تعدد پر کیفین کے اثرات

کیفین ایک نہ صرف قافلے میں پائے جاتے ہیں بلکہ کم از کم 63 پودوں کی نوعیت میں اور درد سے ریلیفسٹرز، دائرکٹکس اور نسخہ کے ادویات میں. کیونکہ، جیسا کہ یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی رپورٹوں کے مطابق، کیفین مرکزی اعصابی نظام کو فروغ دیتا ہے، یہ اکثر ایک مددگار محرک کے طور پر دیکھا جاتا ہے، دماغ کام کرنے میں اضافہ کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ دماغ کے مخصوص علاقوں کو میموری اور حراستی کے ذمہ دار پر اثر انداز کرتا ہے.

دن کی ویڈیو

دماغ پر اثرات

آسٹریا، انیسبرک میں میڈیکل یونیورسٹی میں فلوریان کاپلیلسٹٹر اور ساتھیوں نے 2005 کے ایک مطالعہ میں، اس بات کا تعین کیا کہ کیفین نے اس کی سرگرمی میں اضافہ کیا ہے. دماغ کے پہلے فریم لوبو میں اترسیئر سننگول اور ائرریئر سننگول گیرس. اس مطالعہ کے مطابق، ان مخصوص علاقوں میں منصوبہ بندی، توجہ، نگرانی اور حراست میں ملوث ہیں جن میں شمالی امریکہ کے ریڈیوولوجی سوسائٹی کے اجلاس میں پیش کیا گیا تھا. اگرچہ کیفین کو حراستی کو فروغ دینے کے لئے دکھایا گیا ہے، اس میں غیر متفق ثبوت موجود ہے کہ یہ اثر کتنا عرصہ تک ہوتا ہے یا اس کے بارے میں صحیح طریقے سے انفرادی افراد میں مختلف ہوتی ہے.

بچوں کے سنبھالنے پر اثرات

کیفیت توجہ کسر ہائی وئیریکیٹری ڈس آرڈر یا ایڈی ایچ ایچ کے ساتھ پرسکون بچوں میں ممکنہ کردار کو پورا کرنے کے طور پر کیفین کا مطالعہ کیا گیا ہے. ان بچوں کو نابالغ اور عدم استحکام کے علامات سے بچا جاتا ہے جو توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو روکتا ہے. اگرچہ کیفین ایک محرک ہے، ایسی اطلاعات موجود ہیں کہ بعض افراد پہلے سے ہی ان کے بچوں یا اپنے بچوں میں ایڈی ایچ ڈی کو استعمال کرنے کے لئے استعمال کر رہے ہیں. ان افراد میں کیفین کے مخالف اثرات ہیں جو اس سے زیادہ تر لوگوں پر ہے. ان کی بجائے زیادہ فعال ہونے کا سبب بنتا ہے، کیفین کو ایک پرسکون اثر پڑتا ہے، ان کو توجہ مرکوز اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد، اور یہاں تک کہ اچھی طرح سے سوتے ہیں.

"جرنل آف نیوروپسائیچرمرمولوجی" کے دسمبر 2005 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کی رپورٹ ہے کہ کیفین کی ایک خوراک کافی مقدار میں چلنے والے غصے کو کنٹرول کرنے والی چوہوں کی بجائے تیزی سے بھولبلییا سیکھنے کے لئے مدد کرتا ہے. اگرچہ اے ایچ ڈی ایچ کے علامات جیسے بچوں کو کیفے تھراپی کے ذریعہ غریب حراست میں تبدیل کیا جاسکتا ہے تو یہ نتیجہ بچوں کے بارے میں سائنسی مطالعہ کی طرف سے غیر قانونی طور پر قابل قبول نہیں ہیں. اپنے پیڈیاٹریٹری کے مشورہ کے بغیر بچوں میں ایڈ ڈی ایچ ڈی کے علاج کے لئے کیفین کا استعمال کرنے کی کوشش نہ کریں.

کیونکہ کیفین کی اعلی خوراک مشروبات میں پایا جاتا ہے جو بچوں، جیسے سوڈ، آئس ٹیک، کوکو اور کھانسیوں میں کھانسی بھی موجود ہیں، اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ بچوں میں زیادہ سے زیادہ کیفیین کی انٹیک جس میں کیفین کی عادی ہو سکتی ہے، سر درد، غریب میموری، بے چینی حملوں اور حراستی کی کمی. ایک کیفے کی کیفیت ایک بالغ کے مقابلے میں ایک بچے میں تیز اور مضبوط ردعمل پیدا کرے گا.

ایتھلیٹس پر اثرات کا ارتکاب

بی. Sökmen، ایل ای ای آرمسٹرانگ اور ساتھیوں نے 2008 میں "جرنل آف طاقت اور کنڈیشنگ ریسرچ" میں ان کی فلموں پر کیفین کے سنجیدہ اثرات پر تحقیق کی. انہوں نے محسوس کیا کہ ایک سخت تربیتی مشق سے پہلے لیا جاسکتا ہے جس میں ورزش شدت کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی اور حراست میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب کھلاڑی کافی نیند نہیں ہے. یہ خاص طور پر سچ تھا اگر کیفے میں آہستہ آہستہ چھوٹی مقدار میں تین یا چار دن کے دوران لے جایا گیا تھا.

کیفین کو رائفل مارکسگری اور فوج میں مصنوعی جنگجوؤں کے دوران ہدف کا پتہ لگانے میں زیادہ توجہ دینے میں بھی کردار ادا کرنے کے لئے مل گیا ہے، جس کا اشارہ ہے کہ کیفین کشیدگی کی سرگرمیوں سے نمٹنے کے لئے حراست میں اضافہ کرسکتے ہیں.