آپ کے سپرننگنگ کام کے دوران رفتار پیراشوٹ پہننا مزاحمت کا ایک عنصر اضافہ کرتا ہے کہ آپ کے ہونٹوں اور ٹانگوں پر قابو پانا پڑے گا. آپ کو آپ کے گالوں، quadriceps، ہڑتال اور بچھڑوں میں آپ کی تکنیک اور دھماکہ خیز مواد پر سپرنٹ کا کتنا تیز رفتار کر سکتے ہیں. رفتار پیراشوٹ اعلی درجے کی سپرنٹرنز کے لئے ایک پلیٹاو پر قابو پانے کے لئے ایک اچھا اختیار ہے. تاہم، اس میں چھوٹے سپرنٹرن پر منفی طور پر اثر انداز ہونے کا امکان ہے جو ابھی تک ٹیکنیکس پر کام کررہے ہیں.
دن کی ویڈیو
سپرنٹنگ سپیڈ میں اضافہ
تیز رفتار پیراشوٹ اس مقاصد سے زیادہ دھماکہ خیز مواد کے ساتھ معاہدہ کرنے کے لئے آپ کے glutes، quadriceps، hamstrings اور بچھڑے کو طاقت فراہم کرتا ہے. جب آپ پیراشوٹ پہنے ہوئے ہیں، تو جب تک آپ نے تھوڑا سا رفتار اٹھایا ہے، تو چپ نہیں کھلے گی. جبکہ آلے کو فوری طور پر تیز رفتار میں بہتر بنانے میں مدد نہیں ہوگی، اس وقت سپرنٹنگ کے ڈرائیو مرحلے کے دوران کارکردگی کو بہتر بنانے میں مؤثر ثابت ہوتا ہے، جو آپ کے لے جانے کے بعد ہے اور آپ کی سب سے تیز رفتار تک پہنچنے کے لئے کام کر رہی ہے.
رفتار پیراشوٹس کی حدود
رفتار پیراشوٹ پہننے میں آپ کی سپرننگنگ ٹیکنالوجی پر اثر انداز ہونے کا امکان ہے. اس کی وجہ سے، کھیلوں کے آسٹریشنل انسٹی ٹیوٹ آف فزولوجیولوجی ڈپارٹمنٹ کے جیریمی شپرارڈ کے مطابق، سپریٹنگنگ ٹولز کی طرح مزاحمت کی طرح رفتار پیراشوٹ صرف ان کھلاڑیوں کو استعمال کرنا چاہئے جو جسمانی طور پر بالغ ہو. جب آپ تیز پیراشوٹ پہنچے تو، آپ کو اس وقت سے آپ کے پیروں کو زمین سے رابطے میں اضافہ کرنے کی وجہ سے اضافہ ہوسکتا ہے اور آگے بڑھانے کے لۓ کتنا دور ہے. لہذا، رفتار پیراشوٹ تربیت کو شامل کرنے سے پہلے اپنے سپرنٹنگ بائیوومینکسکس، ماسٹر سپرنٹ ٹیکنکس میں مسائل پیدا کرنے سے بچنے کے لئے.
