انوولوں کو دو اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے: ایسے لوگ ہیں جو قطار اور مقناطیسی مثبت اور منفی پولس جیسے پانی جیسے ہیں. غیر قطبی انوولس دوسری قسم ہیں اور لپڈ شامل ہیں. یہ چربی کی طرح انوول پولر انووں کے ساتھ اچھی طرح سے موازنہ نہیں کرتے ہیں جیسے پانی پر تیل. لیپائڈز خلیوں کے کام اور جسم کی صحت میں اہم کردار ادا کرتے ہیں؛ خون میں زیادہ سے زیادہ لپڈ منفی صحت کے حالات سے منسلک ہوتے ہیں.
دن کی ویڈیو
سیلوں میں لائڈڈ افعال
سیلولر سطح پر، توانائی کو ذخیرہ کرنے، خلیوں کی حفاظت اور سگنلنگ انوکولس بنانے کے لئے لپڈ کام کرتا ہے. موٹی انوولس فی گرام 9 غذائی کیلوری پر مشتمل ہوتی ہے، جو کاربوہائیڈریٹ یا پروٹین سے زیادہ گھنے ہے. چربی خلیوں میں ذخیرہ کیا جا سکتا ہے اور توانائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جب جسم کو کیلوری کا ایک ذریعہ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، کافی طور پر خوراک کی طرف سے فراہم نہیں کی جاتی ہے. لیپڈ کی خرابیوں کو اے پی پی، جسم کی اہم توانائی سے لے جانے والی انوک کے قیام میں حصہ لے سکتی ہے. زیادہ سے زیادہ سیل جھلی کی تشکیل کرکے خلیات کی حفاظت کرتے ہیں. سیل کے ارد گرد سیل جھلی جلد جلد کے مطابق ہے. چونکہ یہ غیر قطار ہے، سیل کے اندر اندر اور باہر پانی کے بنیاد پر مائع، جھلی میں داخل نہیں ہوتے. آخر میں، ہارمون اور دوسرے میسنجر بنانے کے لئے لپڈ استعمال کیا جاتا ہے جو خلیوں کو بتاتا ہے کہ کیا کام کرنے میں کام کرتا ہے.
لیپڈس کی اقسام
لپڈ کی عام اقسام میں فیٹی ایسڈ، ٹریگسیسرائڈز اور کولیسٹرول شامل ہیں. فیٹی ایسڈ بہت اختتام پر آکسیجن کے ساتھ طویل غیر پولر کاربن زنجیروں ہیں. Triglycerides کے تین طویل فیٹی ایسڈ چھوٹے چھوٹے انو گیلیسرول سے منسلک ہیں. کولیسٹرول ایک انگوٹی ساختہ ہے جو زیادہ تر غیر پولار ہے، لیکن پولر اختتام بھی ہے. خون میں، یہ لپیٹ انوکول لپپروٹینز نامی انووں کو بنانے کے لئے پروٹین پر پابند ہیں. زیادہ معروف لیپپروٹینز میں سے دو میں کم کثافت لیپپوترین، یا ایل ڈی ایل شامل ہیں، جسے "برا کولیسٹرول" اور اعلی کثافت لپپروٹینن یا ایچ ڈی ایل کے طور پر جانا جاتا ہے، جو اچھی کولیسٹرول کے طور پر جانا جاتا ہے.
غذا میں لیپڈس
کھانے کی لیبل پر لپڈ چربی اور کولیسٹرول کے طور پر درج ہیں. آپ کے لئے بھری ہوئی برتن اور جو آپ کے لئے اچھے یا بہتر ہیں. آپ کو سنبھالنے اور ٹرانسمیشن سے بچنے سے بچنا چاہئے. مونونسریٹورڈ اور ٹرانس چربی آپ کے لئے بہتر ہیں. کولیسٹرول غذا میں محدود ہونا چاہئے. اگرچہ اگرچہ جھلی کی جھلی کی لچک کو برقرار رکھنے اور سٹیرایڈ ہارمونز بنانے کے لۓ یہ ضروری ہے کہ جگر کافی مقدار میں سنبھالنے کے قابل ہو. غذائیت سے زیادہ کولیسٹرول، سٹیورٹ اور ٹرانس چربی کے ساتھ ساتھ بیماری کے خطرات میں اضافہ ہوتا ہے.
ہائی ہائڈڈپس سے تعاملات
خون میں ٹگلیسیسیڈس، ایل ڈی ایل اور کل کولیسٹرول کی اعلی سطح منفی صحت کے حالات سے منسلک ہوتے ہیں. یہ مادہ باضابطہ طور پر لا سکتے ہیں. وہ arteriesclerosis کہا جاتا ہے، arteries کی تنگی اور سختی میں شراکت.یہ انتہا پسندوں کو خون کی فراہمی کی پابندی کو فروغ دینے کی امکانات کو بڑھانے، پردیشی وسکولر بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے؛ اندرونی زاویہ کے طور پر جانا جاتا آتشوں میں خون کے بہاؤ کی پابندی؛ گردے کا نقصان؛ دل کے حملوں اور سٹروک
