مچھلی کے تیل کی اہم ضمنی اثرات جسم کے خون کی انگلیوں کا باعث بنتی ہیں، جو مثبت اور منفی دونوں ہوسکتا ہے. یونیورسٹی کے مریم لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، انتہائی مصرف شدہ ضمیمہ بنیادی طور پر دل کی گہرائیوں کے لۓ لے جایا جاتا ہے. کیونکہ مچھلی کا تیل آپ کے خون کے پٹھوں کا وقت کم ہوجاتا ہے، یہ طبی ڈاکٹر کے ساتھ ضمیمہ لینے پر تبادلہ خیال کرنا ضروری ہے.
دن کی ویڈیو
خون-تھائٹنگ فوائد
مچھلی کا تیل ومیگا -3 ضروری فیٹی ایسڈ سے بنا ہوتا ہے. عام طور پر، خون کی پلیٹلیٹس 'چپچپا سطح خون کے ساتھ مل کر تشکیل دیتا ہے. مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ خون کی پلیٹلیٹ کی سرگرمیوں کو کم کرتی ہے، جس میں نتیجے میں خون میں خون کی کمی اور پتلی خون ہوتی ہے. جسم کی دھنوں میں خون کی پٹھوں کی تشکیل ہوسکتی ہے، جس کے نتیجے میں خون کے بہاؤ اور آکسیجن کو روکنا ہوتا ہے. مچھلی کے تیل خطرناک خون کے دائرے کی مقدار میں کمی کرتی ہے، دل کے دورے اور اسٹروک کا خطرہ کم کرتی ہے.
خوراک
MayoClinic کے مطابق. کام، خون کی thinning کے خطرناک ضمنی اثرات کے ساتھ مچھلی کے تیل کی کم خوراک کم سے کم منسلک ہیں. ویب سائٹ سے مچھلی کی تیل کی 3 جی سے زائد نہیں لگتی ہے. اگر آپ مچھلی کا تیل سے زیادہ 3 جی لے رہے ہیں تو ایسا ہی صرف ایک ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت کرتے ہیں. جب مچھلی کے تیل کی بڑی خوراک لیتے ہیں، تو آپ بسمورہیک اسٹروک کا خطرہ بڑھتے ہیں جب دماغ میں خون کی وریدیں، اندرونی خون سے نکلنے کے باعث ہوتی ہیں. آکسیجن اب دماغ تک پہنچ جاتا ہے، جس میں دماغ کے نقصان، پارلیمنٹ اور ممکنہ طور پر موت کی وجہ سے.
سائیڈ اثرات
مچھلی کے تیل کی وجہ سے خون کی انگلیوں کی وجہ سے ناک کی وجہ، پیشاب میں خون، خون کے خون اور چمڑے کی بیماری پیدا ہو سکتی ہے. پھر بھی، theses ضمنی اثرات کم از کم طبی عارضی طور پر ہیں. اگر خون خون نہیں روکتا ہے یا علاقے تیزی سے دردناک ہو جاتا ہے تو، فوری طور پر طبی توجہ ڈھونڈیں.
دوا تعاملات
اگر آپ اضافی خون پتلیوں کو لے جا رہے ہیں، انکوکیگولنٹ یا اینٹیپلیٹیٹ دوا کے طور پر جانا جاتا ہے تو، مچھلی کے تیل کی مادہ کو شامل کرتے وقت انتہائی احتیاط سے لے جاتے ہیں. یہ دواؤں میں جنگفین، ہیپرین، اسپرین اور کلپپوڈیگل شامل ہوسکتا ہے. دیگر سپلیمنٹس میں خون کی thinning کی صلاحیتیں بھی ہیں. بغیر اپنے طبی ڈاکٹر سے گفتگو کرتے ہوئے ان سپلیمنٹس کے ساتھ مچھلی کی تیل کی سپلیمنٹ کو یکجا نہ کریں. یہ سپلیمنٹ میں جینگگو، لہسن کیپسول، لال چشمہ اور یہاں تک کہ اںگانو بھی شامل ہیں.
