پٹھوں کی تیاری آپ کے پٹھوں بڑے پیمانے پر برباد کر رہی ہے. مختلف قسم کے وجوہات کی بناء پر ایروفی ہوسکتی ہے - جیسے چوٹ یا پٹھوں ڈیسٹروفی. آپ کے انگوٹھے اور کام کو مناسب طریقے سے منتقل کرنے کی صلاحیت عضلات ایروفی کے ساتھ سمجھا جا سکتا ہے، اگرچہ بہت سے افراد نے پٹھوں کی اس کمی کی معاوضہ کے بارے میں سیکھا ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے پٹھوں بڑے پیمانے پر بڑھانے میں مدد کے لئے ایک مشق پروگرام کی تجویز کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
ایروفی کو ناپسند کریں
اگر آپ اپنے عضلات کا استعمال نہیں کرتے تو آپ آخر میں پٹھوں کی نقصان کا تجربہ کریں گے. جسمانی ورزش کی کمی کے نتیجے کے طور پر ایروفف کو ختم کرنا. غیر معمولی ملازمتوں، طبی حالتوں اور زخموں کے ساتھ افراد سب سے عام طور پر تجربے کو ناکافی سے بچاتے ہیں. اگر آپ کو توسیع شدہ مدت کے لئے بستر کیا جاتا ہے تو آپ بھی اسففی کو ختم کرنے کا تجربہ کرسکتے ہیں. بیہوش کے نتیجے کے طور پر خلائی مسافر اس قسم کے ایروفی کا تجربہ کرسکتے ہیں. کشش ثقل کی کمی ہڈیوں میں کیلشیم کی سطح کو کم کر سکتا ہے اور چند دن کے اندر اندر عضلات کی کمی کو کم کر سکتا ہے.
نیوروجنک اتروفی
نیوروجنک اسروفی اعصاب کی چوٹ یا بیماری سے ہوتی ہے. نیوروجنک ایروففی کا آغاز اچانک ہو جاتا ہے. ان افراد جنہوں نے پولیو، سکلیروسیس یا گیلین بریر سنڈروم کو معاہدہ کیا ہے وہ نیوروجنک ایروفی کا تجربہ کرنے کا امکان ہے. نیوروجنک ایروفی عام طور پر ناقابل قبول نہیں ہے.
وجوہات
پٹھوں کی افرافی عمر بڑھنے اور دیگر بیماریوں کا نتیجہ ہوسکتا ہے. لو Gehrig کی بیماری، جلدی، آرتھوپیڈک چوٹ، طویل مدتی immobilization، cortocosteroid تھراپی کے ساتھ طویل مدتی علاج، ذیابیطس نیوروپتی، آسٹیوآرٹھرائٹس، ریستوران کی ہڈی کی چوٹوں، پٹھوں dystrophy، بھوک لگی اسٹروک اور ریمیٹیٹائڈ گٹھائی سب کو پٹھوں کے ایروفی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
علاج
اگر آپ اچانک یا طویل مدتی پٹھوں ایروفی کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. آپ کے جسم کے متاثرہ علاقے میں طاقت اور عضلات کے بڑے پیمانے پر دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایروفی کو غیر فعال کرنے کے لئے سخت مشق کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے. نیوروجنک ایسوففی کے افراد کے لئے، جسمانی تھراپی کی سفارش کی جاسکتی ہے - پول تھراپی سمیت - آپ کے پٹھوں کو بڑے پیمانے پر بڑھانے میں مدد ملے گی. جب عضلات آرتروفی اعصابی بیماری کا نتیجہ ہے، تو علاج طویل مدت تک ہوسکتا ہے. اگر آپ کو اپنے جوڑوں کو منتقل کرنے میں دشواری ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کے جسمانی تھراپی کو آپ کے مشق کرنے کی صلاحیت کو چالو کرنے میں مدد کرنے کے لۓ ایک موڑ یا پھٹ کے استعمال کا مشورہ دیتا ہے.
