حصہ 1: موت
مانیٹر پر سرخ لکیر ، کچھ ہی لمحے پہلے اچھال ، چپٹا اس کے نیچے سبز رنگ فلیٹوں لمحوں بعد ڈھل جاتا ہے۔ ٹیبل پر موجود شخص کے پاس نبض نہیں ہے۔ میں دیکھ سکتا ہوں کہ اس کا دل اس کے کھلے سینے میں بے نقاب ہے ، کچے گوشت کا ایک ڈھیر ہے۔ اس کے پھیپھڑوں میں اب پھول نہیں آتی۔
اپنے ماسک کے پیچھے سے ، ایم ڈی مہمت اوز کہتے ہیں ، "سب کچھ چپٹا ہوا ہے ،" اپنے آپ کو دیکھنے کے لئے اپنے سرجن کے میگنیفائر پر نگاہ ڈالتے ہوئے کہتے ہیں۔ اس کے دستانے خون سے بدبودار ہیں۔ "یہ موت کی کلینیکل تعریف ہے۔ جو عام طور پر وہ نہیں جو آپ دیکھنا چاہتے ہو۔" اور پھر بھی ، وہیں ہے۔
آج ٹیبل پر بیٹھے آدمی کو مرنا ہے۔
زندہ رہنے کے لئے اسے مرنا پڑتا ہے۔ مرد اور موت۔ کافی جوڑی۔ جب انسان بہت سے محبت کرنے والوں کو خوش کرنے کی گہری ضرورت میں ملوث ہوتا ہے تو ، کچھ اس کی موت کے خوف پر اس کا الزام لگاتے ہیں۔ دوسرے لوگ ایک خاص عمر کے آدمی کو سرخ رنگ میں بدلنے والے کے ساتھ طنز کرتے ہیں ، اور اسے یہ بتاتے ہیں کہ وہ موت سے آگے نہیں بڑھ سکتا ، یہاں تک کہ ٹربو میں بھی نہیں۔
اور فلم ، میوزک اور ادب کی کافی حد تک اور مقبول فراہمی ہے۔ جانی کیش سے لے کر کارمک میکارتھی تک تمام شاشک ریڈیمپشن تک جو آپ کیبل پر سنبھال سکتے ہیں – تاکہ انسان کو محفوظ فاصلے سے موت کے بارے میں سوچ سکے۔
مصروف رہو 'یا مصروف ڈائن'۔ ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے۔
ڈاکٹر اوز نے موت پر غور کیا ہے۔ بطور ہارٹ سرجن اور ، جی ہاں ، صحت سے متعلق ٹیلی ویژن شو کے میزبان کی حیثیت سے ، اس کا کام ہے۔ جب وہ زندگی اور موت کی بات کرتا ہے تو وہ ادبی حوالہ جات پیش کرنے کے لئے جانا جاتا ہے۔
"کیا آپ کو ٹی ایس الیاٹ کی نظم ، 'جے لیو سونگ آف جے الفریڈ پرفروک کی یاد آتی ہے؟' "وہ مجھ سے پوچھتا ہے۔ میں کرتا ہوں ، حالانکہ اس کی میری یادداشت مبہم ہے۔ "وہاں ایک لکیر ہے جہاں اس کا کہنا ہے کہ ہم میں سے بیشتر اپنی زندگی ایک وقت میں کافی کا چمچ بسر کرتے ہیں۔ یہ میں نے سب سے بڑا سبق سیکھا ہے کہ لوگوں کو مرتے ہوئے دیکھنا ہے۔ آپ انھیں جذباتی اور جسمانی طور پر بھی مرتے ہوئے دیکھتے ہیں۔ آپ ان کو پگھلتے دیکھتے ہیں۔ بیڈ کیونکہ کوئی دیکھنے نہیں آیا تھا۔ آپ انہیں پیچھے مڑ کر دیکھتے ہیں اور احساس کرتے ہیں کہ انہوں نے اسے اڑا دیا۔"
ڈاکٹر اوز ، 56 ، اس نقطہ نظر کی حمایت کرتے ہیں؛ آپ اسے اندرونی معلومات کہہ سکتے ہیں۔ وہ لفظی موت بلکہ زندہ موت بھی دیکھتا ہے - وہ شکست جو بیماری لاتی ہے ، نیز افسوس کے بونس بوجھ کے ساتھ۔ یہ کسی کو یہ پوچھنے پر مجبور کرتا ہے: کیا میں رہ رہا ہوں؟ یا مر رہا ہے؟ کیا میرے انتخاب نے کئی سالوں سے اپنی زندگی کو ختم کردیا ہے؟
