فلو کا موسم دسمبر کے آخر تک ، ہم سرکاری طور پر سال کے سب سے زیادہ سرد ترین ، سخت ترین اور بیمار ترین حصے میں داخل ہوئے ہیں۔ یہ سال کا لمبا بھی ہوتا ہے جب آپ کا امکان سب سے زیادہ پاگل ہوتا ہے۔ آپ جانتے ہو ، ہر بار جب کوئی ساتھی یا پیارا کوئی گندی کھانسی نکالتا ہے تو ، آپ ان کی مدد نہیں کرسکتے ہیں لیکن ان پر ایک نظر ڈالتے ہیں جو چیخ چیخ کر کہتا ہے ، "کیا آپ مجھے بیمار کرنے جارہے ہیں؟!"
ہمارا اجتماعی خوف دلچسپ سوال پیدا کرتا ہے: کیا سائنس سے تعاون یافتہ "محفوظ" فاصلہ ہمیں کسی سے دور رکھنا چاہئے جس کے بارے میں ہم سمجھتے ہیں کہ متعدی وائرس لے جارہا ہے؟
یقین کریں یا نہیں ، ایک بہت ہی خاص جواب موجود ہے۔
سی ڈی سی کے مطابق ، انفلوئنزا سے بیمار شخص چھ فٹ کے دائرے میں کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔
سی ڈی سی کا کہنا ہے کہ "زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ فلو وائرس بنیادی طور پر بوند بوند سے پھیلتا ہے جب لوگوں کو فلو کھانسی ، چھینک یا بات چیت ہوتی ہے۔" "یہ بوندیں لوگوں کے منہ یا ناک میں اتر سکتی ہیں جو آس پاس کے ہیں یا ممکنہ طور پر پھیپھڑوں میں داخل ہوسکتے ہیں۔ کم ہی اکثر ، کسی فرد کو کسی سطح یا شے کو چھونے سے فلو ہوسکتا ہے جس پر فلو وائرس ہوتا ہے اور پھر اپنے منہ کو چھونے سے ، ناک ، یا ممکنہ طور پر ان کی آنکھیں۔"
اگر یہ آپ کو کافی حد تک کم نہیں کرتا ہے تو ، اس حقیقت پر غور کریں کہ فلو ایک مشکل وائرس ہے جو دراصل اپنے وقت کو فائدہ دیتا ہے۔ وینڈربلٹ یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے فلو ماہر ایم ڈی ، ولیم شیفنر کے مطابق ، آپ فلو سے دو دن تک بیمار رہ سکتے ہیں یہاں تک کہ یہ جانتے ہوئے بھی کہ آپ کو یہ لاحق ہے۔ انہوں نے وال اسٹریٹ جرنل کو بتایا ، "اگر میں انفکشن ہوجاتا ہوں تو ، میں بیمار ہونے سے پہلے 24 سے 48 گھنٹوں تک فلو پھیل سکتا ہوں ۔" "یہ وائرس کے حق میں ہے۔ اس سے پھیلانا آسان ہوتا ہے۔"
اگر آپ کسی بڑے شہر میں رہتے ہیں اور عوامی نقل و حمل کا استعمال کرتے ہیں تو یہ سب خوفناک خبر ہے۔ لیکن اس سے قطع نظر کہ آپ کہیں بھی ہوں ، اپنے آپ کو وائرس سے متاثر ہونے سے روکنے کے لئے عملی اقدام کا بہترین طریقہ جو ایک سال میں 12،000 امریکیوں کو ہلاک کرتا ہے آپ کو اپنی دواخانہ میں جانا ہے اور فلو شاٹ لینا ہے۔
سی ڈی سی کے مطابق ، یہ "ان وائرسوں سے حفاظت کرتا ہے جن کی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سب سے زیادہ عام ہوگا۔"
اور ایک بار جب آپ کو قطرے پلائے جائیں تو ، آپ اپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھو کر ، جم سامان استعمال کرنے سے پہلے صاف کرکے ، فلو سے بچ سکتے ہیں ، جن لوگوں کو آپ جانتے ہیں وہ بیمار ہیں ، اور آپ کے فلو کے خطرے کو بڑھانے والے 25 عادات سے پاک ہیں۔.
اوہ ، اور اسٹیو ان اکاؤنٹنگ سے کم از کم چھ فٹ دور رہو جس کو واقعی گندی کھانسی ہو۔
