لیمن ایک میوے پھل ہیں جو جنوب مشرقی ایشیاء سے پیدا ہوتی ہے. نیبو کھانے کے علاوہ، کچھ لوگ صحت مند حالات کے علاج کے لۓ نیبو کے رس کا استعمال کرتے ہیں. یہ پھل بہت سے غذائی اجزاء ہیں، بشمول وٹامن سی، ایک اینٹی آکسائڈنٹ جس میں صحت کے فوائد بھی شامل ہیں، بشمول آپ کی آنکھوں کے لئے ممکنہ تحفظ بھی شامل ہے. ممکنہ آنکھوں کے فوائد اور نیبو کے رس کا استعمال کرنے کے خطرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، اور وہ آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ اگر آپ کے لئے نیبو مناسب ہیں.
دن کی ویڈیو
مستحکم استعمال
نیبو کا رس بعض مخصوص مائکروجنسیوں کی روک تھام میں ممکنہ فوائد ہوسکتا ہے، جیسے فنگی اور وائرس. نظریہ میں، یہ کچھ قسم کے آنکھوں کی بیماریوں میں مدد مل سکتی ہے. کچھ لوگ نیبو کے ساتھ کپڑا یا کپاس کی گیند کو نمی کر سکتے ہیں اور اس کے پلوں پر ڈوب سکتے ہیں. تاہم، لیڈس سائٹک ایسڈ پر مشتمل ہے، اور نیبو کے رس کا استعمال کرتے ہوئے براہ راست آپ کی آنکھوں میں جلانے، انگوٹھی، لالچ اور عام جلن کی وجہ سے. اس طرح کے طور پر، آپ کی آنکھوں کے لئے براہ راست درخواست آنکھوں کے انفیکشن کے لئے بہترین تحفظ یا علاج پیش نہیں کر سکتے ہیں.
غذائیت
نیبو کا رس پینے یا کھانے کی لیموں کو آپ کو مختلف قسم کے غذائی اجزاء فراہم کرسکتے ہیں، لیکن وٹامن سی لیمن میں بہت زیادہ مقدار میں سے ایک ہے. وٹامن سی ایک اینٹی آکسائڈ ہے جو کچھ قسم کے آنکھوں کی حالتوں کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے، جیسے موتیرایڈس اور ماکولر برتن. آپ کی آنکھوں کے اندر موتیوں کی بچت قدرتی لینس کو بادل، نتیجے میں ناراض نقطہ نظر جو وقت کے ساتھ خراب ہوتا ہے. میکولر اپنانا یہ شرط ہے جو آپ کی آنکھوں کے پیچھے میکولا، ٹشو کے ایک علاقے کو نقصان پہنچاتی ہے. اس بیماری کا نتیجہ آپ کے مرکزی نقطہ نظر میں مستقل تبدیلیوں کے نتیجے میں ہوگا اور اس کی اندھیری کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
دیگر ذرائع
اکیلے لیطان آنکھیں کی بیماری کی روک تھام نہیں کرسکتے ہیں. اس پھل کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کی سفارش کرسکتا ہے کہ آپ اپنے غذا میں وٹامن سی کے دیگر ذرائع شامل کریں. ان وسائل میں مٹیوں اور انگور کے پھلوں جیسے دیگر مٹی پھل شامل ہیں. آپ پالتو جانور، سٹرابیری، ٹماٹر اور کیلے جیسے کھانے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں. اگر آپ اپنی خوراک کی ضروریات کو خوراک کے ذریعے نہیں پہنچا سکتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ روزانہ ضمیمہ لے لیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جاسکے کہ آپ کا کافی وزن ہے.
خیالات
آنکھوں کے انفیکشن کی مدد کرنے میں نیبو کے ممکنہ فوائد کے باوجود، آپ کو اپنی آنکھوں میں رس ڈالنے سے بچنے کے لۓ. اگر نیبو کا رس آپ کی آنکھوں کی سطح پر ٹشووں کے ساتھ رابطے میں آتی ہے تو آپ کو تکلیف یا نقطہ نظر میں تبدیلیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اپنی آنکھیں پانی، نمکین حل یا مصنوعی آنسو کے ساتھ پھیلاتے ہیں. آپ اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے، اور اگر آپ کسی ردعمل کے علامات کا تجربہ کرتے رہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس امتحان کے لۓ اپنے دفتر میں آسکتا ہے.
