواد کو منتخب کرنا مشکل مشکل عمل ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
غور کرنے کے عوامل
نئے ورزش باہر کپڑے خریدنے پر غور کرنے کا پہلا عنصر اس بات کا مشق ہے جسے آپ کر رہے ہو. کھیل مخصوص لباس ڈیزائن کیا گیا ہے کہ اس قسم کی نقل و حرکت کی نوعیت کی جائے گی اور کس قسم کے کپڑے پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون اور خشک رہنے کی ضرورت ہوگی.
یوگا اور ھیںچو کے لئے، Overstock کے لنڈسے قانون. com پوائنٹس کہ پالئیےسٹر اور اسپینڈیکس آسانی سے موڑنے کے لئے اجازت دیتا ہے کی اجازت دینے کے لئے اچھے کپڑے ہیں. چل رہا ہے اور ایروبکس جیسے اعلی اثرات نفسیاتی مشقوں کے لئے، وہ پسینہ کرتے وقت خشک رہنے کے لئے نایلان جیسے نمی کپڑے پہننے کی سفارش کرتا ہے.
نمی-واٹ کپڑے کے بارے میں
ایک بار جب عام طور پر پہنا ہوا لباس کا کپاس، کپاس نمی جذب کرتا ہے اور اس وجہ سے پسینے میں کھینچنے کے بعد جسم پر بھاری اور ناقابل اعتماد بن جاتا ہے. آج، کھلاڑیوں جو اپنے ورزش کے دوران خشک رہنے کے لئے چاہتے ہیں، سے منتخب کرنے کے لئے مصنوعی کپڑے کی ایک وسیع اقسام ہے، بشمول نائیک ڈرائیو-فئٹ اور پولارتیک پاور ڈری.
REI کے مطابق. کام، "مصنوعی ریشہ ہیں، بنیادی طور پر، پلاسٹک اور تقریبا غیر منحصر ہیں. "نمی ریشہ کی سطح پر سفر کرتی ہے، لیکن چونکہ یہ جذب نہیں کیا جاسکتا ہے، اس کے بعد خاموش ہونے سے نمی لباس کے ٹکڑے کے اندر سے پھیل جاتی ہے اور اسے باہر جانے کے لئے تیار ہوتا ہے، جہاں یہ ہوا سے رابطہ کرتا ہے جب اس سے باخبر ہوتا ہے.
اس کے علاوہ اس کے علاوہ، اس کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے ایک کیمیائی ختم اکثر کیمیکل ختم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور اسے اس کے نابالغ ریشوں کے ساتھ نمی کو تیز کرنے اور اسے لباس کے بیرونی حصے میں منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
درجہ حرارت-مخصوص کپڑے
بیرونی کھیلوں کے لئے، گرمی میں ٹھنڈا رہنے یا سردی میں گرم رہنے کے لئے ضروری ہے کہ کسی کی کارکردگی کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے. ایک قسم کی اعلی کارکردگی کولنگ، COOLMAX، جلد سے نمی کو اپنی طرف متوجہ اور خشک اور آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لئے نمی wicking ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے، لیکن اس کے علاوہ خاص طور پر گرم موسم گرما کے کام کے لئے روشنی اور سانس لینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
سرد موسم کے لئے، پولٹیکک تھرمل پرو جیسے مصنوعی ریشہ ایئر جیب تخلیق کرتی ہیں جو ہوا کی جڑیں اور جسم کی گرمی کو برقرار رکھتی ہیں، جسم پر بہت بھاری ہونے والی گرمی کی فراہمی. جسم کی موصلیت کے علاوہ، ان تھرمل لباس میں سے بہت سے پانی کے اختتام تک ختم ہوتے ہیں جو بارش اور برف سے پہنے ہوئے لباس میں مدد ملتی ہے.
کمپریشن کپڑے
اسپینڈیکس کا استعمال کئی دہائیوں کے لئے سہولت کے موڑنے اور بڑھانے کے دوران استعمال کیا گیا ہے، نئی ٹیکنالوجی نے مسلسل ساز بازی کو کمپریشن لباس میں پورے نئے مارکیٹ کو تلاش کرنے کی اجازت دی ہے. ایک خاص بننے والی پروسیسنگ اور کپڑا کا استعمال کرتے ہوئے، کمپریشن آستین جسمانی سرگرمی کے دوران اور سخت، گلے کی پٹھوں کو کم کرنے میں مدد کرنے اور عضلات کی بازیابی کو تیز کرنے میں گردش میں اضافہ کرسکتے ہیں. آستین خون کے بہاؤ کو فروغ دیتے ہیں، لییکٹک ایسڈ کی تعمیر کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں اور تاخیر کے بعد پٹھوں کی درد کو روکتے ہیں.
