100 لاکھ وزن کا وزن مشکل ہے اور طبی مداخلت کے بغیر جلدی کرنے کی کوشش کرنے کے لئے خطرناک کوشش بھی ہے. طبی امداد اور نگرانی کے ساتھ ایسا کرنا ممکن ہے. طبی نگرانی کے تحت وزن کو کھونے سے، آپ کو یقین ہے کہ آپ کا وزن کم ہو گا، بنیادی طور پر چربی ہے، آپ پیچیدگی کے امکانات کو کم کرتے ہیں اور آپ کو صحت سے متعلق صحت کے نتائج کے امکانات کو تقریبا ناراض کرنا ہے.
دن کی ویڈیو
تیز وزن میں کمی کے خطرات
انتہائی غذائیت اور زیادہ سے زیادہ ورزش کے ذریعہ 100 پاؤنڈ کا تیز نقصان آپ کی صحت پر نقصان دہ اثرات رکھتا ہے. ان اثرات میں غذائیت، تھکاوٹ، مدافعتی نظام کی کمی کا نقصان، آپ کے عمل انہضام کے نظام اور دل کی دشواریوں کے ساتھ مسائل شامل ہیں. دو پاؤنڈ سے زائد وزن کا نقصان ڈاکٹر کے نگرانی کے بغیر نہیں ہونا چاہئے. انتہائی وزن میں کمی بھی آپ کو پھانسی کی جلد کے فولوں کی ترقی کے لئے خطرے میں چھوڑ دیتا ہے.
Liposuction
Liposuction ایک جراحی عمل ہے جو چربی کی چھوٹی جیب کو دور کرنے میں مدد کرسکتی ہے. Liposuction ایک کم از کم تکلیف دہ جراحی عمل ہے. ایک لیپاسلیمنٹ کے دوران، مریض عام یا مقامی جراثیمہ کے تحت ہوتا ہے جبکہ چربی میں ایک چھوٹا سا انناسب سے باہر نکل جاتا ہے. یہ طریقہ کار صرف ایک طریقہ کار کے دوران چربی کی ہر جیب سے محدود مقدار میں چربی نکال سکتا ہے. یہ سوراخ جلد کی ترقی کو روکنے کے لئے کیا جاتا ہے. کچھ لپوسامین طریقہ کار خاص طور پر 100 پونڈ کے نقصان کو تیز کرسکتے ہیں. liposuction کے طریقہ کار کے دوران ہٹا دیا جا سکتا ہے کی مقدار ہر فرد کے لئے مختلف ہوتی ہے.
ٹمی ٹک
ایک پیٹ ٹک ایک ایسا طریقہ کار ہے جس میں جراحی کی بڑی تعداد میں اضافہ ہوتا ہے. یہ طریقہ کار عام اینستائشیہ کے تحت ہوتا ہے. آپ کے پیٹ کی اضافی چربی اور جلد کو پیٹ ٹک کے طریقہ کار کے دوران ہٹا دیا جاتا ہے. آپ کی پیٹ کی دیوار کی پٹھوں بھی سخت ہیں. ایک ٹم ٹکر چھ مہینے کی بازیابی کا وقت ہے، جس میں ایک لیپاسلیمنٹ سے بازیاب ہونے کی ضرورت ہوتی ہے. لیکن ایک ٹکرا ٹک اس کی چربی کی مقدار ٹرپل کرنے کے لۓ ختم کرسکتا ہے جسے لپوسلاپن کرسکتا ہے. ایک ران لفٹ ایک ایسے پیٹ کے ایک ہی طریقہ کار ہے جسے آپ کے رانوں پر انجام دیا جاتا ہے اور آپ کے وزن کے نقصان کے مقاصد میں بھی مدد مل سکتی ہے.
غذا اور ورزش
لباسلام، ٹومی ٹکس اور ران لفٹیں تیزی سے بہت زیادہ وزن کھونے کے لئے تمام بڑے طریقے ہیں. لیکن یہ غیر معمولی ہے کہ یہ طریقہ کار، خود کی طرف سے، آپ کو 100 پونڈ جلد سے محروم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. 100 پاؤنڈ کھونے کے لئے، خوراک اور ورزش بھی ضروری ہے. ایک پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ ماہر کی طرف سے لکھی گئی ایک غذا کا منصوبہ اس بات کا یقین کرے گا کہ آپ کی غذا آپ کو ناکام نہیں چھوڑتی ہے. ذاتی ورزش پروگرام کے لئے اپنے ڈاکٹر اور فٹنس پروفیشنل سے مشورہ کریں جو آپ کو فوری طور پر 100 پاؤنڈ کھونے کا مقصد حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی.
