ایمرجنسی سی ایک غذائی ضمیمہ ہے جس میں وٹامن سی اور دیگر وٹامن اور معدنیات موجود ہیں. یہ پانی یا کسی مشروبات میں شامل ہونے کے لئے طاقتور شکل میں آتا ہے. بہت سے منشیات کے فروغ، گروسری اسٹورز اور آن لائن میں ایمرجنسی سی خریدا جا سکتا ہے. یہ مدافعتی نظام کی مدد کرتا ہے اور بیماریوں اور فلو جیسے بیماریوں کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے. حاملہ مدافعتی نظام کو کم کرتی ہے اور بیماری کے لئے عورت کی حساسیت میں اضافہ کرسکتا ہے. ایمرجنسی سی مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد دینے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے، لیکن حاملہ حمل کے دوران آپریٹنگ سسٹم سے پہلے استعمال کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر یا قابلیت سے بات کرنی چاہئے.
دن کی ویڈیو
ایمرجنسی سی کی اقسام
ایمرجنسی سی میں کئی مختلف فارمولہ ہیں، جن میں سے کوئی بھی آپ کے ڈاکٹر کے برکت سے حاملہ ہوسکتا ہے. اصل فارمولا میں مدافعتی نظام کو فروغ دینے کے لئے 1، 000 ملی گرام وٹامن سی پر مشتمل ہے. ہون ہیلتھ فارمولہ، مشترکہ صحت، دل صحت، انرجی بوسٹر اور امیون دفاع جیسے پانچ مختلف خاص فارمولا. کثیر وٹامن پلس فارمولا اضافی وٹامن اور معدنیات فراہم کرتا ہے.
ایمرجنسی سی میں اجزاء
ہنگامی سی کے اجزاء منتخب کردہ فارمولا اور ذائقہ پر منحصر ہے. زیادہ سے زیادہ پیکٹوں میں فرککوز کی طرف سے میٹھا جاتا ہے اور وٹامن سی کو ascorbic ایسڈ، زنک ascorbate اور کرومیم ascorbate کے طور پر شامل کیا جاتا ہے. پھل اور سبزی کا رس پاؤڈر ذائقہ اور رنگ دونوں کے فارمولا میں استعمال کیا جاتا ہے. کچھ فارمولیاں جیسے ہی ہڈی ہیلتھ فارمولہ ایک قدرتی مٹھائیاں موجود ہیں جو اسٹیویا کے نام سے مشہور ہیں. اسٹییویا ایک جڑی بوٹی پر غور کیا جاتا ہے لیکن حاملہ خواتین کے لئے اس کی حفاظت کا تجربہ نہیں کیا گیا ہے.
حمل کے لئے وٹامن کی سفارشات
حاملہ خواتین کے لئے نسائی اور دائیوں کی طرف سے پرائمری وٹامن سفارش کی جاتی ہیں. اگر آپ پہلے سے ہی ابتدائی وٹامن لے رہے ہیں تو، کسی بھی وٹامن میں سے زیادہ سے زیادہ بچنے سے بچیں. اگر ہنگامی سی کے ساتھ مشترکہ پرائمری وٹامن لے کر آپ کو کسی بھی وٹامن یا معدنیات کی سفارش کردہ غذائیت کے 100 فیصد سے زیادہ جانے کا سبب بنتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ حفاظت پر بات چیت.
انتباہ اور غور و فکر
امیدوار کچھ حاملہ خواتین کے لئے ماں میں بنیادی طبی حالتوں پر منحصر نہیں کی جا سکتی ہے. بی بی سی سینٹر پر ایک غذائیت پسندانہ میلنڈا جانسن نے وضاحت کی ہے کہ حاملہ خواتین کے لئے وٹامن سی کا روزانہ انحصار فی دن 2، 000 میگاواٹ سے کم رہنا چاہئے. وٹامن سی کی زیادہ مقدار میں وقت کی ابتدائی پیدائش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اور اس کی سفارش کی جاتی ہے. ایمرجنسی سی لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ حاملہ پیچیدگی رکھتے ہیں یا وقت سے پہلے پہنچانے کے لئے انتہائی خطرہ ہیں.
