ایک موٹائی دینے والی ایجنٹ کارن کارن نشاستے، کھانے کی چیزوں میں آٹا کی جگہ پر پینکیکس، سوپ اور کوکیز کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. کارن نشاستے کے وزن میں کمی کے کھانے کے فوائد کی وجہ سے اس کی وجہ سے مقدار آٹا کی نصف ہے - صرف اس وجہ سے کہ کنوسٹاک میں کوئی گہرائی نہیں ہے، اور یہ گٹان ہے، کامل پینٹری کا کہنا ہے کہ، آٹا کی موٹائی کی کارروائی کو روکتا ہے. کسی کے لئے گلوٹین الرجی یا سییلیڈیک بیماری کے ساتھ، کاشت اسٹاک ترکیبوں کے لئے مثالی ہے.
دن کی ویڈیو
کارن سٹارچ سائنس
کارن کا نشاستہ پیلے رنگ کی مکھی کی دانی کے اینڈوسپرم پیسنے کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. ساختی طور پر، مکئی نشاستے ایک پولیمر ہے، جوہری طور پر اس کی استعمال سے متعلق دلچسپ جسمانی خصوصیات کی نمائش کے جوہری زہروں سے بنا ہے. چھوٹی سی دکان جوہریوں کی زنجیروں کی وضاحت کرتا ہے جس کی وجہ سے جھاڑنے کی اجازت دی جاتی ہے، کوسٹ اسٹرا مائع کی حرکت کو روکنے میں آہستہ آہستہ ڈالا جا رہا ہے، لیکن آپ کا روزہ لگانا، تاجر مرکب بن جاتا ہے. اگر آپ مائع پر دھکا دیتے ہیں، تو یہ اصل میں سخت ہے. کامل نشریات کا کہنا ہے کہ مکھی نشست کا سنجیدہ فطرت کبھی کبھار اس کے ساتھ کھانا پکاتا ہے، کامل پینٹیری کہتے ہیں، کیونکہ پانی کے ساتھ اس کا تعلق بہت خراب ہے.
بیماری کے لئے کارن اسٹارچ فوائد
اگر آپ کے شدید بیماری یا گلوٹین الرجی ہے تو آپ مکئی نشستوں سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اور ہضم اور گردے کی بیماری، ایک مستقل، آٹو مدافعتی عمل انہضام کی خرابی کا سراغ لگاتا ہے، جیسا کہ گلوٹین نے چھوٹی آنت میں ایک زہریلا ماحول پیدا کیا، جس میں گھسنے والی ٹشو نقصان اور غذائیت کی وجہ سے ہے. گندم الرجی زیادہ عارضی طور پر سمجھا جاتا ہے، اور گلوٹین کی خرابی سے مداخلت سے متعلق نہیں ہے. ان حالات میں، مکئی نشست علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے.
مکین سٹارچ ناشتا
کارن نشاستے پینکیکس کوئی آٹا نہیں ہے. چیکرسوں کی ہدایت دو انڈے کیلئے کال کرتی ہے. 25 مل، یا 5 tsps. زیتون کا تیل؛ 220 ملی لیٹر، یا 1 کپ، مکئی نشاستے کی؛ اور تقریبا 1/2 کپ پانی. یہ مرکب باقاعدگی سے پینکیک بیٹرر کی طرح ہی ہو گا لیکن مکئی نشاستے کو اس کی موٹائی کے عمل کو پکا ہوا پین میں بڑھانا ہوگا، لہذا یہ پینکیکس مضبوط ہیں.
کارن اسٹارچ سوپ
کامل پینٹیری سے مکئی نشاستے کی بنیاد پر گرم اور ھٹا سوپ ذائقہ کے فضل پر مشتمل ہے … لیکن اس کا مکین نشاستہ یہ ہے جس کو جسم دیتا ہے. صرف 2 چمچ. مکئی نشست کی ضرورت ہے؛ اگر آپ آٹے کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو 1/4 کپ سے زیادہ ضرورت ہو گی، لہذا پہلے سے ہی کیلوری کم ہیں. یہ صاف سوپ غذائیت سے متعلق امیر ہے، پروٹین ٹوفیو اور انڈے سے، اور اینٹی آکسائڈنٹ اور فیوٹکیمک ادویات، پیاز، مشروم اور چاول سرکہ سے.مکئی نشاستے کی کوکیز، یا بیسسائٹس کی مماثلت، مٹھائی اور تصویر شامل کریں؛ ماریا-برازیل کی ہدایت صرف پانچ اجزاء ہے: مکئی نشست، انڈے، چینی، مکھن اور نمک.
کارن اسٹارچ میٹھی
AllRecipes سے چاکلیٹ کنسٹ اسٹار پڈنگ بنانے میں ایک کلاسک لگتا ہے. 271 کیلوری پر اور 9. 9 فی فی 2 فیٹ چکنائی، یہ کیلوری بھری ہوئی چاکلیٹ چیزکییک یا چاکلیٹ ٹھنڈے پرت کیک کی جگہ لے سکتا ہے. یہ آپ کے روزانہ کیلشیم کا 25 فیصد اور 6 جی پروٹین فراہم کرتا ہے. یہ پڈنگ کے قابل ذکر اجزاء مکئی نشاستے، انڈے، دودھ، چینی، ونیلا اور ناچنے والی کوکو پاؤڈر ہیں، خود اپنے جسم میں آٹائیو ایکسڈینٹس کا فونٹ ہیں. کارن نشاستے کو بہت صحت مند ایپلی کیشنز ہیں، اور شاید وقت اور تعلیم کے ساتھ زیادہ مقبول ہو جائے گا.