یہی وجہ ہے کہ ٹیبل پر بندہ ، جراثیم سے پاک لپیٹے ہوئے ، نیلے رنگ کے کفنوں کے نیچے سر اور پلاسٹک کی چادریں ، آنکھیں بند بند ، موم کی طرح کی چمڑی ، ہمارے مقاصد کے لئے بے نام ہے۔ وہ آپ کی اور میری اور شاید ایک دن ڈاکٹر اوز کی بھی نمائندگی کرتا ہے۔ ہم سب اسے جانتے ہیں۔ لیکن جاننا کافی نہیں ہے۔ وہ کہتے ہیں ، "لوگ جو جانتے ہیں اس کی بنیاد پر سلوک کو تبدیل نہیں کرتے ہیں۔ "وہ اس کی بنیاد پر تبدیل ہوتے ہیں کہ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ اپنی ذمہ داری کے بارے میں مختلف محسوس کرنا شروع کردیتے ہیں تو پھر علم کامظامہ ہوتا ہے۔"
میز پر گمنام شخصیت کا ایک نام اور ایک کنبہ ہے۔ لیکن کیا دوسروں کے مہلک سلوک کو تبدیل کرنے کے ل his اس کی حالت کو کافی حد تک دیکھا جارہا ہے؟
ڈاکٹر اوز کا کہنا ہے کہ "اسی لئے میں دوائی میں گیا۔ "بس اتنا نہیں کہ آپ زیادہ دن زندہ رہیں۔ آپ کو احساس ہو گا کہ حقیقی جیورنبل کیا ہے۔"
آج کا طریقہ کار ڈبل بائی پاس کے ساتھ aortic والو متبادل ہے۔ اگرچہ وہ ہفتے میں تین دن ڈاکٹر اوز شو کو ٹیپ کررہے ہیں ، پھر بھی وہ ہر جمعرات کو اوپن ہارٹ سرجری کرتے ہیں۔ وہ اسی وجہ سے یہ کام کرتا ہے کہ کچھ ڈاکٹر بدھ کے روز گولف کھیلتے ہیں۔ اس سے اس کا سر صاف ہوتا ہے اور اس کی توجہ مرکوز ہوتی ہے۔ اور ایک کارڈیوتھراسک سرجن کی حیثیت سے ، وہ کبھی بھی ڈاکٹر اور معالج کی حیثیت سے اپنی جڑوں کو ترک نہیں کرنا چاہتا۔
56 سالہ مریض کی پیدائش کے بعد سے ہی ناقص aortic والو موجود ہے۔ ڈاکٹر اوز کی وضاحت کرتے ہیں ، "اس میں تین فلیپ ہونی چاہئے جو مرسڈیز بینز علامت (لوگو) کی طرح اکٹھے ہوسکتے ہیں ، لیکن اس کے پاس صرف دو ہی ہیں۔ وہ فیوز ہوگئے ہیں۔ وقت کے ساتھ ، ہنگامہ خیزی کے ساتھ ، والو کیلیسیکیشن تیار ہوتا ہے۔ گذشتہ چھ کے دوران مہینوں میں اسے سانس لینے میں بہت زیادہ تکلیف ہو رہی تھی۔ " انجیوگرام نے اس کے دل کے گرد دو شریانوں میں بھی رکاوٹیں ظاہر کیں ، لہذا ڈبل بائی پاس ایک بونس ہے۔ سینے کی دیوار تک جانے والی دو برتنوں کو ری ڈائریکٹ کیا جائے گا اور اسے خون کی فراہمی کے لئے دل میں سلایا جائے گا۔
آپ کھلی دل کی سرجری دیکھ کر بہت کچھ سیکھتے ہیں۔ اس خاص طور پر aortic والو 25 ملی میٹر (تقریبا ایک انچ) کے پار ہے۔ پلاسٹک کے ٹیمپلیٹس کی ایک چھوٹی سی ٹرے سرجنوں سے سوراخ کی پیمائش کرنے میں مدد دیتی ہے۔ جب پرانا والو کاٹ دیا جاتا ہے ، ڈاکٹر اوز نے اسے میرے حوالے کیا۔ ٹشو پیلا اور نازک ہوتا ہے۔ وہ نقطہ جہاں فلیپز نے کنارے کو کنکر کی طرح محسوس کیا ہے۔ تبدیلی والوز میکانی ہوسکتی ہیں لیکن بوائین یا سور ٹشو سے بھی بنائی جاسکتی ہیں۔
