ڈیووس کی رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ دنیا خراب دماغی صحت میں مبتلا ہے

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ابھی امریکہ میں ہماری اجتماعی ذہنی صحت کی حالت بالکل ٹھیک نہیں ہے۔ ہماری خوشی تاریخی کم ہے ، ہماری خودکشی کی شرح بڑھ رہی ہے ، اور مطالعے سے پتا چلتا ہے کہ ہمارے نوجوان تنہائی سے دوچار ہیں۔ معاملات کو بدتر بناتے ہوئے ، ایسا لگتا ہے کہ ہمارا دکھ باقی دنیا تک پھیلا ہوا ہے۔

ورلڈ اکنامک فورم کے ذریعہ شائع ہونے والی ایک نئی رپورٹ کے مطابق ، تشویشناک عارضے باضابطہ طور پر عالمی آبادی کے 4 فیصد کو متاثر کرتے ہیں۔ ایک اندازے کے مطابق 275 ملین افراد کل اضطراب کی بیماریوں میں مبتلا ہیں ، جن میں سے 62 فیصد خواتین ہیں۔ ان تعداد کے ساتھ ، اب اضطراب ، شراب نوشی ، منشیات کے استعمال اور دیگر عوارض کو دنیا بھر میں ذہنی صحت کا ایک اہم مسئلہ قرار دیتا ہے۔

ہم سب کو پریشانی کی فکر کیوں کرنی چاہئے https://t.co/5eS2L0DXoY #mentalhealth # wef19 pic.twitter.com/xN2zGOOZ4F

- ورلڈ اکنامک فورم (wef) 17 جنوری ، 2019

ان امور پر تبادلہ خیال کرنا بہت ضروری ہے ، کیوں کہ ذہنی صحت موٹاپا یا افیونائڈ وبائی مرض کی طرح زیادہ توجہ نہیں دیتی ہے all ان تمام تر تحقیق کے باوجود اس بات کا اشارہ ملتا ہے کہ ہماری ذہنی صحت کا ہماری جسمانی صحت پر حقیقی اثر پڑتا ہے۔

"صحت کے نظام نے ابھی تک ذہنی عارضوں کے بوجھ پر مناسب طور پر جواب نہیں دیا ہے ،" ڈبلیو ای ایف کے نوٹوں کی اپریل 2018 کی ایک رپورٹ۔ "اس کے نتیجے میں ، علاج کی ضرورت اور اس کی فراہمی کے درمیان خلا پوری دنیا میں وسیع ہے۔ کم اور درمیانی آمدنی والے ممالک میں ، 76 فیصد سے 85 فیصد کے درمیان ذہنی عارضے میں مبتلا افراد اپنے عارضے کا کوئی علاج نہیں کرتے ہیں۔ میں زیادہ آمدنی والے ممالک ، 35 فیصد سے 50 فیصد کے درمیان ذہنی عارضے میں مبتلا افراد اسی حالت میں ہیں۔"

سالانہ رپورٹ کے مطابق ، کاروباری رہنماؤں کے لئے بنیادی تشویش آب و ہوا میں تبدیلی ہے ، اس کے بعد سائبر سیکیورٹی ، معیشت اور بین الاقوامی تعلقات کو خراب کرنا ہے۔

زیورک انشورنس گروپ کے گروپ چیف رسک آفیسر ایلیسن مارٹن نے داوس میں اگلے ہفتے ہونے والے ورلڈ اکنامک فورم کے اجلاس سے قبل کہا ، "دنیا تباہی کی لپیٹ میں ہے۔"

