فٹنس کلبوں، ٹریننگ سہولیات یا نجی سٹوڈیو کی طرف سے خدمات فراہم کرنے والے فٹنس ماہرین کو فٹنس مقاصد تک رسائی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. بین الاقوامی ہیلتھ، ریکیٹ اور سپورٹس کلب ایسوسی ایشن کے مطابق، تقریبا 91 فی صد ہیلتھ کلب ذاتی تربیت کی پیشکش کرتے ہیں. تقریبا 3 ملین امریکی لوگ اس وقت 2007 کے دوران سیشن خریدتے ہیں. ذاتی ٹرینر کو ملازمت کی قیمت میں کئی عوامل کی طرف سے تعین کیا جاتا ہے. جغرافیائی علاقہ، ٹرینر کی اسناد اور تربیتی پیکج کی خصوصیات.
دن کی ویڈیو
ایک پر ایک
ذاتی تربیت کا سب سے عام شکل ایک پر ایک تربیتی سیشن ہے. قیمتیں فی گھنٹہ فی گھنٹہ فی صد پر مبنی ہوتے ہیں اور انفرادی فٹنس کلب یا ٹریننگ سہولت کے مطابق مختلف ہوتی ہیں. FitMoves کے مطابق. کام، عام گھنٹہ کی قیمتوں سے $ 35 سے $ 60 تک کی حد تک، 2011 تک. آپ ٹریننگ سیشنز کے مخصوص نمبر کے ساتھ مختلف پیکجوں کو خرید سکتے ہیں. ایک عمومی اصول کے طور پر، اگر آپ زیادہ سیشن خریدتے ہیں، تو فی سیشن قیمت کم ہوتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ تین سیشن خریدتے ہیں، تو قیمت فی سیشن $ 50 ہوسکتی ہے. لیکن اگر آپ 12 سیشن خریدتے ہیں، تو قیمت فی سیشن $ 35 تک ہوسکتی ہے.
گروپ کی تربیت
کچھ فٹنس پرجوش دوست یا تربیتی شراکت داروں کے ساتھ کام کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں. نتیجے میں، فٹنس مراکز اور ذاتی ٹرینرز گروپ کی تربیت کے لئے مخصوص قیمتوں کا تعین کرتے ہیں. عام ٹرینرز عموما ایک پر ایک ٹریننگ پر گروپ کی تربیت کے لئے رعایتی شرح پیش کرتے ہیں. قیمت ہالیپر. کام سے پتہ چلتا ہے کہ ذاتی تربیتی گروپ کے اخراجات کی لاگت فی سیشن فی فی 25 ڈالر اور فی شخص کو کم ہوسکتی ہے. نہ صرف گاہکوں کو کم کی شرح حاصل ہوتی ہے، ذاتی ٹرینر گاہکوں کے لئے وسیع پیمانے پر ورزش کا ڈیزائن کرسکتے ہیں.
مشہور شخصیت ٹرینرز
مشہور شخصیت کے ذاتی ٹرینرز تربیت اداکاروں، گلوکاروں اور دیگر سرکاری اعداد و شمار فٹنس کلبوں میں روایتی ذاتی ٹرینرز کے مقابلے میں نمایاں طور پر چارج کرتی ہیں. عام طور پر، یہ مشہور شخصیت کے ٹرینرز اعلی معیار گاہکوں کے ساتھ کام کرنے کے لئے وسیع تعلیم، پس منظر اور تجربہ رکھتے ہیں. نتیجے کے طور پر، چھنیر ورزش پروگرام کے لئے گننار پیٹرسن یا ٹونی ہارٹن جیسے مشہور ٹرینرز کے ساتھ تربیت کی قیمت 15، 000 تک پہنچ سکتی ہے.
آن لائن ذاتی ٹرینر
انٹرنیٹ کی ترقی کے ساتھ، آن لائن ذاتی تربیتی پروگرام اب وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں. زیادہ سے زیادہ آن لائن ذاتی ٹرینرز ابھی تک اپنی مرضی کے مطابق ورزش پروگراموں کے بغیر ہاتھوں پر تربیت کے بغیر فراہم کرتے ہیں. ہاتھوں پر تربیت کو ختم کرنے سے، آن لائن ذاتی تربیتی اخراجات روایتی ذاتی تربیت سے کہیں زیادہ کم ہیں. مثال کے طور پر، آپ آن لائن ٹریننگ ویب سائٹ کیلئے ورکشاپ ایک سال کے عزم کے لئے حوصلہ افزا پیکجوں کے ساتھ ٹریننگ پیکج پر منحصر ہے $ 16 سے $ 45.آن لائن پروگرامز عام طور پر 30 دن کے پیسے کی واپسی کی ضمانت پیش کرتے ہیں.
