ایک دن کے ویٹامنز خاص طور پر وزن میں کمی کے پروگرام میں مدد کے لئے تیار نہیں ہیں. تاہم، ایک دن کی ویب سائٹ کے مطابق، وٹامن اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کو لازمی وٹامن اور معدنیات کی سفارش کردہ مقدار ملے. یہ آپ کو صحت مند اور طاقتور رکھ سکتی ہے، جس میں آپکے وزن کے نقصان کے پروگرام میں مدد مل سکتی ہے.
دن کی ویڈیو
ایک دن کے دن کی قسمت
ایک روزہ ملٹی وٹامنز مختلف اقسام میں موجود ہیں جو مخصوص اجزاء اور صحت کے مسائل کو نشانہ بناتے ہیں. خواتین کے فارمولوں میں فعال میٹابولزم، رینج، ابتدائی، فعال دماغ اور جسم، اصل اور 50 پلس فوائد شامل ہیں. مردوں کے فارمولا میں مرد کی صحت، پرو کنج اور 50 پلس فوائد شامل ہیں. دیگر ورژن میں کولیسٹرول پلس، توانائی، لازمی، زیادہ سے زیادہ، ویٹرا کریز اور اس کے لئے کشور فوائد شامل ہیں.
ایک دن کی توانائی کی معاونت
ایک دن کے فارمولے جسمانی سرگرمیوں کے لئے توانائی فراہم کرسکتے ہیں جو وزن میں کمی کی حمایت کرتا ہے. اے ای سی فٹنس کی ویب سائٹ کے مطابق، توانائی میں اضافہ بہتر آپ کی کارکردگی میں مدد مل سکتی ہے اور باری میں آپ کو زیادہ کیلوری جلانے میں مدد مل سکتی ہے. خاص طور پر، ایک دن کے توانائی کے مرکب اور خواتین کے فعال دماغ اور جسم کے فارمولے کو ایک قدرتی گارانا کافین مرکب اور بی وٹامن شامل ہے جو خوراک، ایندھن کو توانائی، ذہنی اور ذہنی انتباہ فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
ایک روزہ میٹابولیزم سپورٹ
ایک روزہ خواتین کی فعال میٹابولزم خاص طور پر آپ کی میٹابولزم کو توانائی اور مدد کرنے میں مدد کے لئے تیار کیا جاتا ہے. ایک دن کی ویب سائٹ کے مطابق، آپ کو صحت مند متوازن غذا اور ورزش کے پروگرام کے ساتھ مل کر متحرک میٹابولزم فارمولہ استعمال کرنا چاہئے. ایک روز کے مطابق، فعال میٹابولزم میں سخت محرک نہیں ہے. اس کے بجائے، اس میں مناسب وٹامن اور معدنیات شامل ہیں، جو کسی وزن میں کمی کے پروگرام کے اہم عناصر ہیں.
انتباہ
ایک دن کی ویب سائٹ کا کہنا ہے کہ آپ کو اپنی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت اضافی ملٹی وٹامنز نہیں لینا چاہیے. پیٹ سے پریشان ہونے سے بچنے کے لئے ملٹی وٹامن کھانے کے ساتھ لے لو. یہ بھی یاد رکھنا ضروری ہے کہ کھانے اور منشیات کی انتظامیہ، یا ایف ڈی اے کی طرف سے ایک روزہ ملٹی وٹامنز کو منظوری نہیں دی جاتی ہے. اگر آپ حاملہ یا دودھ پلاتے ہیں تو، طبی حالت ہو یا ادویات لے رہے ہیں، آپ کو ایک دن کے وٹامن لے جانے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہئے.
خیالات
KidsHealth ویب سائٹ کے مطابق، اگر آپ ایک صحت مند فوڈ کا استعمال کرتے ہیں تو آپ کو ملٹی وٹامن لینے کی ضرورت نہیں ہے؛ تجویز کردہ غذائیت کی مالیت کے مقابلے میں زیادہ وٹامن اور معدنیات کو اچھی طرح سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. محفوظ رہنے کے لئے، KidsHealth آپ کے ڈاکٹر یا ایک رجسٹرڈ غذا کی نشاندہی کے ساتھ چیک کرنے کی سفارش کرتا ہے کہ آپ کا غذائیت کچھ غذائی اجزاء کی کمی نہیں ہے.
