سیلولائٹس جلد کی بیکٹیریل انفیکشن ہے. یہ جلد میں ایک وقفے کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور جلد کے نیچے کنکشی ٹشو کی تہوں اور یہاں تک کہ لفف نوڈس پر مشتمل ہوتا ہے اگر بگاڑ نہ ہو. علاج عام طور پر بینڈنگ اور ایک مقررہ اینٹی بائیوٹک ریگیمن پر مشتمل ہوتا ہے. سیلولائٹس کو روک سکتے ہیں، اور بعض صورتوں میں، علاج کا حصہ ہوسکتا ہے. اگر آپ کے سیلولائٹس ہیں، یا آپ کو مشکوک کرتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی علاج کے بارے میں غور کریں.
دن کی ویڈیو
سیلولائٹس کی روک تھام
'سیلولائٹس' کے مطابق ڈاکٹر ایمی سٹینوی، موٹے اور ذیابیطس افراد اس قسم کے انفیکشن کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں. ورزش، خاص طور پر دل کی ورزش، پورے جسم میں گردش بڑھانے میں مدد ملتی ہے اور وزن اور دیگر ذیابیطس کے خطرے کے عوامل کو کم کرتا ہے، لہذا سیلولائٹس کی ترقی کے خطرے کو کم کر دیتا ہے. زیادہ سے زیادہ صحت کے فوائد کے لئے ورزش کرنے کے لئے، امریکی کالج آف کھیل میڈیسن آپ کو کم از کم 30 سے 60 منٹ اعتدال پسند شدت پسندی کے پانچ دن فی ہفتہ میں مشغول کرتی ہے، یا ہر ہفتے ہر روز تین دن میں سخت شدت پسندانہ ورزش کا 20 سے 60 منٹ.
علامات کی شناخت
سیلولائٹس اکثر ٹانگوں میں دیکھے جاتے ہیں اور لالچ، سوجن اور ادویات کی طرف سے شناخت کی جاتی ہے. اس علاقے میں بھی دردناک اور گرم ہوسکتا ہے اور اسے بخار سے مل سکتا ہے. بعض صورتوں میں، چھالے متاثرہ علاقے میں اور اس کے ارد گرد بن سکتے ہیں. سیلولائٹس کم از کم 24 گھنٹوں میں ترقی کرسکتے ہیں اور اگر بگاڑ نہیں چھوڑتے تو تیزی سے توسیع کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا فوری طور پر ایمرجنسی روم کا دورہ کریں، اگر آپ کو سیلولائٹس کا سامنا ہے تو.
انفیکشن کا علاج
سیلولائٹس کے علاج میں عام طور پر آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ ایک زبانی اینٹی بائیوٹک اور ایک بینڈنگ اور صفائی کی معمول شامل ہے. سوزش کو کم کرنے اور درد کو کم کرنے کے لئے ارتقا استعمال کیا جا سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، آپ کے علامات کو بہتر بنانے تک آپ کو آرام کرنا چاہئے. ذہن میں اس سفارش کے ساتھ، کسی بھی جسمانی سرگرمی کو دوبارہ شروع کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے لۓ انتظار کریں.
سیلولائٹس کے بعد مشق کرنا
آپ کے اینٹی بائیوٹک ریگمینن کو ختم کرنے کے بعد اور جسمانی سرگرمیوں کو دوبارہ شروع کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے صاف کیا گیا ہے، اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کے زخم کی مناسب دیکھ بھال کے لئے انفیکشن کو دوبارہ تعمیر نہیں کریں گے. اگر کسی بھی وقت آپ کے علامات واپس آئے تو، آپ کے مشق کے معمول کو جاری رکھنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. اپنے ورزش کے بعد ریہائڈریٹ کو یقینی بنانا، کیونکہ پانی کی کمی دوبارہ بار بار سیلولائٹس میں حصہ لے سکتی ہے. اگر آپ سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے ہائی خطرے کے ساتھ حصہ لے رہے ہیں تو پیدل سفر کی طرح، لمبائی پتلون اور بازو پہننے کے لئے آپ کی جلد کی حفاظت کے لئے.
