امریکہ میں بچپن کی موٹاپا بڑھ رہی ہے. بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکزوں کے مطابق، گزشتہ تین دہائیوں میں بچپن موٹاپا دو گنا سے بھی زیادہ ہے. 2010 میں، 6 اور 19 کے درمیان تقریبا 18 فیصد بچے موٹے سمجھے جاتے تھے. جینیاتیات، انفرادی رویے اور ماحول میں تمام موٹاپا میں کردار ادا کرتے ہیں، جبکہ فاسٹ فوڈ کی کھپت میں اضافہ ہونے کا امکان ہے.
دن کی ویڈیو
موٹاپا کے نتائج
آپ کے بچپن میں موٹے ہونے کے باعث مختصر مدت اور طویل مدتی نتائج بھی ہیں. Obese کے بچوں کے امکانات اور اعلی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں، دل کی بیماری کے دو خطرے والے عوامل. موٹے بچوں کو ہڈی اور مشترکہ مسائل کے ساتھ ساتھ نیند اپوا کا بھی امکان ہے. موٹاپا صرف جسمانی صحت پر اثر انداز نہیں کرتا - یہ بھی بچے کی ذہنی صحت پر بھی ٹول لگ سکتا ہے. موٹے بچے اکثر اپنے ساتھیوں سے الگ خود اعتمادی اور جذباتی جذبات رکھتے ہیں.
فاسٹ فوڈ پر اعداد و شمار
تقریبا 42 فیصد بچوں اور نوجوانوں نے رپورٹ کیا کہ وہ باقاعدگی سے فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں، 2003 کے "امریکی ڈیٹیٹیٹ ایسوسی ایشن جرنل" کے معاملے میں سروے کے نتائج نے اشارہ کیا ہے.. فاسٹ فوڈ خاص طور پر 11 سال اور 18 کے درمیان نوجوانوں کے درمیان مقبول ہے. جرنل نے یہ بھی بتایا کہ اس عمر کے گروپ میں بچوں کو روزانہ کم سے کم دو بار کھانے کا کھانا. جو لوگ باقاعدگی سے فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں وہ ہیمبرگر، پزا، تلی ہوئی آلو اور نرم مشروبات اور پھل، سبزیوں اور دودھ کا کم وزن ہے جو بچوں کے مقابلے میں اکثر کھانا نہیں کھاتے ہیں. بچوں کو باقاعدگی سے روزہ کھانے کا کھانا ہر سال اضافی 6 پاؤنڈ حاصل کرنے کا امکان ہے.
غذائی اثرات
یہ کیلوری میں آتا ہے جب فاسٹ فوڈ پیک کرتا ہے، کل چربی، سنترپت چربی اور سوڈیم. ایک بڑا ہیمبرگر تقریبا 600 کیلوری اور 35 گرام چربی پر مشتمل ہے، جبکہ فرش کا ایک چھوٹا سا حکم 200 اضافی کیلوری اور 10 گرام چربی شامل کرتا ہے. مرکب میں ایک سوڈا شامل کریں، اور آپ ایک کھانے کے لئے تقریبا 1، 000 کیلوری کو دیکھ رہے ہیں. فاسٹ فوڈ کے ساتھ مسئلہ صرف غذائی اجزاء کا استعمال نہیں ہے؛ یہ بھی وہی ہے جو وہ نہیں کرتے. بچوں کو باقاعدگی سے فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں، ان کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کم امکان نہیں ہوتے ہیں اور خاص طور پر وٹامن A اور C. پر کم ہوتے ہیں. ایک لفظ نرم مشروبات
