مسلسل مسلسل سر درد کا تجربہ روزانہ کی زندگی کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے، یہ کام یا اسکول میں دن کے ذریعے حاصل کرنا مشکل بن سکتا ہے. درد اچانک اچانک آسکتے ہیں اور کبھی کبھار دن کو واپس لے جاتے ہیں، جس میں اہم رکاوٹ پیدا ہوتا ہے. خوش قسمتی سے، سر درد کے زیادہ سے زیادہ معاملات طرز زندگی میں تبدیلیوں سے روکنے کے قابل ہیں، اور ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ خود کی دیکھ بھال اور ادویات کے ساتھ علاج کے قابل ہیں.
دن کی ویڈیو
کی خصوصیات
سر میں مسلسل مسلسل درد کے علاوہ، کچھ لوگ شاید اضافی علامات جیسے خواب کی خرابی، مایوسی، روشنی اور سنجیدگی سے سنجیدگی کا مظاہرہ کر سکتے ہیں، chills اور تھکاوٹ امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹرز کی ویب سائٹ کے مطابق، درد کئی گھنٹوں سے تین دن تک ہوسکتا ہے. خواتین کے سر درد کو روکنے کے لئے مردوں سے زیادہ امکان ہے. کچھ روز روزانہ کی بنیاد پر سر درد چھڑانے کا تجربہ کر سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو یہ صرف ہی ہی کم ہوتا ہے.
وجوہات
نیشنل لائبریری آف میڈیکل ویب سائٹ کے مطابق، سر درد کے درد کا سب سے عام سبب کشیدگی کا سر درد ہے، جس کے نتیجے میں کندھے، گردن، کھوپڑی اور جبڑے میں تنگی یا کشیدگی کا نتیجہ ہوتا ہے. ایک اور عام سبب مریضوں کا سر درد ہے. کھانا کھاتے، طویل عرصہ کام کرتے ہوئے، کیفین، شراب یا چاکلیٹ، مونوسودیم گلوٹامیٹ یا دودھ کی مصنوعات پر مشتمل کھانے والے کھانے کی کمی، سر درد اور مستقل درد کو بھی روک سکتے ہیں. دیگر عوامل میں ہارمونل کی تبدیلی، دانت پیسنے، غریب کرنسی، ڈپریشن، تشویش اور کشیدگی شامل ہیں. دماغی آورسیسیم یا اسٹروک سے بالاخلا، سر درد درد کے نتائج، جن میں سے دونوں زندگی کی دھمکی دے رہے ہیں. آپ نے کبھی تجربہ کیا ہے سب سے زیادہ شدید سر درد کا اچانک آغاز فوری طور پر طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہے.
علاج
سر درد کے درد کو کم کرنے کے لئے ایک سیاہ اور خاموش کمرے میں پانی ڈالنے کی کوشش کریں اور مریضوں یا کشیدگی کے سر درد کے نتیجے میں. زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز مدد کرسکتے ہیں. ڈاکٹروں کو ادویات، جیسے بوٹیکس انجیکشن یا ergotamines کے طور پر علامات شروع کرنے کے لئے لینے کے لئے، یا ان لوگوں کے لئے جن کے درد زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات کا جواب نہیں ہے کے لئے ادویات کی پیشکش کر سکتے ہیں. ڈاکٹروں کو ہنگامی سرجری کے ساتھ اسٹروک اور دماغ اینورسیمی کا علاج.
روک تھام
زیادہ تر دن کا استعمال کرتے ہوئے اور غذائیت سے متعلق غذا کھاتے ہوئے کافی نیند حاصل کرنا سر درد کی وجہ سے درد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، نیشنل لائبریری میڈیکل ویب سائٹ گردن اور کندھوں کو پھیلانے اور دیگر آرام دہ تکنیکوں جیسے گہری سانس لینے، مراقبت اور یوگا استعمال کرتے ہیں. کشیدگی کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لئے جو سر درد کے باعث پیدا ہوسکتا ہے، میو کلینک کی ویب سائٹ کو آسان بنانے والے شیڈولز سے پتہ چلتا ہے اور روچاریوں میں لچکدار، مثبت رویے کو برقرار رکھنے، ہر روز ری چارج کرنے کے لئے چند منٹ لگاتا ہے، کنٹرول
