سستک مںہاسی اکثر مںہاسی کا سب سے زیادہ شدید شکل ہے. متاثرہ زخم کے اندر اندر یہ ایک گہری رکاوٹ کی طرف سے نشان لگا دیا گیا ہے، اس کے ارد گرد کے ٹشو میں سوزش کی وجہ سے. یہ آپ کی جلد کی سطح کے تحت پا کے جمع کو بھی حوصلہ افزائی کرتا ہے. دیگر ادویات کی طرح، مشق کبھی کبھی اس کی ترقی کے لئے مرحلے کو مقرر کرسکتا ہے.
دن کی ویڈیو
ورزش
جب بھی آپ مشق کرتے ہیں، جسمانی سرگرمی جسم کے درجہ حرارت کو بڑھاتا ہے، جس کی وجہ سے اس کی وجہ ہوتی ہے. لیکن پسینے کے ساتھ ساتھ، آپ کے جسم میں سیبم، تیل کا مادہ بھی شامل ہے جو آپ کو نمی برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. میو کلینک کی ویب سائٹ کو انتباہ کرتے ہیں، اگر پسینے اور تیل جلد پر چھوڑ دیں تو، وہ آپ کے بال کے پودوں کی کھدائی کے اندر اندر گندگی اور بیکٹیریا جاں بحق کرسکتے ہیں.
روک تھام
ورزش کے بعد شاورنگ کبھی کبھار مہلک کو روکنے میں مدد کرسکتا ہے. چہرے اور جسم کو صاف صاف کرنے کے ساتھ دھوکر نہ صرف پسینے، تیل، گندگی اور بیکٹیریا کو پٹھوں میں پھینک دیا جاسکتا ہے، بلکہ مردہ چمڑے کو بھی چھٹکارا دیتا ہے جو نرم سگریٹ بنانے کے لئے جمع کر سکتا ہے جسے بال کی افتتاحی follicle.
مشاورت
اگر سٹرک مںہاسی اب بھی شاور ہونے کے بعد بھی ترقی کرتی ہے، تو ڈاکٹر سے گفتگو کرنا بہتر ہے. یہ مںہاسی طور پر آپ کا علاج کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، لہذا نسخے کے ادویات اکثر جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے اور ممکنہ طور پر سکارف کو روکنے کے لئے اکثر ضروری ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے علاقے میں ڈرمیٹیٹولوسٹ کے حوالے کر سکتا ہے.
علاج
زیادہ سے زیادہ طبی پیشہ ورونس کے مطابق، براہ راست فعال زخم میں cortisone انجکشن کی طرف سے شروع. org. اس میں سوزش کم ہو جاتی ہے اور اس طرح سکھر کو روکنے میں مدد ملتی ہے. وہاں سے، ایک زبردست ادویات جس میں ایک ریٹینوڈ شامل ہے عام طور پر مقرر کیا جاتا ہے. شاید Tretinoin سب سے زیادہ عام ہے، لیکن آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ اڈاپالین یا tazarotene کی بجائے پیش کر سکتے ہیں. یہ retinoids بھی دیگر ٹاسکاتی ادویات، جیسے بینزائلی پیرو آکسائڈ یا اینٹی بائیوٹک کے ساتھ مل کر بھی مل سکتے ہیں. یہ تکمیل دواؤں کی مردہ جلد کو ہٹانے، اضافی تیل کو خشک کرنے اور بیکٹریی تعمیراتی تعمیر میں مدد ملتی ہے. تمام تین عوامل فعال مںہلیوں میں اضافہ کر سکتے ہیں. اگر نفسیاتی مہلک سرطان کے علاج کا جواب نہیں دیتا ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو اس کے بعد دیگر اختیارات جیسے آئوٹوٹرینینو، زبانی امراض یا لیسر تھراپی نظر آسکتی ہے.
تجدید
ورزش سے پیدا ہونے والے سیسٹک مںہاسی کا امکان آپ کو کام کرنے سے الگ نہیں کرنا چاہئے. تاہم، اس وجہ سے آپ کو آپ کی جلد کو کسی بھی ورزش سے پہلے یا حفظان صحت سے متعلق سرگرمیوں کے بعد آپ کی حفظان صحت کی عادات پر توجہ دینا ہے. جلد کاسمیٹکس اور جلد سے گندگی کو ختم کرنے کے لئے اپنے چہرے کو اپنے چہرے کو دھویں اور اپنے گلیوں کے لباس میں تبدیل کرنے سے قبل شاوروں کو مار ڈالو. اس کے علاوہ، باقاعدگی سے اپنے جم کپڑے پہن لو.
