جب آپ ہلکے الکحل شراب ، جیسے شراب یا بیئر کا انتخاب کرتے ہیں ، تو آپ اپنے آپ کو شراب نوشی کے محاذ پر "اسے آسان" سمجھتے ہیں۔ بہر حال ، 10 آونس شراب آپ کو بھی ضرب لگانے کے ل isn't ذمہ دار نہیں ہے ، لیکن شاید دس آون ٹکیلا مل جائے گی۔ بظاہر منطقی سوچ کے اس مسئلے میں مسئلہ یہ ہے کہ ، جب ہم ہلکا سا مشروب پیتے ہیں تو ، ہم خود کو اس میں سے زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے کی اجازت دیتے ہیں ، اور اس کے نتیجے میں زیادہ نشے میں پڑ جاتے ہیں۔
چنانچہ لندن ساؤتھ بینک یونیورسٹی میں سنٹر فار لت بیہویئرز ریسرچ کے تعاون سے کیمبرج یونیورسٹی میں سلوک اور صحت ریسرچ یونٹ کی ایک نئی تحقیق کا کہنا ہے اور ہیلتھ سائیکولوجی جریدے میں شائع ہوا ہے ۔ شراب کے خاتمے کے لئے برطانیہ کے باشندوں کی مدد کرنے کی کوشش میں ، پالیسی سازوں نے ایسی قانون سازی کی تجویز پیش کی ہے جس سے صنعت کو شراب کی مقدار میں کم ہونے والی مصنوعات کو جاری کرنے کی ترغیب ملے گی۔ لیکن کیا ، یونیورسٹی آف کیمبرج سے تعلق رکھنے والی ڈاکٹر ملیکا واسیلیوچک نے خود سے پوچھا ، اگر شراب نوشی کو کم کرنے سے ہی لوگوں کو زیادہ سے زیادہ پینے کی ترغیب ملتی ہے؟
اس سوال کا جواب تلاش کرنے کے ل she ، اس نے اور اس کے ساتھیوں نے 264 ہفتہ پینے والوں کو ایک لیبارٹری میں ٹیسٹ ڈرنک کا مزہ چکھنے کے لئے کہا جو بار کی طرح ملتا تھا۔ پینے والوں کو تین گروہوں میں تقسیم کیا گیا تھا۔ پہلے گروپ سے ٹیسٹ ڈرنک کا مزہ چکھنے کو کہا گیا تھا جسے الکحل مواد میں "سپر لو" کا لیبل لگایا گیا تھا (شراب کے لئے 4٪ یا بیئر کے لئے 1٪)۔ دوسرے گروپ میں شراب پینے کا انتخاب تھا جو شرابی مواد میں "کم" تھے (شراب کے لئے 8٪ اور بیئر کے لئے 3٪)۔ تیسرے گروپ کو شراب اور بیئر دیا گیا جس میں مارکیٹ میں شراب کی معیاری مقدار موجود تھی (شراب کے لئے 12٪ اور بیئر کے لئے 4.2٪)۔
نتائج میں پتا چلا ہے کہ ، اوسطا those ، "سوپر لو" گروپ میں شراب پینے والوں میں 214 ملی لیٹر تھی ، جبکہ باقاعدگی سے شراب اور بیئر پینے والوں میں صرف 177 ملی لیٹر ہوتا ہے۔ اسی طرح ، نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ جب کوئی جانتا ہے کہ شراب میں شراب نوشی کم ہے تو ، اس کا زیادہ امکان ہے کہ وہ صرف زیادہ پی کر فرق پیدا کرے۔
"کم طاقت والے شراب پر لیبل لگانا ایک اچھے خیال کی طرح ہوسکتا ہے اگر یہ لوگوں کو مشروبات کو تبدیل کرنے کی ترغیب دیتا ہے ، لیکن ہمارے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے لوگوں کو زیادہ سے زیادہ شراب پینے کی حوصلہ افزائی ہوسکتی ہے ،" پروفیسر تھریسا مارٹیو ، سینئر مصنف اور طرز عمل اور صحت ریسرچ یونٹ کے ڈائریکٹر۔ یونیورسٹی آف کیمبرج نے ، یونیورسٹی کے نیوز لیٹر میں کہا۔
ایک حد تک ، ہم سب نے اس تحقیق کے نتائج کو حقیقی زندگی میں دیکھا ہے ، جب آپ بار میں ایک گھنٹے کے لئے وہسکی کا گلاس پالنے والے عمدہ لڑکے کا موازنہ کرتے ہیں جس نے آٹھ بیئر اتارتے ہیں اور میز پر ختم کردیا ہے۔ ، لیکن بہر حال یہ ذہن میں رکھنا قابل ہے۔
اگرچہ پچھلی تحقیق میں یہ اشارہ دیا گیا ہے کہ ایک معتدل مقدار میں پینا آپ کے لئے اچھا ثابت ہوسکتا ہے ، حالیہ تحقیقوں سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ یہاں تک کہ ایک دن میں صرف ایک پینے سے آپ کی عمر قصر ہوسکتی ہے۔ لہذا اگر آپ ڈیٹوکس کی تلاش کر رہے ہیں لیکن اپنے آپ کو یہ کام کرنے پر مجبور نہیں کرسکتے ہیں تو ، ایک ماہ کے لئے الکحل سے پاک رہنے کے لئے ان 7 جینیئس ٹرکس کو دیکھیں۔
اپنے ذاتی ڈاکٹر کو اسکور کریں
ٹھیک ہے ، لہذا آپ نے ڈاکٹر سے شادی نہیں کی۔ لیکن دربان طب دوائی اگلی بہترین چیز ہوسکتی ہے۔
اطالوی صحتمند رہنے کے 5 راز جو آپ کی زندگی کو بدل دیں گے
اپنا یومیہ passeggiata مت بھولنا۔
آج آپ آزما سکتے ہیں 6 سادہ ٹیسٹوسٹیرون بوسٹر
ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں
اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟
5 آسان باورچی خانے میں منتقل
ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔
کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ
ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔
ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے
اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔
