اچلی tendonitis یا achilles کشیدگی Achilles کے کنڈلی کی ایک سوزش ہے، جس کی وجہ سے آپ کے بوٹ کی پٹھوں کو آپ کے شفا کی ہڈی سے جوڑتا ہے. زلزلہ اس سوزش کا سبب بن سکتا ہے، اور سوزش دائمی ہو سکتی ہے. کچھ عوامل جو اچیل کے کشیدگی میں شراکت میں حصہ لے سکتے ہیں یا پہاڑ یا مشکل سطحوں پر چل رہے ہیں، یا ٹریننگ بھی بہت مشکل ہیں. بہت زیادہ وزن اٹھانے یا اعلی ہیلس پہننے کے لۓ اس میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے.
آلیوں tendonitis یا achilles کشیدگی Achilles کنڈلی کی ایک سوزش ہے، جو آپ کے شفا ہڈی میں آپ کے بچھ پٹھوں کو جوڑتا ہے. زلزلہ اس سوزش کا سبب بن سکتا ہے، اور سوزش دائمی ہو سکتی ہے. کچھ عوامل جو اچیل کے کشیدگی میں شراکت میں حصہ لے سکتے ہیں یا پہاڑ یا مشکل سطحوں پر چل رہے ہیں، یا ٹریننگ بھی بہت مشکل ہیں. بہت زیادہ وزن اٹھانے یا اعلی ہیلس پہننے کے لۓ اس میں بھی اضافہ ہوسکتا ہے.
