آپ کسی میٹنگ میں بیٹھے ہوئے ہیں ، اپنے باس ڈرون کو کسی ایسی چیز کے بارے میں سن رہے ہیں جس کے بارے میں آپ ایک چھوٹے چھوٹے افسانے کے سامنے جان چکے ہو۔ آپ چھوٹے ، برتن والے پودے کو گھورنا شروع کردیتے ہیں ، اور اس سے پہلے کہ آپ جانتے ہو ، آپ مالدیپ کے ایک جزیرے پر ہیں ، جس میں رم اور کوک کا چمکتا ہوا شیشہ پیش کیا جارہا ہے ، سمندری ہوا آپ کی دھوپ سے بوسیدہ جلد کو آہستہ سے پیار کرتی ہے۔ آسٹریلیائی لڑکوں کا ایک گروپ قریب میں والی بال کھیل رہا ہے اور آپ کو اس میں شامل ہونے کی دعوت دیتا ہے۔ آپ کہتے ہیں ، "ضرور ، کیوں نہیں؟" اور جلد ہی آپ سنگاپور کے ساحل سے سکوبا ڈائیونگ جانے کے لئے ان کے ساتھ سفر کا منصوبہ بنا رہے ہیں اور ، کون جانتا ہے ، شاید… کیوں ، جی ، مسٹر فرینکلن ، میرے پاس وہ سالانہ رپورٹس ابھی موجود ہیں۔
ہم سب دن کے خواب دیکھتے ہوئے تھوڑا بہت کام کرتے ہیں ، لیکن بہت زیادہ شرمناک حرکت ، آلسی کی علامت ، حقیقت میں ہاتھ پر توجہ مرکوز کرنے سے عاجز ، موخر ہونے کی ایک خطرناک شکل ، اور ایک ایسی دنیا میں فرار ہونے کی صلاحیت جیسے بہت کچھ دیکھ سکتے ہیں۔ کوئی ٹھوس خوبی نہیں ہے۔ مختصر یہ کہ: وقت کا کل ضائع کرنا۔
لیکن ایک نیا مطالعہ "اندرونی دماغی نیٹ ورک کے اندر اور اس کے درمیان فنکشنل رابطہ" کے ساتھ منسلک ہوتا ہے ، "دماغی آوارہ گردی کے ساتھ ،" جریدے نیوروپسیچولوجیہ میں شائع ہوا ، جس سے پتہ چلتا ہے کہ ، حقیقت میں ، دن میں دیکھنا اتنی بری چیز نہیں ہوگی۔ در حقیقت ، حقیقت میں آپ کے لئے اچھا ثابت ہوسکتا ہے ، اور یہ ایک علامت ہے کہ آپ لمحہ بہ لمحہ اپنے ساتھیوں سے زیادہ ہوشیار اور تخلیقی ہیں۔
جارجیا انسٹی ٹیوٹ آف ٹکنالوجی کے شعبہ نفسیات کے پروفیسر ایرک شوماخر اور ادراک اور دماغ سائنس پی ایچ ڈی۔ اس مطالعہ کی شریک مصنف ، کرسٹین گوڈون نے 100 شرکاء سے کہا کہ وہ ایم آر آئی مشین میں پڑے ہوئے پانچ منٹ کے لئے اسٹیشنری فکسنگ پوائنٹ پر توجہ دیں۔ انہوں نے اس اعداد و شمار کو اس پیمائش کے لئے استعمال کیا کہ جب دماغ کے نمونوں کا تعلق مختلف علمی صلاحیتوں سے کیا ہوتا ہے جب کوئی بیدار آیات آرام کر رہا ہوتا ہے ، اور ، دن کے خوابوں میں ایک سوالیہ نشان کے ساتھ جو شرکاء کے ذریعہ پُر ہوتا تھا ، پتہ چلا کہ زیادہ دن کے خواب دیکھنے والے افراد نے دانشورانہ اور تخلیقی صلاحیتوں کو بلند کیا۔ صلاحیت اور ایم آر آئی مشین میں ماپنے والے زیادہ موثر دماغی نظام تھے۔
شوماکر نے کہا ، "لوگ ذہن میں گھومنے کے بارے میں سوچتے ہیں کہ یہ ایک بری چیز ہے۔ آپ توجہ دینے کی کوشش کرتے ہیں اور آپ نہیں کر سکتے۔" "ہمارا ڈیٹا اس خیال کے مطابق ہے کہ یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا ہے۔ کچھ لوگوں کے دماغ زیادہ موثر ہوتے ہیں۔"
یہ سمجھ میں آتا ہے. جیسا کہ شوماکر نے نوٹ کیا ، "موثر دماغ والے افراد میں دماغ کی صلاحیت بہت زیادہ ہوتی ہے تاکہ وہ اپنے دماغوں کو بھٹکنے سے روک سکیں۔" جب آپ کے ذہین دماغ کو دل موہ لینے کے ل ri کچھ تیز چیزیں نہیں آ رہی ہیں ، تب ، یہ دوسرے کاموں کے ساتھ سامنے آئے گا ، جیسے ایک چھوٹا بچہ۔
تاہم ، دن کے تمام خواب دیکھنا اچھا نہیں ہے۔ بظاہر ، ایک خلائی کیڈٹ اور تخلیق کار کی صلاحیت رکھنے والے کے بطور فرق ، کا کہنا ہے کہ ، غیر ضروری خلفشار کے دوران دن میں دیکھنے اور دیکھنے کے لئے صلاحیت کے ساتھ ہے اور جب اشارہ کیا گیا تو بغیر کسی رکاوٹ کے پیچھے کام کریں۔
شوماکر نے کہا ، "ہماری کھوج مجھے غیر حاضر ذہن رکھنے والے پروفیسر کی یاد دلاتی ہیں۔ کوئی ایسا شخص جو ذہین ہو ، لیکن اپنی ہی دنیا میں ، کبھی کبھی اپنے گردونواح سے غافل رہتا ہے۔" "یا اسکول کے بچے جو اپنی کلاسوں کے لئے بہت دانشورانہ طور پر ترقی یافتہ ہیں۔ جبکہ ان کے دوستوں کو کچھ نیا سیکھنے میں پانچ منٹ لگ سکتے ہیں ، وہ ایک منٹ میں اس کا پتہ لگاتے ہیں ، پھر چیک آؤٹ کرتے ہیں اور دن میں خواب دیکھنا شروع کردیتے ہیں۔"
لہذا ، اگلی بار آپ بورنگ تاریخ یا والد کے ساتھ لنچ پر ہوں گے تو آپ کا اگلا لٹمس ٹیسٹ موجود ہے۔
اپنی بہترین زندگی گزارنے کے بارے میں مزید مشوروں کے ل، ، اب ہمارے نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں!
ڈیانا بروک ڈیانا ایک سینئر ایڈیٹر ہیں جو جنس اور تعلقات ، جدید ڈیٹنگ کے رجحانات ، اور صحت اور تندرستی کے بارے میں لکھتی ہیں۔