عام طور پر پانی کی گولیاں بھیجی جاتی ہیں، دائرکٹس اور نسخہ دونوں نسبتا دستیاب ہیں. زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر مختلف قسموں میں عام طور پر کیفے میں ایک فعال اجزاء کے طور پر شامل ہیں، اگرچہ کچھ غیر محتاط قسمیں دیگر دوریٹک جڑی بوٹیوں جیسے جنائپری نکالنے، اجملی نکالنے اور سوفی گھاس جڑ شامل ہیں. ڈیورٹکس جسم کو اپنے اضافی پانی کو جاری کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اور ان لوگوں کے لئے جنہوں نے چمکنے سے مصیبت کی ہے.
دن کی ویڈیو
کسی بھی پانی کی گولیاں استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
مرحلہ 1
اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ اس بات پر غور کرنے کے لئے کہ آپ کو یقین ہے کہ آپ کو پانی کی گولیاں کی ضرورت ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی سرگزشت کا جائزہ لے گا اور اس بات کا تعین کرے گا کہ آپ پانی کی گولیاں کے لئے اچھے امیدوار ہیں. وہ بھی اس بات کا تعین کرے گا کہ نسخہ پانی کی گولیاں، جیسے فروراسیمائڈ، یا زیادہ سے زیادہ کاؤنٹی پانی کی گولیاں آپ کے لئے موزوں ہیں.
مرحلہ 2
ایک بڑے گلاس پانی کے ساتھ صبح میں پانی کی گولی لے لو. شام میں پانی کی گولی لے جانے سے بچیں، کیونکہ اس میں نکتہ جات پیدا ہوسکتی ہے، جس میں رات کو سیر کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.
مرحلے 3
ہر روز کم از کم آپ کے جسم کا وزن آون میں ڈالو. مثال کے طور پر، اگر آپ 150 پاؤنڈ وزن کرتے ہیں. ، روزانہ کم از کم 75 آون پانی پینے. پانی کی گولیاں پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں؛ لہذا، ضروری ہے کہ آپ کافی مقدار میں پانی پائیں.
انتباہات
- دائرکٹکس کے ساتھ منسلک ضمنی اثرات کے لئے دیکھیں. ان میں چھتوں، پٹھوں کے درد اور روشنی حساسیت شامل ہیں. اگر آپ ان یا کسی دوسرے مسائل کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