والو کی تبدیلی میں لگ بھگ 45 منٹ لگتے ہیں ، اور بائی پاس گرافٹ ہر ایک میں 20 منٹ تک ہوتا ہے۔ حقائق تیزی سے اڑتے ہیں: بائیں پچھلی اترتی دمنی - ایک بیمار برتن میں سے ایک - کو بیوہ بنانے والا کا عرفی نام دیا جاتا ہے۔ اور سرجن کو صرف اپنے انگوٹھے ، اشاریہ اور درمیانی انگلیوں کو استعمال کرنے کی تربیت دی جاتی ہے۔ کوئی بھی چیز جب اعضاء میں داخل ہوتی ہے تو اسے چوٹ یا پنچر لگاتی ہے۔
اس سب سے پہلے ، مریض کو تیار رہنا پڑا ، اس کا سینہ پھٹ پڑا ، اور سینے کی دیوار بڑی تیزی کے ساتھ دل کو بے نقاب کرنے کے لئے آنت سے کھلی ہوئی تھی۔ اس میں کچھ گھنٹے لگے ، لیکن یہ پیش قدمی ہے۔ دل کو روکنا شروعاتی بندوق ہے۔ شہ رگ پر ایک کراس کلیمپ دل کو روکتا ہے۔ دل کے پھیپھڑوں کی مشین چلانے والے "انجینئرز" 4 ° C قلبی محلول براہ راست دل کو بھیجتے ہیں تاکہ اسے بند کردیں اور اسے ٹھنڈا کردیں ، جو طریقہ کار کے دوران ٹشو کی حفاظت کرتا ہے۔ مریض پھر چپڑاسی کرتا ہے اور ، مانیٹر کے مطابق ، مر چکا ہے۔ پتلی ، آکسیجن خون خون کے پھیپھڑوں کی مشین کے ذریعے مریض کے گرد گردش کرتا ہے ، جو ایک میل یونٹ کے سائز کے بارے میں ایک یونٹ ہے جس میں ڈائلز ، لائٹس ، ٹیوبیں اور متعدد منور ٹربائین ہوتی ہیں۔
ایک بار جب دل رک جاتا ہے تو ، سرجن کے پاس دو گھنٹے ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر اوز کا کہنا ہے کہ "اس سے آگے کسی بھی وقت دل اور مریض کو زیادہ خطرہ لاحق ہوتا ہے۔" "اتنی جلدی ، آپ صمام باندھتے ہیں ، آپ ایک گرافٹ کرتے ہیں ، دوسرا کرتے ہیں ، اور آپ کو جہنم سے نکال دیتے ہیں۔"
جب آپ خاموش دل کو گھور رہے ہو تو آپ کچھ غیر طبی چیزیں بھی سیکھ سکتے ہیں۔ جیسے کہ ہم کس طرح بری زندگی سے دھچکا کام ٹھیک کرنے میں بہت اچھے ہیں ، جیسا کہ ڈاکٹر اوز مظاہرہ کررہے ہیں ، لیکن بری زندگی کو ٹھیک کرنے میں بہت ہی کمسن ہیں۔ یہ صرف ہماری قابل اعتراض عادات ہی نہیں ہے۔ یہ ہماری زندگی سے رابطہ منقطع ہے۔ ڈاکٹر اوز جانتے ہیں کہ یہ خود کشش کس حد تک چلتا ہے۔ روزمرہ کی زندگی کے فیصلے عام طور پر نشے کے رجحانات پر مبنی ہوتے ہیں a اس احساس کو نقاب پوش کرنا جو آپ کسی اور چیز کے ساتھ نہیں چاہتے ہیں۔
