آئس میں کوئی جادو وزن میں کمی کی خصوصیات شامل نہیں ہوتی ہے، اگرچہ آپ کو اس وقت جب آپ کھاتے ہیں تو آپ کا جسم کم از کم کیلوری کو جلا دیتا ہے. وزن کم کرنے کا ایک واحد طریقہ آپ کو جلا کر کم کم کیلوری میں استعمال کرتا ہے. برف سے فروغ آپ کے وزن میں ایک اہم فرق بنانے کے لئے بہت چھوٹا ہے.
دن کی ویڈیو
آئس ایٹیک
جب آپ ٹھنڈے کھانے یا مشروبات کا شکار ہوتے ہیں تو، آپ کو توانائی سے بھرایا یا کیلوری کو جلا دینا - جسم کے درجہ حرارت کو گرم کرنا. تاہم، یہ اثر بہت معمولی ہے. اگرچہ یہ واضح نہیں ہے کہ آپ برقی کیوب میں ہر سال کتنے کیلوری جلاتے ہیں، برما کی برما میں البتہ یونیورسٹی کے بی بی کوچین، پی ڈی ڈی، آر. ڈی کے مطابق، برف کے سرد پانی میں روزانہ کچھ اضافی کیلوری جلاتا ہے. اس پر غور کریں کہ 1 پونڈ سے محروم ہونے کے لئے 3، 500-کیلوری خسارے لگتے ہیں، برف آپ کے کمر لائن کے لئے بہت کچھ کرنے کا امکان نہیں ہے. مزید کیا ہے، برف پر چکن آپ کی زبانی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے، آپ کے دماغوں کو زخمی اور ممکنہ طور پر اپنے دانتوں کو توڑ سکتا ہے.
