عام طور پر، سبزیاں نس ناستی کا باعث نہیں بنتی ہیں، جب تک کہ آپ کو کوئی طبی حالت نہیں ہے جس میں اسہال کا نتیجہ ہے. اس بات کا یہ ایک شرط ہے کہ زیادہ تر لوگ ان کی زندگی میں کچھ نقطہ نظر کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن اگر آپ اس بات کا تعین کرنے کے لئے ہر بار جب آپ کچھ سبزیوں کو کھاتے ہیں تو اس پر دستخط کرنا چاہئے. بعض سبزیوں کو کھانے سے اسہال کا سب سے عام سبب غذائی عدم توازن یا غذائی الرجی ہے. ان دونوں حالتوں میں ہضم نظام میں جلانے کا سبب بنتا ہے جو ڈھیلا، پانی اور بار بار پھنس جاتا ہے.
دن کی ویڈیو
نساء
ڈھیلا اسٹول اور اسہال کے درمیان فرق ہے. ڈھیلا کھانا پکانا یا بہت زیادہ فائبر کھانے سے ڈھیلا ڈھیلا ہو سکتا ہے. اس ڈرائیور ایسی حالت ہے جس میں آپ کے ہضم نظام کو عام طور پر اپنے مواد کو زیادہ تیزی سے گزرنے سے خود کو خالی کرنے کی کوشش ہوتی ہے. نساء عام طور پر ایک سے دو دن تک رہتا ہے اور ڈاکٹر کے ذریعہ اس کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے اگر یہ دو دن سے زیادہ رہتا ہے. اس میں موجود اساتذہ خون یا مکک پر مشتمل خطرناک علامہ ہے جو مزید تشخیص کی ضرورت ہے.
سبزیوں کے عدم اطمینان
اگر آپ کچھ سبزیوں سے ناپسند ہیں تو، آپ کھانے کے کھانے کے بعد 20 منٹ کے اندر یا دو گھنٹے تک اس کے اندر نساء کی ترقی کریں گے. غذائیت کی خرابی ہضماتی نظام کی خرابی ہے. ہضم کے دوران، آپ کی آنتوں کی اشیاء ضروری انزائموں کو پیدا کرتی ہیں جو سبزیوں میں پروٹین اور شکروں کو توڑنے میں مدد کرتی ہیں. اگر آپ مخصوص سبزیوں کو کھینچنے کے لئے مخصوص انزیموں کی کمی نہیں کرتے ہیں، تو غذا کو گٹ میں بیٹھا جائے گا جب تک بیکٹیریا اسے برباد کر سکتا ہے. بیکٹیریم کے نتیجے میں گیس، چمک، متلی اور اسہال کا سبب بنتا ہے.
سبزیوں کی الرجی
اگرچہ غیر معمولی، آپ کو بعض سبزیوں میں الرجی ہوسکتی ہے. ایک الرجی بنیادی طور پر عدم توازن سے مختلف ہے کیونکہ یہ ایک مدافعتی نظام کی رد عمل ہے. اگر آپ کچھ سبزیجوں سے الرجک ہوتے ہیں، تو آپ کے مدافعتی نظام کو بعض سبزیاں میں پروٹین کو خطرناک اور ان کے خلاف لڑتی ہے. اینٹی بائیڈ اور ہسٹمین دو بنیادی کیمیکل ہیں جو جسم سبزیوں کے پروٹین سے لڑنے کے لئے تخلیق کرتی ہے. اس عمل کو اس میں درد میں سوزش اور سوجن کی طرف اشارہ ہوتا ہے، اس میں نس ناستی کا سبب بنتا ہے.
انتباہ
نس ناستی سے منسلک اہم خدشات ہے. اسہال کے دوران آپ کا جسم پانی اور نمکین سے محروم ہوجاتا ہے جو جسم میں کام کرتا ہے. اگر آپ کو بہت زیادہ پانی اور نمک کھو جاتا ہے تو، آپ کو پانی کی کمی بن سکتی ہے. دیویڈریشن ایک طبی حالت ہے جو توجہ کی ضرورت ہے کیونکہ علاج نہیں ہوتا تو اس کی موت کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
