آرائٹیبل کشش سنڈروم، یا IBS، پیٹ میں درد، گیس، چمکنے اور تبدیل کرنے والی کٹائی کی عادتوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں. آئی بی ایس والے افراد کو یا تو قبضہ یا اسہال ہوسکتا ہے، اور بہت سے لوگ دونوں کے درمیان متبادل ہیں. تعریف کی طرف سے، IBS کے ساتھ لوگوں میں کوئی دوسرے میکانیکل، سوزش، انفیکشن یا حیاتیاتی امراض کی بیماری قابل قبول نہیں ہے. تاہم، IBS والے افراد عوامل کی شناخت کرسکتے ہیں، جیسے کشیدگی یا مخصوص فوڈز، جو ان کے علامات کو بدتر بناتے ہیں. کیفین اکثر آئی بی ایس بڑھانے کے لئے الزام لگایا جاتا ہے.
دن کی ویڈیو
آئی بی ایس نسبتا مشترکہ ہے
نریض ہونے والی کٹ سنڈروم میں 10 سے 15 فیصد امریکی بالغوں پر اثر انداز ہوتا ہے، عورتوں کے مقابلے میں عورتوں کی نسبت زیادہ امکان ہے. خاندانی طبیعیات. " 30 اور 50 سال کی عمر میں عام طور پر حملوں میں آئی بی ایس، جب Crohn کی بیماری یا celiac کی بیماری کے طور پر دیگر کتے کی خرابی بھی تشخیص کی جاتی ہے. اگرچہ اس کے علامات دیگر امراض کے ساتھ اوپریپ کرتے ہیں، آئی بی ایس کی ایک خاص خصوصیت یہ ہے کہ بعض خوراکی اشیاء کی کھپت کے بعد اس کی کیفیت، جیسے کیفین، چکنائی یا شربتول کے ساتھ میٹھی ہوئی اشیاء.
آئی بی ایس کے سبب
آئی بی ایس کا عین مطابق سبب نامعلوم نہیں ہے، لیکن "امریکی فیملی ڈاکٹرز" میں 2005 کا جائزہ لینے والے مختلف ممکنہ جسمانی عوامل پر بحث کرتے ہیں، جیسے غیر معمولی پٹھوں کی سرگرمی، اعصابی محرک یا عارضی تبدیلی گٹار کی دیواروں کے اندر ہارمون اور نیوروٹ ٹرانسمیٹر کی پیداوار. زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ آئی سی بی میں ایک نفسیاتی جزو بھی ہے، اور علاج کے پروگرام کے حصے میں رویے کا علاج یا نفسیاتی علاج کبھی کبھار سفارش کی جاتی ہے جس میں کشیدگی میں کمی، غذائی اصلاحات اور ادویات بھی شامل ہوسکتی ہیں.
اگراوتی ہوئی فیکٹریاں
چونکہ آئی بی بی کی بنیادی طور پر کٹوری موٹائی کی ایک خرابی ہے، کسی بھی حوصلہ افزائی کا باعث بنتا ہے کہ کفارہ کی سرگرمیوں کو ممکنہ طور پر علامات کو بڑھا سکتا ہے. "انفلمیٹری آلے کے بیماریوں" میں 2007 کا ایک جائزہ، آئی بی ایس کا علاج کرنے کا ایک طریقہ بیان کرتا ہے جس میں خوراک اور مشروبات کی خرابی سے بچنے والے اور بچنے والی خوراک کا استعمال ہوتا ہے. اس جائزے کے مصنفین کی دودھ کی مصنوعات، کی کیفین پر مشتمل مصنوعات، شراب، مصنوعی طور پر میٹھی کھانے کی اشیاء، فیٹی کھانے کی اشیاء، پھل کا رس اور دیگر اشیاء جن میں عام طور پر آئی بی ایس کے شکار ہونے والے علامات میں علامات بڑھتے ہیں. میڈ لائن پلس نے آئی بی ایس کے مریضوں کی کیفیت سے متعلق خوراک، مشروبات اور ادویات سے بچنے کی ضرورت کو دوبارہ بیان کیا ہے.
خیالات
آئی بی ایس ایک عام عام مسئلہ ہے جو اکثر آپ کی خوراک میں مخصوص خوراک کی طرف سے بڑھایا جاتا ہے. کیفین ایک بار بار مجرم ہے. تاہم، آئی بی ایس کے ساتھ ہر کوئی بھی اسی کھانے کی اشیاء کو استعمال کرنے کے بعد علامات کی خرابی کا نوٹس نہیں دیتا. اگر آپ کے پاس آئی بی ایس ہے تو، یہ ان لوگوں کے کھانے اور مشروبات کی ڈائری رکھنے کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے جو آپ کو بدتر محسوس کرنے لگے. اگر آپ اپنی علامات کو کنٹرول کرنے والے اشیاء سے بچنے کے لۓ اپنے علامات کو بڑھانا، اپنے ڈاکٹر یا غذائیت سے گفتگو کرتے ہیں جو IBS کے ساتھ نمٹنے میں تجربہ کار نہیں ہوتے ہیں.