ڈبلیو ای ایف کی جانب سے شائع کی گئی ایک ویڈیو میں کہا گیا ہے کہ "عالمی معیشت کو 2019 میں ایک 'کامل طوفان' کا سامنا ہے۔ "بڑی طاقتوں کے مابین تجارتی تناؤ بڑھ رہا ہے اور عالمی نمو سست ہے۔ عالمی قرضوں کا بوجھ 2008 کے حادثے سے پہلے کی نسبت نمایاں طور پر زیادہ ہے - جی ڈی پی کا تقریباDP 225 فیصد۔ اور اگرچہ 2000 کے بعد عالمی عدم مساوات میں کمی آچکی ہے ، لیکن ممالک کے اندر عدم مساوات میں اضافہ جاری ہے۔ ، اعتماد اور معاشرتی ہم آہنگی کو نقصان پہنچانے والا۔ عالمگیریت کی مدت کے بعد ، اب دنیا کا رخ موڑ رہا ہے ، جس سے ماحولیاتی تحفظ اور آٹومیشن کے لئے افرادی قوت تیار کرنا جیسے عالمی چیلنجوں پر اجتماعی پیشرفت اور تعاون کرنا مشکل ہو رہا ہے۔ ممکن ہے کہ تعاون اور تعاون کی سابقہ ​​سطحیں ابھر کر سامنے نہ آئیں۔"

آبادی ، تجارتی تناؤ اور معاشرتی عدم مساوات۔: https://t.co/TkX27afjuz # معاشیات # سوسائٹی pic.twitter.com/8rHi33BBWh

- ورلڈ اکنامک فورم (@ ویب) 16 جنوری ، 2019

اگر آپ پریشانیوں میں مبتلا 275 ملین افراد میں سے ایک ہیں تو ، ہم آپ سے بہت سی چیزیں کرنے کی درخواست کریں گے۔ مطالعے کے بعد مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ مراقبہ اتنا ہی موثر ہے — اگر زیادہ نہیں تو — جتنا ہم نے سوچا تھا۔

گہری سانسیں لینا ، اچھ postی کرنسی کا مظاہرہ کرنا ، اور باہر سے زیادہ وقت میں جتنا آپ ہوسکتے ہو اس کے ل. بھی ضروری ہے۔ اسٹینفورڈ کے محققین کا کہنا ہے کہ (پارک میں 90 منٹ کی واک دماغ کو پرسکون کرسکتی ہے اور دماغی خطے میں کم سرگرمی کو افسردگی سے منسلک کرتی ہے۔) اور ، جنت کی خاطر ، اپنا فون نیچے رکھیں۔ (بہر حال ، سوشل میڈیا پہلے ہی آپ پر دباؤ ڈالنے کے 20 طریقے یہ ہیں۔) اور اضطراب آپ کو نقصان دہ طریقوں سے کس طرح متاثر کرتا ہے اس کے بارے میں مزید جاننے کے ل out ، حیرت انگیز 25 طریقوں پر دباؤ دیکھیں جس سے آپ کے جسم پر اثر پڑتا ہے۔

ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔ آگے پڑھیں

اپنی جنسی اپیل کو فروغ دینے کا واحد واحد مؤثر طریقہ

کسی بھی لیڈی قاتل کے اسلحہ خانے میں خود کو فرسودگی سب سے مہلک ہتھیار ہے۔



والدینیت کے بعد حیرت انگیز جنسی تعلقات کے 5 بہترین طریقے

لیگوس اور رس رس کے درمیان شدید سنسنیوں کو کیسے یقینی بنائیں۔



مردوں کے لئے روزانہ کی بہترین جنس ڈرائیو بوسٹر

اپنے کارکردگی کے اہداف سے کبھی کمی نہ کریں۔



ایک صفر بیلی کے لئے 4 بہترین اسموتھیاں

اگر آپ کے پاس صرف 30 سیکنڈ میں اپنی زندگی کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ، تو کیا آپ اسے استعمال کریں گے؟



5 آسان باورچی خانے میں منتقل

ہر کھانے اور کاک ٹیل گھنٹے کو ان چالوں کے ساتھ اگلی سطح پر لے جائیں جن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔



کارڈیک گرفت سے دوچار کسی کی مدد کرنے کا صحیح طریقہ

ہر چیز جو آپ کو سی پی آر کے بارے میں سکھائی گئی ہے وہ غلط ہے۔



ایکی گائی ، نیو ہائج کے بارے میں آپ کو جاننے کے لئے ہر چیز کی ضرورت ہے

اگلے "زندگی کے فلسفہ" کے رجحان کو پوری دنیا میں پھیلاتے ہوئے دیکھیں۔



کیا یہ دنیا کا بہترین آملیٹ ہے؟

ہاں ، یہ تینوں انڈے بنیادی طور پر رہن کی ادائیگی ہیں۔