"بہت ساری دوائیں ایسی ہیں ،" وہ کہتے ہیں۔ "لہذا جب میں آپ کو بلڈ پریشر کی دوائی دیتا ہوں تو ، میں آپ کو ہائی بلڈ پریشر کو روکنے میں مدد کر رہا ہوں۔ لیکن کیا میں اس سے نمٹنے کر رہا ہوں کہ آپ کو ہائی بلڈ پریشر کیوں ہے؟ جب میں آپ کو اینٹی اینکسسیس کی دوائی دیتا ہوں تو ، میں ایک بری چیز کو روک رہا ہوں ، لیکن آپ کو یہ بری چیز کیوں ہے؟"
"ڈاکٹر جانتے ہیں ،" ڈاکٹر اوز جاری رکھتے ہیں ، "لیکن وہ نہیں سنیں گے۔ ہوشیار ہونے کا مسئلہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ سے جھوٹ بولنا بہتر ہیں۔ خود سے جھوٹ بولنا ہماری سب سے بڑی غلطی ہے۔"
جیمز گینڈولفینی کی جون میں دل کا دورہ پڑنے سے اچانک موت ، 51 سال کی عمر میں ، ڈاکٹر کے ساتھ راس ہوگ.۔ "وہ ایک لڑکا لڑکا تھا۔ اور سوپرانوس سارے کنبہ کے بارے میں تھا۔ میں نے سوپرینو میں سے ایک پر کام کیا ، اور شو چل رہا تھا اس وقت میرے ساتھی نے ایک اور پر کام کیا۔ ان دونوں کے پاس بالکل وہی تھا جس کی وجہ سے گاندلفینی کی موت ہوگئی تھی۔ دیکھنا دلچسپ تھا۔ انہوں نے اس کے ساتھ کس طرح سلوک کیا۔ میرے اور میرے ساتھی نے یہ محسوس کیا کہ مردوں کا اپنے گھر کی دیکھ بھال کرنے کے بغیر ، خاندان کی دیکھ بھال کرنے کی کوشش میں زیادہ وقت صرف کرنا ایک عام بات ہے۔
مرد ، وہ کہتے ہیں ، بدترین مریض ہیں۔ "ظلم۔ اول ، ہمارے اندر فطری طور پر زندگی کی خاصیت کے بارے میں بصیرت کا فقدان ہے کیونکہ ہم میں سے بیشتر کو کبھی موت کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ ہمارے پاس حیاء اور بچے کی پیدائش بھی نہیں ہوتی۔ خواتین کو گزرنے کی یہ رسوم بھی ملتی ہیں۔ وہ خون بہہ رہے ہیں۔ وہ برداشت کر رہے ہیں۔ یہ ہمارے لئے مختلف ہیں۔ ہم اپنی زندگی ، خاص طور پر 40 اور 50 کی دہائی میں ، پیرسی بائشے شیلی کی مشہور نظم میں خود ہی اعلان کردہ 'بادشاہوں کے بادشاہ' اوزیمینڈیس کی طرح یادگاریں تعمیر کرتے ہوئے اپنی زندگی گزارتے ہیں۔ دوبارہ کھیلنا ہے۔ آخر کار ، جب یہ ٹوٹ پڑتا ہے ، ہمیں اندازہ ہوتا ہے کہ ہم واقعی کون ہیں۔"
پھر ، یہ ایک جائز سوال بن جاتا ہے: اپنے کیریئر ، اپنے کنبے ، اپنے گھر بنانے کے دوران۔.. کیا ہم واقعی اوزیمندیس کو پسند کرتے ہیں ، اپنی موجودہ (اور قیمتی) زندگیوں کو اپنے لافانی حصول کو یقینی بنانے کی کوشش کرتے ہوئے بیک وقت اپنے جسموں میں جلتے ہو which جس سے حقیقت کو نقاب پوش کرتی ہے: شراب ، میڈز ، کام؟
ڈاکٹر اوز کا کہنا ہے کہ "اپنے آپ سے یہ سوال پوچھیں۔" "آپ اپنی زندگی کا کون سا فی صد فیصد جی رہے ہیں؟ کیا آپ 90 واں صد فیصد ہیں جو آپ ہوسکتے ہیں؟ کیا آپ 50 ویں صد فیصد ہیں؟" وہ مسکرایا۔ "میں شرط لگاتا ہوں کہ زیادہ تر مرد خود کو آدھے حصے میں ڈالیں گے۔ اگر وہ ایماندار ہیں۔"
حصہ 2: رہنا
