تمباکو نوشی آپ کو تھکاوٹ کرتی ہے؟ اس سوال کا درست طریقے سے جواب دینے کے لئے، آپ کو دو مختلف وقت کے فریموں کو دیکھنے کی ضرورت ہے. نیکوٹین، سگریٹ میں اجزاء میں سے ایک، ایک محرک ہے، اور سگریٹ رکھنے والے تمباکو نوشیوں کو فوری طور پر فروغ دیتا ہے. تاہم، تمباکو نوشی کے مجموعی اثرات، جو دل، پھیپھڑوں اور عضلات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، اس سے روکنے، غیر فعالی اور سنگین بیماریوں کے باعث پھیپھڑوں کا کینسر اور دل کی بیماری بھی شامل ہوسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
نکتوین
نیکوتین سگریٹ میں فعال اجزاء ہے، اور نیشنل انسٹی ٹیوٹ پر منشیات کے استعمال کے مطابق، یہ دل میں اضافے کی وجہ سے انضائط کے سیکنڈ کے اندر کام کرتا ہے. شرح اور بلڈ پریشر، سایہ کو تبدیل کرنے اور ایڈنالین جاری کرنے کے لئے. دماغ میں، نیوٹینن نیوروٹ ٹرانسمیٹر پر عمل کرتا ہے جو موڈ، بھوک اور میموری کو متاثر کرتی ہے، اور خوشی اور اجر کے جذبات کو چالو کرتی ہے. MedlinePlus کے مطابق، نیکوتین جلدی سے پہنتی ہے، تاہم، سگریٹ نوشی چھوڑ کر جلد ہی تھکاوٹ، اداس یا فکر مند محسوس ہوتا ہے.
Additives
سگریٹ دھواں ہزاروں مختلف کیمیکلز پر مشتمل ہیں. یہ فوری طور پر جسم جیسے نیکوتین پر اثر انداز نہیں کرتا، لیکن کم از کم 60 کینسر کی وجہ سے جانا جاتا ہے، اس طرح آپ کے صحت اور وقت کے ساتھ ساتھ اچھی طرح سے اثر انداز پر اثر انداز ہوتا ہے.
پھیپھڑوں
تمباکو نوشی میں دائمی رکاوٹ پذیرگی کی بیماری عام ہے. امریکی Thoracic سوسائٹی COPD کے اہم علامات کی رپورٹ کی رپورٹ میں تھکاوٹ، تھکاوٹ اور سانس لینے کے احساسات کے ساتھ ساتھ کھانسی اور گھسنے والی جذبات شامل ہیں. وہ لوگ جنہوں نے COPD کے نتیجے میں تھکاوٹ یا سانس لینے کا شکار ہو ان کی سرگرمیوں کو محدود کر سکتا ہے، جو فٹنس کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے، جس سے انہیں زیادہ تھکاوٹ ملے گی، لہذا اس کی وجہ سے تھکاوٹ اور لاتعداد کا ایک چال چل رہا ہے.
دل
ایک سگریٹ تمباکو نوشی آپ کے دل کی شرح کو بڑھانا اور ایڈنالائن کو تیز کرے گا، آپ کو زیادہ انتباہ محسوس ہو گی، لیکن اسی وقت تمباکو نوشی آپ کے خون کے خلیات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور دل کے کام کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. اور نیشنل ہار، لنگھن اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، خون کی وریدوں کی. تمباکو نوشی دل کی بیماری میں ایک اہم خطرہ عنصر ہے، جو آپ کی زندگی کی زندگی کو سختی سے کم کر سکتا ہے.
پٹھوں
19 سے 30 سالہ کھلاڑیوں کا مطالعہ، "بھارتی جرنل آف تجرباتی حیاتیات" میں بتایا گیا ہے کہ کھلاڑیوں نے تمباکو نوشی کرنے والے نونساکروں کے مقابلے میں پٹھوں کی قوت اور لچک میں نمایاں کمی دیکھی ہے. تمباکو نوشی کی وجہ سے خشک ہونے والی بیماری کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے. 8، 500 آسٹریلوی افراد جنہوں نے تمباکو نوشی کا تمباکو نوشی کرنے والے نوجوانوں میں بھی سگریٹ اور غفلت کے درمیان ایک اہم لنک دکھایا.
