گیٹ گراس غذائیت کا ایک قدرتی ذریعہ ہے جس میں وٹامن A، C اور E، امینو ایسڈ، کیلشیم اور میگنیشیم شامل ہیں. پتیوں سے رس نکال دیا جاتا ہے اور خام خشک ہوتا ہے کیونکہ پتیوں کو بھری ہوئی اور ہضم کرنے کے لئے مشکل ہے. گیٹ گراس گولیاں، کیپسول، مائع نکات اور جوس میں غذا کی ضمیمہ کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے. چائے یا رس بنانے کے لئے گھر میں wheatgrass بڑھنے کے لئے کٹ بھی دستیاب ہیں. محافظوں کا دعوی ہے کہ wheatgrass کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں. ہربل علاج کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ کے ساتھ ہمیشہ چیک کریں.
دن کی ویڈیو
خیالات
گندم کی گھاسوں کو ایک ہفتے کے لئے پانی میں پتیوں کو کٹائی کرنے سے قبل پانی میں پھیلانے کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. عام طور پر غذایی ضمیمہ کے طور پر لوگ غصہ کا رس کا گوشت پیتے ہیں لیکن یہ اکثر کبھی بھی پانی کے ساتھ مخلوط ہوتا ہے جو یتیم کے طور پر جگر کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، امریکی کینسر سوسائٹی کے مطابق. غذائیت کی قیمت کو فروغ دینے کے لئے غذا اور دیگر مشروبات میں گیے گراس کا رس بھی شامل کیا جا سکتا ہے.
دعوے
جسم میں زہریلا اور کارکنین کو غیر جانبدار کرنے میں مدد کی جاتی ہے، ہتھیار کو بہتر بنانے، دانتوں کی کمی سے بچنے، قبضے سے بچنے، ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے اور دائمی تھکاوٹ کو دور کرنے میں بھی مدد کی جاتی ہے. گندھ گراس میں ہیموگلوبن کو گائے کے گھاس کا حوصلہ افزائی کلورفیلیل کے برابر ہوتا ہے اور اس پر یقین ہے کہ یہ جسم میں آکسیجنریشن بڑھا سکتی ہے. کلوروفیل پلانٹ کا ایک حصہ ہے جو پودوں کو اپنا سبز رنگ دیتا ہے. تاہم، ایسے دعوی کلینیکل مطالعہ کی حمایت نہیں کرتے ہیں.
ماہر انوائٹ
23 مریضوں میں شامل ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا جاتا ہے کہ روایتی طبی دیکھ بھال کے ساتھ مل کر کام کرنے کے بعد گند گراس کا رس السرسیٹ کولائٹس کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یو سی بڑی گھسائی اور مستحکم کی سنگین اور دائمی سوزش کی بیماری ہے. شرکاء جنہوں نے ایک ماہ کے لئے روزانہ 3 گندھ گریج رس کا رس لگایا، وہ کمبوڈ گروپ میں ان کے مقابلے میں کم درد، مستحکم خون اور نس ناستی کی اطلاع دی. اس مطالعہ اپریل، 2002 میں شائع ہوا تھا "گیسٹرروینولوجی آف اسکینڈنویان جرنل. "مطالعہ کے لیڈر محققین ای بن بین آر ٹیکنالوجی، اسرائیل کے انسٹی ٹیوٹ ٹیکنالوجی، حفا تھا.
احتیاطی تدابیر
اس کے برعکس، wheatgrass کسی بھی شکل میں ایک معجزہ علاج نہیں ہے اور روایتی طبی دیکھ بھال یا غذائیت کی غذائیت کو تبدیل نہیں کرنا چاہئے جس میں کافی تازہ پھل اور سبزیوں شامل ہیں. گیٹ گراس عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے لیکن کچھ لوگ سر درد، متلی، چھاتوں یا حلق کی سوزش کا تجربہ کرسکتے ہیں. گند گرااس کا استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، خاص طور پر اگر آپ کے پاس گندم یا گھاس الرجی، سیلاب کی بیماری یا گندم کی خرابی ہے.