"دو ہلکی سانسیں ، براہ کرم۔"
نرس مریض کو وینٹیلیٹ دیتا ہے۔ اس کے کھلے سینے کے اندر ، تاریک دل سے دور اندھیرے سائے میں ، میں نے اس کے پھیپھڑوں کو پھولتے ہوئے دیکھا ہے۔..ڈیفلیٹ…inflate…ڈیفلیٹ.. "کلیمپ آف ہے۔ نرمی سے سانسیں ، براہ کرم۔" پھولنا۔..ڈیفلیٹ… اس کی کورونری شریانیں خون سے بھر رہی ہیں ، قلبی محلول کو دھو رہی ہیں جس نے اسے روک دیا ہے۔ ایک منٹ کے اندر ، گانٹھ یا کچا گوشت سخت ہوجاتا ہے۔ اور دھڑکتا ہے۔
OR سے باہر ، ڈاکٹر اوز مجھے ایک تصویر دکھاتے ہیں۔ کئی ہفتوں پہلے ، وہ اور اس کے اہل خانہ ایک ایسے فارم میں گئے تھے جس میں ریپٹرس موجود تھے۔ عملے میں سے ایک ڈاکٹر اوز کے پیچھے کھڑا تھا اور اس نے ڈاکٹر کے سر سے بالکل اوپر چکن برانن پکڑا ہوا تھا۔ پچاس گز کے فاصلے پر ، ایک فالکن ہینڈلر نے پرندوں کے غلاف کو ہٹا دیا۔ اس نے مرغی کا سامان کھینچ لیا اور اتار لیا۔ تمام ڈاکٹر اوز نے دیکھا کہ ایک طاقتور چڑیا اس کے پاس آرہی تھی ، اس کے چہرے کے لئے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے لمبے تھے لیکن یہ نہ تو احمق تھا اور نہ ہی لاپرواہ۔ اس نے اس کے بالوں میں ہلچل مچا دی اور بغیر خروںچ چھوڑے گوشت چھین لیا۔ تصویر میں دکھایا گیا ہے کہ یہ فوری طور پر ہوا ہے ، اور کچھ اور: ڈاکٹر اوز کا دہشت اور وحشت کا اظہار۔ ایک زندہ آدمی کا چہرہ۔
بعد میں وہ مجھے ایک کہانی سناتا ہے: "ایک 16 سالہ بچہ تھا جو 10 سال سے زیادہ پہلے نیو یارک میں سینٹ پیڈی ڈے پریڈ میں مارا گیا تھا۔ والد کو دل کی سرجری کی ضرورت تھی ، اور وہ میرے دفتر میں آیا تھا۔ وہ میں واضح طور پر مایوس تھا۔ اسے کوئی پرواہ نہیں تھی کہ وہ زندہ رہا یا مر گیا۔ میں نے کہا ، 'یہ بہت خوفناک ہے کہ آپ نے اپنے لڑکے کو کھو دیا ، لیکن میں اس وقت کام نہیں کرسکتا جب آپ اس ذہنیت میں ہوں۔' آپ کبھی بھی کسی ایسے شخص کو چلانے کے لئے نہیں چاہتے ہیں جو انہیں پرواہ نہیں کرتا ہے اگر وہ اسے نہیں بناتا ہے۔ آپ ان لوگوں پر کام کرتے ہیں جو اس کا مطالبہ کررہے ہیں۔
"کچھ دن بعد ہی ایک اور والد کو دل کی سرجری کی ضرورت پیش آگئی۔ میں نے اس کی تفصیل پر غور کیا ، اور اس نے کہا ، 'ٹھیک ہے ، تم یہ کب کرنا چاہتے ہو؟' میں نے پوچھا کہ کیا اسے کوئی غیبت ہے۔ اس نے کہا کہ اس کے پاس بہت کچھ ہے ، لیکن اس نے یہ بھی بتایا کہ اس کا ایک 16 سالہ بیٹا ہے جو بہت گہرا تھا۔ اس نے 'پسپائی' کا لفظ استعمال کیا تھا ، لیکن اس کا مطلب ترقیاتی طور پر تاخیر کا تھا۔ لڑکا اس کے بغیر ہی مر جاتا۔
