زخم کی شفا بندی عام جسمانی عمل ہے اور عام طور پر چار میں آمدنی مراحل - ہوماساسیسس، سوزش، پھیلاؤ اور ریموٹنگنگ - شجوآن گو، ڈی ڈی ایس، پی ایچ ڈی کے مطابق. اگر ایک یا زیادہ مرحلے میں مداخلت کی جا رہی ہے تو، زخم کی شفاہت خراب ہوسکتی ہے. نیو ہیمپشائر میں پورٹسماؤ علاقائی ہسپتال کے زخم مرکز کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ تقریبا پانچ ملین امریکی غیر شفاخانہ زخموں سے متاثر ہوتے ہیں، اس بات سے اشارہ کرتے ہیں کہ جراحی زخموں، دباؤ السر، آرتھر السر، ذیابیطس اور وینسی کی ناکامی سے لوگوں میں زیادہ سے زیادہ لوگ موجود ہیں. گو نے رپورٹ کیا ہے کہ غیر شفاخانہ زخموں کے علاج کے اخراجات ہر سال تین بلین ڈالر سے زائد ہے.
دن کی ویڈیو
زخم کی شفا دینے والے عوامل کو متاثر کرنے والے عوامل
زخم کی شفا یابی کا عمل پیچیدہ ہے اور بہت سے عوامل سے متاثر ہوسکتا ہے. گو نے رپورٹ کیا کہ آکسیجنریشن، انفیکشن، عمر، جنسی ہارمون، کشیدگی، ذیابیطس، ادویات، موٹاپا، شراب کی مقدار، سگریٹ نوشی اور غذائی غذائیت زخم کی شفا پر اثر انداز کر سکتی ہے. یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ غیر شفاخانہ زخموں کے ساتھ بہت سے لوگ ان پیچیدہ عوامل میں سے ایک سے زیادہ ہیں. ہر فرد کی مکمل تشخیص مناسب زخم کی شفا دینے کے لئے ضروری ہے.
غذائیت
غذائیت زخم کی شفا یابی کی مدد یا روکنے میں مدد کرسکتا ہے. عام طور پر غذائیت کی حیثیت سے ابیبی ساؤر، ایم ایچ ایچ، آر ڈی اور ٹریسی آر ایس سمتھ پی ڈی ڈی کے مطابق، دوسری طرف، آپ کے ترقی کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں 75٪ کی زخم جبکہ پروٹین زخم کی شفا دینے کا ایک لازمی عنصر ہے، بہت سے دیگر غذائی اجزاء جیسے کیلوری، سیال، وٹامن، معدنیات، ارجنائن اور گلوٹامین موجود ہیں جو زخم کی شفا کے لئے اہم ہیں. صرف پروٹین کی مقدار میں اضافے کی وجہ سے زخم کی شفا دینے کے لئے کافی نہیں ہے.
پروٹین، ارجنائن اور گلوٹامین
پروٹین امینو ایسڈ پر مشتمل ہے، جسے جسم کے عمارت کے بلاکس سمجھا جاتا ہے. گو کے مطابق، پروٹین کی کمی کی وجہ سے زخم کی شفا دہی کو روک سکتا ہے اور زخم کے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. سویر اور سمتھ نے رپورٹ کیا ہے کہ پروٹین ٹشو کی دیکھ بھال اور مرمت کے لئے ضروری ہے اور یہ دیگر غذائی اجزاء کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے جس میں دباؤ جسم بڑے پیمانے پر بنانا ہے. صحت مند بالغ میں پروٹین کے لئے آر ڈی آئی فی دن فی کلوگرام فی کلوگرام 8 سے 1. گرام ہے. لیکن، بے گھر افراد میں زخم کی شفا حاصل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے 1 سے 25 سے 1. فی کلو گرام فی کلوگرام. سویر اور سمتھ نے اس بات کا اشارہ کیا ہے کہ اس رقم کے اوپر پروٹین کی انٹیک کسی بھی فوائد نہیں دکھاتی ہے اور پانی کی کمی کا سبب بن سکتا ہے.
ارجنائن اور گلوٹامین دونوں املاک ضروری امینو ایسڈ ہیں. وہ عام طور پر معمول کے حالات کے تحت جسم کی کافی مقدار میں بنائے جاتے ہیں؛ تاہم زخم کی شفا کے دوران، ایک غذائی ذریعہ ضروری ہو سکتا ہے.ساؤر اور سمتھ کے مطابق، ارجنائن دباؤ جسم بڑے پیمانے پر تعمیر کرنے میں مدد کرتا ہے، پٹھوں کی خرابی کو کم کرنے اور پروٹین کی ترکیب میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے. Glutamine کو کولنجن کی ترکیب کا حوصلہ افزائی کرتا ہے اور مصیبت کو بہتر بنا دیتا ہے.
کیلوری
غیر لوگوں کی شفا یابی کے زخموں کے لئے، پروٹین کے علاوہ مناسب کلوری کی مقدار کافی ہے. سویر اور سمتھ نے رپورٹ کیا ہے کہ ناکافی کیلوری کا انٹرفیس توانائی کے لئے پروٹین اور دباؤ جسم بڑے پیمانے پر استعمال کرنے کے لئے جسم کی طرف جاتا ہے. ساؤر اور سمتھ کے مطابق، ناکافی زخموں کے ساتھ غریب افراد کو مناسب زخم کی شفا دینے میں مدد کے لئے روزانہ جسم کے وزن فی 30 سے 35 کیلوری کا استعمال کرنا چاہئے.
سیال، وٹامن اور معدنیات
زخم کی شفا دینے کے لئے کافی سیالٹی کا انٹیک بھی اہم ہے. جب آپ کافی سیالوں میں نہیں لگتے ہیں تو، پانی کی کمی کا امکان ممکن ہے. سویر اور سمتھ نے رپورٹ کیا کہ ڈایا ڈیڈریشن خون کے حجم کو کم کرتا ہے اور نسبوں کے لئے غذائی اجزاء اور آکسیجن کی فراہمی کو کم کرسکتا ہے، جو زخم کی شفا سے روک سکتا ہے. مجموعی طور پر خواتین اور مردوں کے لئے ہر روز 9 اور 13 کپ فی دن ہونا چاہئے.
بعض وٹامن اور معدنیات میں کمی کی وجہ سے زخم کی شفا لگتی ہے. ساؤر اور سمتھ کے مطابق، فی الحال ایسے وٹامن یا معدنی ضمیمہ کی حمایت کرنے کے لئے کوئی تحقیق نہیں ہے مگر ان لوگوں کے علاوہ جو پہلے سے ہی کم ہیں. بہت سے معاملات میں ایک ملٹی وٹامن مناسب ہے جب کمی کی وجہ سے شک ہے.
