سب سے پہلے پچ ہر تیز رفتار سافٹ بال کھلاڑی سیکھنا چاہیئے کیونکہ وہ تیز رفتار بالا ہے کیونکہ یہ دیگر پچوں کی بنیاد ہے. صرف آپ کے فاسٹ بال کی تکنیک کو پورا کرنے کے بعد اور آپ اس کو پھینکنے کے قابل ہو سکتے ہیں جہاں آپ اعتماد کے ساتھ چاہتے ہو اور آپ کو ایک اور پچ سیکھنے کی کوشش کرنا چاہئے. فاسٹ بال کے طور پر ایک بیس کے طور پر، ایک نئی پچ جاننے کے لئے صرف چند ٹھیک ٹھیک ٹیکنیکس تبدیلیاں لیتا ہے.
دن کی ویڈیو
اپنی گرفت کی جانچ پڑتال کریں
پچتر مختلف قسم کے گرفتوں کا استعمال کرتے ہیں، لیکن سب سے عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے، چار سیر گرفت ہے. اس گرفت سے، گیند کے گرد گھومنے کے بعد تمام چار خشک ہوا کے ذریعے کاٹ جاتے ہیں. گیند کو پکڑو تاکہ سمندر کو "سی" خط لکھیں. سی سی کے سب سے اوپر "سی" کے سب سے اوپر آپ کے انڈیکس، درمیانی اور انگوٹی انگلیوں کے پیڈ کو رکھیں. اپنی انگوٹھی گیند کے نیچے سیوم پر براہ راست اپنی انڈیکس انگلی سے نیچے رکھو. اپنے کھجور میں گیند دفن سے بچیں؛ گیند اور آپ کے کھجور کے درمیان کچھ جگہ رکھو.
اپنے موقف کو لے لو
جب آپ اپنے پچ کو شروع کرتے ہیں تو دونوں کے پاؤں کی پلیٹ یا ربڑ کو چھونے دینا لازمی ہے. بندھے ہوئے موقف سے کھڑے ہو جائیں - آپ کے پاؤں ہپ چوڑائی کے علاوہ - ہپس کو پکڑنے والے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ ربڑ کے سامنے اپنے دھکا بند پاؤں کی ہیل کو رکھیں - اگر آپ بائیں ہاتھ کھینچیں تو آپ کو دائیں ہاتھ یا بائیں ہیل کی طرف اشارہ کریں. ربر کی پشت پر اپنے دوسرے ٹانگ کی پیر پیر کو رکھیں. گیند پکڑو، اسے اور آپ کے دستانے کو ساتھ لے لو اور اپنے کمر کو اپنی کمر سے نیچے رکھو.
ونڈرم آرمی سوئنگ
آپ کے بازو سوئنگ آپ کے ساتھ دھکا بند پاؤں کی ہیل اٹھانے، آپ کے وزن میں منتقل کرنے کے لئے اپنے پیچھے ٹانگ پر منتقل اور پھر آپ کے دھکا بند کی گیند پر آگے بڑھانے کے ساتھ شروع ہوتا ہے پاؤں. اس وزن میں تبدیلی کے دوران، آپ کو پھینکنے والے بازو کو چھوڑ کر اسے پس منظر کے نیچے جھکنا، جب تک کہ زمین پر متوازی نہ ہو. اپنی تحریک کو رجوع کریں اور اپنی بازو کو سرکلر، پنروک تحریک، نیچے، آگے، اوپر اور پیچھے کے قریب رہائی کے نقطہ نظر میں سوئنگ. آپ کے سوئنگ کے سب سے اوپر، جب آپ کا بازو سیدھا اوپر پھیلایا جاتا ہے، تو اپنا ہاتھ باندھ کر اس کے پیچھے پکڑنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اپنے دستانے بازو کو بڑھانے اور اپنی دستانے کو پکڑنے کی طرف اشارہ کرتا ہے.
ٹانگ اور فٹ کام
آپ کو ہوا کی رفتار سوئنگ کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون محسوس ہوتا ہے، آپ کے کم جسم کی تحریکوں میں کام کرتے ہیں. جب آپ کی پچائی بازی کو ابتدائی پس منظر سے آگے آگے بڑھا جاتا ہے تو، ایک بار ربڑ کو دھکا اور آگے بڑھنے کے لئے آپ کے قدم ٹانگ منتقل کرنا شروع ہوتا ہے. جب آپ کی پچائی بازو اپنے سر سے براہ راست ہے، تو آپ کے ٹھوس ٹانگ سے ممکنہ طور پر قدم اٹھائیں اور اپنے موقف کو کھولیں - پکڑنے کے لئے باری باری باری. پلیٹ اور تیسرے بیس کے درمیان آدھے راستے کی طرف اشارہ کرتے ہوئے آپ کے انگلیوں کے ساتھ آپ کے ٹھوس ٹانگ پاؤں پلانٹ. جیسا کہ گیند رہائی کے نقطہ نظر سے ڈرتا ہے، اپنے ہونٹوں کو بند کرنے اور اپنے دھکا بند پاؤں کے انگلیوں کے آگے آگے بڑھانے کے لئے شروع کریں.گیند کو جاری کرنے کے بعد، اپنے ہونٹوں کو بند کرو اور پکڑنے کا سامنا کرو.
ریلیز اور پیروی کے ذریعے
رہائی پوائنٹ صرف اس وقت ہوتا ہے جب آپ کا ہاتھ آپ کے پکا آف ٹانگ سے گزرتا ہے. جیسا کہ آپ کا ہاتھ اس نقطہ نظر کو پہنچتا ہے، اپنی کلائی کا مرغ مردہ پکڑنے کے لۓ اپنی کلائی کے اندر اشارہ کرتا ہے اور اپنے جسم کو اپنے جسم کو قریب رکھتا ہے. اپنی کلائی کو سنیپ کریں جب آپ گیند کو آپ کے انڈیکس اور درمیانی انگلیوں کے ساتھ بال کو چھوڑنے کے لئے آخری رہیں. اپنی بازو کے ساتھ اپنے ہدف کی جانب سے اپنے ہدف کی طرف چلیں اور اپنی بازو کے جھکاو سے ہاتھ نکالیں اور اپنے پچنے کندھے کے قریب ہاتھ رکھیں.
دیگر پیچوں کو سیکھنا
آپ کے فاسٹ بال کی تکنیک میں چند ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ، آپ آسانی سے آپ کے پچاس ہتھیاروں میں زیادہ ہتھیار ڈال سکتے ہیں. پچوں کے درمیان تکنیک میں بنیادی اختلافات رہائی پر گرفت اور آپ کے ہاتھ اور انگلیوں کی کارروائی کے ساتھ ہیں. مختلف پچوں کے لئے ایک نرم بال کو پکڑنے کے لئے کوئی بھی، صحیح طریقہ نہیں ہے، لہذا آپ کو اس کی گرفت کو تلاش کرنے کے لۓ تجربہ کرنا پڑا جو آپ کے لئے کام کرتا ہے. مختلف پچوں کو جاننے کا بہترین طریقہ ایک نئے پچ پر توجہ مرکوز کرنا ہے اور دوسرے پر منتقل ہونے سے پہلے اسے پورا کرنا ہے.
