قومی سر درد فاؤنڈیشن کے مطابق، 29 کے بارے میں امریکہ میں 5 ملین افراد مریض علامات سے متاثر ہوتے ہیں، جن میں مندروں میں درد بھی شامل ہے. مندرجہ ذیل سرگرمیوں اور تعلقات کے ساتھ مداخلت، مندرجہ ذیل درد اور دردناک ہوسکتا ہے. اس سے یہ سمجھنے میں بہت اہمیت رکھتا ہے کہ اس کی کیا وجہ ہوتی ہے اور اس کا علاج کیا جا سکتا ہے.
دن کی ویڈیو
علامات
مریضوں کا سر درد سر کے مندروں اور اطراف میں سخت درد اور درد سے ہلکا ہو سکتا ہے. یہ درد مندروں میں پھینک یا پلس کرسکتا ہے اور جسمانی سرگرمیوں جیسے خرابی سے خراب ہوتا ہے. اس کے علاوہ، علامات میں روشنی سنویدنشیلتا، متلی، الٹی اور سنجیدگی سے آواز شامل ہوسکتی ہے. آپ نقطہ نظر میں تبدیلی جیسے روشنی کی چمک یا سائز کی لائنز اور عارضی نقطہ نظر کے نقصان کو بھی دیکھ سکتے ہیں. مندرجہ ذیل درد میں علامات کی علامات، عام طور پر چار سے 72 گھنٹوں تک کہیں بھی کہیں گے.
وجوہات
دماغ کے سیرٹونن کی سطحوں میں تبدیلی کی صورت میں مریضوں کے سر درد کی وجہ سے گہرے مندرجہ بالا سردوں کو جنم دیتا ہے. نتیجے کے طور پر، خون کے برتنوں نے سوزش یا تنگی کی وجہ سے، مندر کی درد اور دیگر مریضوں کے علامات پیدا کیے ہیں. بہت سے حالات اور حالات میں دماغ میں serotonin کی سطح کی وجہ سے ہارمونل تبدیلیاں، بعض فوڈز جیسے چاکلیٹ، خون کی شکر کی سطح کی تبدیلی، کشیدگی، نیند کی کمی، روشن روشنی، جسمانی اضافی اور مضبوط scents سمیت fluctuate کر سکتے ہیں.
علاج
مہاجرین کی وجہ سے مندروں میں درد کا علاج کرنے کے لۓ، علامات کی ترقی کے طور پر جلد ہی جیسے ایکٹ انسامینفین، آئیبروپروفین یا اسپرین جیسے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات لگائیں. ایک پرسکون، سیاہ کمرے میں لیٹنا اور اپنے سر کے پیچھے ایک برف پیک لپیٹ اور آہستہ مندروں کو مساج. آرام دہ اور پرسکون عضلات آرام کی طرح ایک آرام دہ اور پرسکون تکنیک کی کوشش کریں. دائمی یا شدید مریضوں کے درد کی درد کے لئے، ایک ڈاکٹر کو ایک ادویات جیسے سورتیٹن، ناراتتران، ergotamine یا dihydroergotamine پیش کر سکتا ہے.
روک تھام
مریضوں کو روکنے کے لئے مندرجہ ذیل درد کی وجہ سے، سر درد کا شکار رہیں. اس میں، یاد رکھیں کہ آپ کی نیند کی عادتیں اس دن تھیں، آپ کتنے غذا یا سکین کے سامنے آتے تھے اور آپ کے دباؤ کی سطح. مستقبل میں بچنے کے لۓ اس سے آپ کو مخصوص ٹرگروں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے. مستقل مشق دونوں مریضوں کے عوامل دونوں میں کشیدگی اور موٹاپا کو کم کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے. بس گرم کرنا یقینی بنائیں - اچانک جسمانی مشق ایک مریض کو متحرک کرسکتے ہیں.
