کیرٹکوونس کے لئے آنکھ کی مشقیں

کیریٹوکوسن ایک نادر نقطہ نظر کی خرابی کی شکایت ہے جو آنکھوں کی شکل کو متاثر کرتی ہے. 2011 کے آغاز سے، وجہ نامعلوم ہے. اس کے بدترین حالت میں، حالت میں کارنیا کو بلجوں، پتلی اور شکلی تبدیلیوں کی تصاویر کو بذریعہ تسلیم شدہ بلبوں میں بناتا ہے. علاج میں اصلاحی نقطۂ نظر کی امداد، اور آخری سہولت کے طور پر، کنویلن ٹرانسپلانٹ شامل ہیں. کچھ آنکھوں کی مشق حالت حالت کے ابتداء مراحل میں مؤثر طریقے سے نقطہ نظر کی خرابی کو تیز کرسکتی ہیں.

دن کی ویڈیو

پلمبنگ

روشنی کو دھندلا ہوا نقطہ نظر اور حساسیت اکثر کاتاتکوونس کے ابتدائی مراحل کے ساتھ. یہ علامات ایک دور سے شنک شکل سے کارن کارن کی منتقلی کی وجہ سے ایک عدم استحکام سے تیار ہوتے ہیں. پالمننگ، ڈاکٹر ولیم بٹس کی طرف سے تیار ایک آنکھ کا مشق، آنکھوں کے کشیدگی کو کم کرنے کی طرف سے عدم استحکام کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. کھجور، بیٹھے یا آرام دہ حالت میں جھوٹ، اور اپنے دائیں اور بائیں کھجور کو اپنی دائیں اور بائیں آنکھ پر رکھیں. آرام سے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی جھاڑو روشنی نہیں ہے، اور پانچ سے 10 منٹ تک گہرائی سے سانس لیں.

مضبوط کرنا

کفیٹوکونس شنک کے سائز کا آنکھ کے نتائج کو چھوڑنے والے نقائص کی غلطیوں میں، یا آنکھ کی ناکامی کو روکنا اور ریٹنا پر واضح توجہ دینا. keratoconus میں ایک عام تناسب myopia ہے، عام طور پر nearsightedness کہا جاتا ہے، جو بصری ایکوئٹی نقصان میں نتیجہ. امریکی آٹومیومیٹک ایسوسی ایشن کے مطابق، ریکیٹ اور ٹیم کے کھیلوں کو آپ کی مجموعی بصری تیز رفتار کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور اپنے آنکھوں سے باخبر رہنے، بصری میموری اور رد عمل کا وقت، گہرائی کا تصور اور نظریاتی نظریات کو بہتر بنانے کے ذریعے میریپیا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے.

توجہ مرکوز کریں

آنکھوں میں ناقابل روشنی ہلکے ریفریجریشن اکثر ہی ایک ہی آنکھ - مانونکل اور پولیپیا ڈپلومویا میں دوہری اور متعدد نقطہ نظر کے مسائل کا سبب بنتے ہیں - کیراٹکوونس میں. ان شرائط کے ابتدائی مراحل سوراخ کرنے والی مشقوں کے ذریعے سست ہوسکتی ہیں جو آنکھوں کے پٹھوں کی توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہیں. اپنے پاؤں کے ساتھ کندھے کی لمبائی کے ساتھ کھڑے ہو جاؤ، فاصلے پر ایک نقطہ نظر کے طور پر ایک نقطہ نقطہ کے طور پر منتخب کریں اور طرف سے طرف چلتے ہیں، آپ کے نقطہ نظر کی طرف سے آپ کے نقطہ نظر کے طور پر اس چیز پر آپ کی آنکھوں پر توجہ مرکوز.