کھانے کی دہی کی مدد کرتا ہے جلدی میں جلدی کی مدد کرتا ہے بھوک سنڈروم؟

دس فنی لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی

دس فنی لمØات جس ميں لوگوں Ú©ÛŒ کيسے دوڑيں لگتی ہيں ™,999 فنی
کھانے کی دہی کی مدد کرتا ہے جلدی میں جلدی کی مدد کرتا ہے بھوک سنڈروم؟
کھانے کی دہی کی مدد کرتا ہے جلدی میں جلدی کی مدد کرتا ہے بھوک سنڈروم؟
Anonim

آرائشیبل کھنڈر سنڈروم، یا IBS، ایک خرابی کی شکایت ہے جس میں بڑے آنت کو بھی اثر انداز ہوتا ہے، جو بھی کالونی کا حوالہ دیتے ہیں. میو کلینک کے مطابق 35 سے 50 فیصد متاثرہ افراد کو آئی بی ایس سے متاثرہ 35 سال کی عمر میں کم عمرہ افراد ہیں، اور مردوں کے طور پر مردوں میں سے دو افراد مرد کے ساتھ آئی بی ایس کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں. جبکہ آئی بی ایس کا صحیح سبب معلوم نہیں ہے، ممکنہ وجوہات کی شناخت اور آپ کی روزمرہ کی زندگی میں شامل کرنے کے لۓ علاج کی تلاش میں آئی بی ایس کے کچھ غیر معمولی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس آئی بی ایس ہے تو آپ کو ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

دن کی ویڈیو

ممنوع وجوہات

آئی بی ایس اس وقت ہوتی ہے جب چھوٹے گھسائیوں میں پٹھوں کی نشوونما معتبر اور ہموار انداز میں متفق نہ ہو؛ عام طور پر عام طور پر نسبتا طویل اور مضبوط ہوتے ہیں. ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اعصابی نظام یا نوکری میں غیر معمولی ادویات ممکنہ طور پر آئی بی ایس کے ساتھ مل سکتی ہیں، جس میں جسم میں سٹو کو مشکل اور خشک بنانا پڑتا ہے کیونکہ کھانے کے اخراج میں کمی ہوتی ہے. اگر آپ کے پاس آئی بی ایس ہے تو، بعض محرک آپ کے لئے تکلیف کا باعث بن جائیں گے کہ اس خرابی کے بغیر دوسروں کو کوئی مسئلہ نہیں ہوگا.

علامات

آئی بی ایس کے علامات انفرادی طور پر مختلف ہوتی ہیں، لیکن میو کلینیک کی طرف سے اطلاع عام عام علامات میں شامل ہیں، چمکنے والی، پیٹ میں درد، اضافی گیس، اسٹول اور اسہال میں مچھر. کچھ لوگ آئی بی ایس کے ہلکے علامات کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن پانچ امریکیوں میں سے ایک جنہوں نے آئی بی ایس طبی امداد نہیں لیتے ہیں، جو علامات کو دور کرنے کے حل فراہم کرسکتے ہیں اور یہ بھی تعین کرتے ہیں کہ اگر کوئی اور سنگین حالات موجود ہیں جیسے کرن کی بیماری یا الاسلامی کالٹس.

دہی اور آئی بی ایس

"الٹیچر فارمیولوجی و تھراپیولوکس" میں شائع کردہ نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ کی تنقید 34 خواتین میں 78 فیصد کم ہوگئی تھی جنہوں نے چار ہفتے کے لئے خاص طور پر پروسیٹک دہی کا استعمال کیا بیکٹیریا بائیڈوبوبیکٹیریم لییکٹس ڈی این 173 010 کش، ایک بیکٹیریا جو پیٹ صحت کو فروغ دیتا ہے اور اس وقت مارکیٹ میں بہت دہی کے برانڈز میں استعمال کیا جا رہا ہے. تحقیق نے یہ بھی ثابت کیا ہے کہ معدنیات سے متعلق ٹرانزٹ کا وقت بہتر ہوا، اور ڈائریوں کے مطابق کہ ہر عورت کو مطالعہ کے دوران رکھا گیا تھا، مجموعی تکلیف بھی شامل تھی جس میں درد اور درد بھی شامل تھا.

Bifidobacterium Lactis DN-173 010

سوئس مانچسٹر کے یونیورسٹی ہسپتال میں مندرجہ ذیل مطالعہ کا جائزہ لینے والے محققین نے یہ نوٹ کیا کہ دہی کا فائدہ دہی کے استعمال سے آیا تھا جس میں بائیڈوبوبیکٹیریم پندرہ سالہ DN-173 010 کے مخصوص کنارے سے بہتر ہوا ، جس میں حالیہ مارکیٹنگ اور مقبولیت برانڈ نام کی طرف سے مقبولیت کے ذریعہ بائیوڈس ایکٹوائرولیزس شامل ہے. اس مطالعہ کے محققین محسوس کرتے ہیں کہ یہ طبقے کے ڈاکٹروں کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے دہی طرز زندگی میں ایک ایسا طرز عمل ہے جو بیکٹیریا کے اس خاص کنارے کو دیکھ کر شروع کرنے کے لئے طبی پریکٹس کے لئے ایک اہم مظاہرہ ہے.