"اس پہلے والد نے اپنے بیٹے کے ساتھ 16 سال تکلیف گذاری تھی ، اپنے مستقبل کے لئے منصوبہ بنا رہے تھے ، کیچ کھیل رہے تھے ، ان سب چیزوں پر ہم فخر کرتے ہیں۔ دوسرے والد کو اس میں سے کبھی بھی حاصل نہیں ہوگا۔ لیکن اس نے اس کی قدر کی کہ وہ کیا کرسکتا ہے۔ آخر میں ، بس یہی سب کچھ ہے۔"
ڈاکٹر اوز کے مریضوں –– his career کی عمر اپنے career 30 سالہ کیریئر میں ہزاروں ہے him نے انہیں زندگی اور مرنے کے درمیان فرق سکھایا ہے۔ بہت سارے لوگ دل کی دھڑکن ہونے کے باوجود بھی مر چکے ہیں کیونکہ وہ پرواہ نہیں کرتے ، اپنے پیاروں سے رابطہ منقطع کرتے ہیں ، اور اپنے احساسات کو نووکاین کے ان تمام ورژن کے ساتھ گنوا دیتے ہیں جو معاشرہ فراہم کرتا ہے۔ جب آپ ڈاکٹر اوز کے ساتھ وقت گزارتے ہیں تو ، آپ کو ذہن میں مصروف نظر آتا ہے۔ آپ کو ایک آدمی اپنی جلد میں زندہ ، دیکھے ہوئے مقصد کے ساتھ حرکت میں آتا ہے ، اور اس کے سامنے جو بھی کام ہوتا ہے اسے انجام دیتا ہے۔ اگر اس کے لئے ایک لفظ بھی اس سے الگ ہوجاتا ہے تو ، یہ تجسس ہے۔ "ہم سب کو مل گیا ہے کہ یہ منزل نہیں ، راہ ہے۔" "لیکن ہم اسے دماغی سطح پر حاصل کرتے ہیں۔ ہمیں اسے وزنی سطح پر لینا ہے۔ ہمارے دلوں میں گہری گہرائیوں سے ہمیں اس حکمت کو سمجھنا ہوگا۔ جب آپ تناؤ محسوس کرتے ہیں تو ، آپ کو گھبرانا نہیں چاہئے۔ یہ آپ کو خوش کرنا چاہئے۔" ارے ، میں دباؤ سے باہر ہوں that's واقعی اچھا ہے۔ یہاں کیا ہو رہا ہے؟ ' ان میں سے بیشتر واقعات بیرونی ہوتے ہیں only صرف آپ ہی یہ اثر انداز کر سکتے ہیں کہ چیزیں آپ کو اندرونی طور پر کس طرح پریشان کرتی ہیں۔ لہذا یہ تناؤ نہیں ہے۔ یہ تناؤ کا آپ کا ردعمل ہے۔
جو آدمی واقعتا alive زندہ ہے وہ اپنے دماغ کو مصروف رکھتا ہے اور اس کا جسم چلتا رہتا ہے ، اور اس لمحہ میں اسے بنیادی انداز میں بند کردیا جاتا ہے۔ "ہمارا پریفریٹل پرانتستا اس سائز میں بڑھ گیا کیونکہ ایسا نہیں ہے کہ ہمیں شکار کرنا ہے – اس کے بغیر رینگتا جانور ٹھیک شکار کرتے ہیں – لیکن اس لئے میں آپ کو پڑھ سکتا ہوں ، لہذا میں آپ کے ساتھ پوکر کھیل سکتا ہوں ، لہذا میں دیکھ سکتا ہوں کہ آپ کہاں جارہے ہیں اور پیش گوئی کر سکتے ہیں۔ دوسرے باشعور جانور کیا کریں گے۔ جب ہم یہ جاننے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ ہم کون ہیں اور اپنی بہترین زندگی گزار رہے ہیں تو ، اس پریفریٹال پرانتستا کو ختم کردیا جاتا ہے۔ لیکن جب ہم زندگی کو نظرانداز کرتے ہیں ، افسردہ ہوجاتے ہیں تو ہم وہاں پر عملدرآمد روک دیتے ہیں۔
