نیشنل کافی ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ 2013 میں کافی مقدار میں 83 فیصد امریکی بالغوں کے ساتھ کافی مقدار میں اضافہ ہوا ہے. بدقسمتی سے، ہائی بلڈ پریشر کے واقعات ، یا ہائپرٹینشن، امریکہ میں بھی بڑھ رہا ہے. مرکز کے کنٹرول کے مرکز کے مطابق، 31 فیصد امریکی ہائی بلڈ پریشر ہیں. جبکہ بہت سے عوامل ہائی بلڈ پریشر کی ترقی میں شراکت کرتے ہیں، غذائی عادات ایک اہم کردار ادا کرسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
کافی دباؤ پر کافی اثرات
کافی میں ایک اہم اجزاء کی کیفین، ایک مختصر مدت کے لئے بلڈ پریشر بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے. دلچسپی سے، جرنل ہائپرٹینشن میں شائع ہونے والی تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ ان اثرات میں یہ اثر بھی زیادہ ڈرامائی ہے جو اعلی بلڈ پریشر کو جانتا ہے. جب تک تاریخ کے نتائج اعلی بلڈ پریشر کے خدشات پر قابو پانے سے انکار نہیں کیے جاسکتے ہیں، جیسا کہ زیادہ تر چیزوں کو اعتدال پسندی میں استعمال کیا جاسکتا ہے. اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی ہائی بلڈ پریشر ہے، تو یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی کافی کھپت پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے مشورہ دے گا.
