ہم چربی کی ہموار منہ محسوس کرتے ہیں. ہم مختلف تیل کے تالابوں میں سب کچھ کھینچیں اور پکائیں، اور آپ کو جو بھی چربی کا شفا ملے اور آپ کی زندگی کی قوت کو زپ کیا ہے اس سے کہیں زیادہ الجھن ہوسکتی ہے. ایک امریکی موٹاپا مہاکاوی کے ساتھ سنکنا، آپ بہت سے امریکیوں کے ساتھ آپ کی چربی کی انٹیک پر کاٹ رہے ہیں. مکمل طور پر چربی کو ختم کرنے سے اچھی طرح سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. تیل سے بچنے سے قبل، آپ پتلی ہے.
دن کی ویڈیو
پلانٹ کی بنیاد پر پالئیےسٹر اور مونو غیر محفوظ شدہ چربی (پولی-مونوس) اہم انسانی غذائی اجزاء ہیں. یہ دو چربی واقعی آپ کے ایل ڈی ایل کولیسٹرل کی سطح کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کو لازمی فیٹی ایسڈ فراہم کرسکتے ہیں جو آپ کے جسم کو سیلولر کی سطح پر آسانی سے استعمال کرتی ہے.
ہم موٹی منہ کا چربی محسوس کرتے ہیں. ہم مختلف تیل کے تالابوں میں سب کچھ کھینچیں اور پکائیں، اور آپ کو جو بھی چربی کا شفا ملے اور آپ کی زندگی کی قوت کو زپ کیا ہے اس سے کہیں زیادہ الجھن ہوسکتی ہے. ایک امریکی موٹاپا مہاکاوی کے ساتھ سنکنا، آپ بہت سے امریکیوں کے ساتھ آپ کی چربی کی انٹیک پر کاٹ رہے ہیں. مکمل طور پر چربی کو ختم کرنے سے اچھی طرح سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے. تیل سے بچنے سے قبل، آپ پتلی ہے.
پلانٹ کی بنیاد پر پالئیےسٹر اور مونو غیر محفوظ شدہ چربی (پولی-مونوس) اہم انسانی غذائی اجزاء ہیں. یہ دو چربی واقعی آپ کے ایل ڈی ایل کولیسٹرل کی سطح کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کو لازمی فیٹی ایسڈ فراہم کرسکتے ہیں جو آپ کے جسم کو سیلولر کی سطح پر آسانی سے استعمال کرتی ہے.
