سائکلنگ ٹریننگ سرٹیفیکیشن آپ کو انڈور سائکلنگ کورسز سکھانے کی اجازت دیتا ہے. انڈور سائیکلنگ کورس میں، اساتذہ نے ایک بصری سفر میں شرکاء کی طرف اشارہ کیا ہے، اکثر وادیوں، پہاڑوں، سیدھے راستوں اور ختم لائنز کی تقلید کرتے ہیں. انڈور سائیکلنگ ایک یروبک قسم کا ورزش ہے. شدت پر منحصر ہے، 45 منٹ کی کلاس 600 سے زیادہ 600 سے زائد کیلوری جل سکتا ہے. ایروبک مشق کے فوائد میں وزن میں کمی، بہتر صلاحیت اور ایک بہتر مدافعتی نظام شامل ہے. یہ آپ کے دل کو مضبوط بنانے اور دائمی حالات کا نظم کرنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
اندور سائکلنگ کلاس انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن
اگر آپ انڈور سائکلنگ کلاس کے لئے ایک ٹریننگ سرٹیفیکیشن کی طرف کام کررہے ہیں تو، آپ سیکھیں گے کہ کس طرح دل کی شرح کی تربیت شامل کرنے کے لئے، موٹر سائیکل سیکھیں سیٹ اپ اور حفاظت، طبقے کی کوریوگرافی، کوچنگ کی مہارت اور دماغ / جسم کا کنکشن پیدا. کورس کے لئے رجسٹر کرنے پر آپ کو ایک انسٹرکٹر دستی مل جائے گا. جب آپ کامیابی سے ورکشاپ اور آن لائن تشخیص مکمل کرتے ہیں، تو آپ کو ایک سرٹیفیکیشن مل جائے گا جو دو سال تک درست ہے. جاری تعلیمی کریڈٹ مکمل کرنے میں آپ کو ہر دو سال اپنے سرٹیفیکیشن کو تجدید کرنے کی اجازت دے گی.
AFPA سائیکل انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن
امریکی فٹنس پروفیشنلز اور ایسوسی ایٹس سائیکلنگ انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن پروگرام میں، آپ سیکھ سکیں گے کہ کس طرح مؤثر طریقے سے کلاسیکی کوریوگرافی بنانا اور کلاس، مناسب موٹر سائیکل سیٹ اپ، حفاظت، نمونے کا کام اور سائیکلنگ تکنیک. جب آپ کورس کے لئے رجسٹر کریں گے تو، آپ کو دو درسی کتابیں، چار ڈی وی ڈی اور ایک لاگ بک مل جائے گا. جب آپ کامیابی سے ورکشاپ اور امتحان مکمل کرتے ہیں، تو آپ کو ایک سرٹیفیکیشن مل جائے گا.
نیسایس سائکلنگ انسٹرکٹر سرٹیفکیشن
جب آپ قومی طاقت پروفیشنل ایسوسی ایشن سائیکلنگ انسٹرکٹر ایسوسی ایشن سائیکلنگ پر کام کرتے ہیں، تو آپ سیکھ سکیں گے کہ کس طرح حقیقت پسند طبقاتی کوروگرافی، موثر تکنیک، مناسب موسیقی اور سواری فارمیٹس، حفاظت، مناسب بائیک سیٹ اپ اور دل کی شرح پر مبنی تربیت. جب آپ کورس کے لئے رجسٹر کریں گے، تو آپ کو کورس کا دستی حاصل ہوگا. جب آپ کامیابی سے ورکشاپ اور تحریری اور عملی امتحان مکمل کرتے ہیں، تو آپ کو ایک سرٹیفیکیشن مل جائے گا.
آئی سی آئی / پرو سائکلنگ انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن
آئی سی آئی / پرو سائیکلنگ انسٹرکٹر سرٹیفیکیشن پروگرام میں، آپ سائیکلنگ اناتومی، سائکلنگ کینیولوجی، سائکلنگ بائیوامنکنکس، ورزش کا ڈھانچہ، ورزش کی شدت، ورزش کی مخصوصیت اور فزیوولوجی سیکھ سکیں گے. یہ ایک دو روزہ سائیکلنگ ٹریننگ انسٹی ٹیوٹ کورس ہے. کورس کے لئے رجسٹر کرنے کے بعد، آپ کورس کا دستی حاصل کریں گے. جب آپ کامیابی سے ورکشاپ اور تحریری اور عملی امتحان مکمل کرتے ہیں، تو آپ کو ایک سرٹیفیکیشن مل جائے گا.