اعلی داؤ پر لگانے والی دوائیں اور میڈیا دو ایسے راستے ہیں جو ڈاکٹر اوز لمحے سے لمحہ سطح پر مصروف رہتے ہیں۔ دوسرے طریقے: دیرینہ ازدواجی زندگی اور چار بچے اور بیچارے کھیتوں میں سائیڈ ٹرپ۔ لیکن آپ کی زندگی میں زندہ رہنے کے بارے میں ایک اور اہم سبق ہے جس کے بارے میں کوئی نہیں سوچتا ہے۔ اس کا تعلق ایک لڑکے کے ساتھ کرنا ہے ڈاکٹر اوز کو ایک بار نید بڑھئی کا نام تھا۔
انہوں نے وضاحت کرتے ہوئے کہا ، "نیڈ نے OSS میں کام کیا ، سی آئی اے کا پیش خیمہ۔ "برلن پر اڑنے والے بمباروں کے مشن۔ وہ ایک ممتاز وکیل بن گئے ، جو قوم کے بہترین فقہا میں سے ایک تھے ، اور حال ہی میں ان کی موت ہوگئی۔ ان کی تعل Forق کے ل his ، ان کے اہل خانہ نے ایک نظم پڑھی جو انھوں نے سن 1940 کے آس پاس لکھی تھی جب وہ 18 سال کی تھی اور جنگ شروع ہو رہی تھی۔ انہوں نے اپنی خواہش کے مطابق سبھی چیزیں لکھ دیں ، اور ان میں سے ایک یہ تھا کہ ان کے قریب تر لوگوں کو کسی وقت ان کی زندگی میں گہرا لیکن انتظام کی تکلیف ہوتی ہے۔ باہر چلے جاتے ہیں اور ناکام ہوجاتے ہیں ، درد ہوتا ہے ، کیونکہ ایک بار جب آپ اسے محسوس کرلیتے ہیں۔ ، آپ راکشس کو گلے لگانے کے قابل ہو جائیں گے۔"
ڈاکٹر اوز نے سر ہلایا اور مسکرا دیئے۔ "یہ مائک ٹائسن کی لکیر ہے ، ٹھیک ہے؟ ہر ایک کی منصوبہ بندی ہوتی ہے جب تک کہ وہ منہ میں گھونس نہ ماریں۔" پھر ، اثر کے لئے رکتے ہوئے ، انہوں نے مزید کہا ، "جب آپ کو تکلیف نہیں ہوتی ہے تو آرام سے رہنا ، یہ ضروری ہے۔ آپ کو اس سفر میں مصروف ہونا پڑے گا جو تکلیف نہ ہونے والا ہے۔ اور اس کا خزانہ لینا۔۔ صرف اس وقت جب آپ کو میدان میں کھیلنا پڑے گا۔ 'اس نے تعمیر کیا ہے کہ آپ اس سے لطف اٹھائیں جو واقعی میں اہمیت رکھتا ہے۔"
ڈاکٹر اوز کے 15 بہترین صحت سے متعلق نکات کے لئے ، یہاں کلک کریں!
آگے پڑھیں
جسٹن ٹروڈو کے بارے میں 10 چیزیں جن کے بارے میں آپ کو معلوم نہیں تھا
ایتھلیٹ ، بیوقوف ، ناامید رومانٹک ، تھیسپین۔ ہاں ، کینیڈا کے وزیر اعظم کے پاس محض سیاست کے علاوہ بھی بہت کچھ ہے۔
"مارچ جنون" نام کہاں سے آیا؟
این سی اے اے باسکٹ بال ٹورنامنٹ کے بینک قابل عرفیت کے پیچھے کی اصلی کہانی۔
کرسٹی برنکلے کی فاتح بیچ پر واپسی
اور ، ہاں ، یہ دیکھنا کچھ ہے۔
جون ہام: بہترین زندگی کا انٹرویو
ٹی وی کے پاگل مرد کے اسٹار جون ہام مابعد جدید دنیا میں مردانہ سلوک کے راز افشا کرتے ہیں۔
ڈرائیونگ ٹپس اسمارٹ مین جانتے ہیں
سڑک پر محفوظ ترین ڈرائیور بننے کے دس آسان طریقے۔
مرد جو وقت مقرر کرتے ہیں: کولن ہینکس
مرد جو وقت طے کرتے ہیں: کیش وارن
کامیاب پروڈیوسر ، کاروباری شخصیت اور جیسکا البا کے شوہر سے پتہ چلتا ہے کہ آپ بھی ، اپنی بہترین زندگی کیسے گزار سکتے ہیں۔
