آپ کی صحت کو بہتر بنانے کا مشق ہے، لہذا خیال یہ ہے کہ بعض لوگوں کو کام کرنے کے لئے الرجج ممکن ہوسکتا ہے. تاہم، "الرج آف کل الرجی اور کلینیکل امونالوجی" میں ایک مضمون، ایک ورزش anaphylaxis کہا جاتا شرط بیان کرتا ہے. نایاب جبکہ، anaphylaxis ورزش ایک الرجی رد عمل ہے جو جسمانی اضافے کے دوران ہوتا ہے.
دن کی ویڈیو
شراکت دار فیکٹریاں
"ایڈیئ فٹنس ماخذ" میں شائع ستمبر 2001 کا آرٹیکل انفائیلیکسس کا استعمال کرنے والے عوامل کی تفصیلات بیان کرتا ہے. عام طور پر بڑھتے ہوئے ایروبک سرگرمیوں جیسے چلتے چلتے ہوئے پھیلاؤ عام طور پر ہوتے ہیں. ماحولیاتی حالات، جیسے گرم اور خشک موسم، امکانات میں اضافہ ہوتا ہے کہ حساس افراد کو حملے کا تجربہ ہوسکتا ہے. روم میں اندرونی طب اور جراثیمی کے شعبہ میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا گیا تحقیقات کے نتائج اور "الرجی اور امونالوجی کے بین الاقوامی آرکائیو" میں شائع ہونے والی نشاندہی سے پتہ چلتا ہے کہ ٹماٹر، میوے اور اناج جیسے بعض فوڈوں کو زبردست مشق سے قبل استعمال کیا جاتا ہے.. جاپان میں یوکوہاما سٹی یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں کارکردگی کا مظاہرہ کیا اسی طرح کا مطالعہ یہ ہے کہ گندم کی مصنوعات اکثر مجرم ہیں. یہ مطالعہ 2001 میں "الرج آف آل الرجی اور کلینیکل امونالوجی" میں شائع ہوا.
ابتدائی علامات
"IDEA ہیلتھ اور فٹنس ماخذ" آرٹیکل کے مطابق، عام طور پر خارج ہونے کے پانچ منٹ کے اندر اندر شروع ہوتا ہے. شدید لچکدار ایک الرج کے قسط کا سب سے قدیم ترین نشان ہے. پانچ منٹ کے اندر اندر، 10 سے 25 ملی میٹر پہیوں، جو چھوٹے سرخ بکسے ہیں، جلد پر ہوتے ہیں. فوڈ الرجی اور انفیلیکسس نیٹ ورک کی ویب سائٹ کے ماہرین کا کہنا ہے کہ کچھ لوگ اپنے منہ میں دھاتی ذائقہ حاصل کرتے ہیں. ناپسندیدہ، علامات خراب ہو جائیں گے، اور 30 منٹ سے چار گھنٹوں تک ورزش کے بعد کے اختتام تک.
بعد میں علامات
شدت میں حالت میں اضافہ کے طور پر، منہ، چہرے، ہاتھ، ہونٹوں، حلق یا انتہا پسندوں کی ایک واضح سوجن ہے. سینے کی تنگی، گھومنے اور کھانسی سمیت سانس لینے میں مشکلات عام ہیں. گردش خراب ہے، جسے نتیجے میں نیلے رنگ کی جلد کا رنگ ہوتا ہے. ہو سکتا ہے کہ مریض کو کم دباؤ اور کم آرام دہ نبض کا تجربہ ہوسکتا ہے جبکہ چلو اور ہلکا پھلکا لگ رہا ہے. معدنی مسائل، جیسے متلی، اسہال اور الٹی بھی مشق سے حوصلہ افزائی کرنے والی انفیلیکسس کے ساتھ بھی شامل ہیں.
علاج اور روک تھام
ایک مشق کا سامنا کرنے والے ایک شخص نے انفیلکسس کو فوری طور پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے. اسے ہنگامی کمرے میں لاؤ، جہاں ڈاکٹروں نے ایک مہینھنننن حل کا انتظام کیا ہے. ورزش کے حوصلہ افزائی کرنے والوں کو حساس افراد شاید ورزش کے پہلے 10 منٹ کے لئے زیادہ سے زیادہ 60 فیصد زیادہ دل کی شرح پر باقی رہیں، جو اپنے ایروبک مشق گرمی کی مدت کو بڑھانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.کمروں میں مشق سے بچیں جس میں غریب وینٹیلیشن ہے، یا جہاں کیمیائی سپرے حال ہی میں استعمال کی جاتی تھیں.
