ایڈیڈڈیمیٹائٹس اور مشق

ایڈیڈڈیمیٹائٹس سوزش کر رہی ہے جو ٹیوب میں سرطان سے متعلق امتحان کے پیچھے ہوتا ہے. ایڈیڈائڈیمائٹس اکثر اکثر ایک یا دونوں امتحان میں درد، سوزش اور لالچ کا سبب بنتی ہیں. آپ کیا مشق کرتے ہیں اس پر منحصر ہے ایڈیڈیمائٹس کے ساتھ مشق کرنے کے لئے ٹھیک ہے. کچھ زبردست مشقیں حالت میں اضافہ کر سکتی ہیں لیکن جسمانی سرگرمی کی دوسری قسمیں ہیں جو تکلیف کا سبب نہیں بن سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

وجوہات

کسی بھی عمر میں مرد کو ایڈیڈائڈیمائٹس سے متاثر کیا جاسکتا ہے، لیکن 20 اور 39 سال کے درمیان مردوں میں حالت زیادہ عام ہے. ایڈیڈڈیمائٹس اکثر پیشاب کے راستے یا پروسٹیٹ سے یا ایک جنسی بیکٹیریا سے گونیورہ یا چلیمیڈیا سے بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے. اس حالت میں دیگر عوامل بعض دواؤں اور نریضوں میں شامل ہیں. ایڈیڈڈیمائٹس کبھی کبھار سخت مشق اور پیشاب کی طرف سے بھاری لفٹنگ کے دوران ہو سکتا ہے جو مثالی طور پر ادویات سے زبردست ہو جاتا ہے، پھر کیمیائی جلن کا سبب بنتا ہے.

علاج

ایڈیڈائڈیمائٹس کے علاج کا سبب اس پر منحصر ہے. اگر آپ کی حالت جنسی طور پر منتقلی بیماری یا دیگر انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے اینٹی بائیوٹیکٹس کا تعین کیا جائے گا. درد اور تکلیف کو سنبھالنے کے لئے آپ آرام کر سکتے ہیں، نیچے جھوٹ بولتے ہوئے اپنے سکوتم کو بڑھانے کے لئے، ایک اتھلیٹک معاون پہننے کے لۓ، اپنے سکونٹ میں ٹھوس پیٹھ لگائیں اور جب تک آپ کے انفیکشن کو صاف نہیں کیا جاسکے. درد اور سوزش سے نمٹنے کے لئے، آپ ibuprofen کی طرح غیر غیر سیرائڈیل اینٹی سوزش دوا لے سکتے ہیں.

ورزش

درد کی مقدار پر منحصر ہے جس میں آپ موجود ہیں، بعض قسم کے مشق درد کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، موٹر سائیکل کی سواری آپ کے امتحان پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے اور بہت تکلیف دہ ہوسکتی ہے. ایک سخت سرگرمی جیسے وزن اٹھانا ممکن ہو سکتا ہے کہ مریض مریضوں میں پکڑے جائیں اور جلدی کے باعث آپ کی حالت میں اضافہ ہوسکتا ہے. اعتدال پسند چلنے اور تیراکی جیسے سرگرمیاں سکروٹ اور امتحانوں کو بہت زیادہ منتقل کرنے کی وجہ سے نہیں ہوتی، اگرچہ آپ جو کام کرتے ہیں وہ اس قسم پر منحصر ہے جو آپ کے جسم کو برداشت کر سکتی ہے. اگر آپ اینٹی بائیوٹک پر ہیں تو، درد اور مزید جلدی سے بچنے کے لئے، ایڈیڈائڈیٹائٹس کو صاف کرنے تک تکلیف دہ تک پہنچنے کا انتظار کرنا.

روک تھام

آپ کو محفوظ جنسی کا استعمال کرتے ہوئے اور باقاعدگی سے طبی امتحان حاصل کرنے کے ذریعے ایڈیڈائڈائٹس کو روک سکتا ہے لہذا انفیکشن کا علاج کیا جا سکتا ہے. اگر آپ وزن اٹھانے یا کسی دوسرے قسم کی سخت جسمانی سرگرمی کرنے کی منصوبہ بندی کررہے ہیں، تو یہ آپ کے مثلث کو خالی کرنے کے لئے سب سے بہتر خیال ہے لہذا آپ کے مثلث سے آپ کے ایڈیڈیمس میں نہیں جاتے اور ممکنہ طور پر ایپیڈائڈائائٹس کا سبب بنتا ہے. آپ انفیکشن کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں کہ آپ کے نظام میں پہلی ساری جگہ میں پانی کی کافی مقدار پینے سے روکنے میں مدد ملے گی.