فاسپچ سافٹ بال آزمائشی تجاویز آپ کو مختصر کوشش کے دوران آپ کی مہارت کو ظاہر کرنے میں مدد کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کھلاڑیوں کے لئے آزمائشی تجاویز کے علاوہ، کوچ بھی مشق اور مشقوں کے سلسلے میں آزمائشی تجاویز کا استعمال کرسکتے ہیں. سافٹ بال آزمائشی تجاویز کو پچنے اور پکڑنے کے ساتھ ساتھ مارنے کے لئے اشارے شامل کر سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
پکڑنا کھیل
گرمی کرنے کا موقع کے طور پر بہت سے کھیلوں کو پکڑنے کے بعد، یہ ضروری ہے کہ آپ اس میدان پر چلیں گے، آپ کو کوچ کی طرف سے اندازہ کیا جا رہا ہے. تو اپنے آزمائشی سے پہلے گرم کرو. آزمائشی طور پر کوشش کرنے کے دوران دوسرے کھلاڑیوں کے ارد گرد گیند پھینکنے سے آپ کی پھینکنے کی تکنیک اور بازو کی رفتار کو درست طریقے سے ظاہر نہیں کرتا. نتیجے میں، اگر آپ آزمائشی کے دوران کسی پارٹنر کے ساتھ پکڑنے کے لئے کہا جاتا ہے تو، آپ کے سامنے براہ راست بال کو پکڑنے اور اپنی بازو کے ساتھ بال پھینکنے کے لۓ اپنے سر کے سب سے اوپر اوپر پھینک دیں.
ہٹنگ سٹار اور بٹ سپیڈ
آپ کے تیز رفتار سوئچ بال کی آزمائشی کارروائیوں کے دوران، کوچ آپ کی بٹ کی رفتار اور آپ کے موقف اور میکانکس کے بارے میں تجزیہ کریں گے. اس کے لئے تیار کرنے کے لئے، آزمائشی سے دو ہفتوں سے قبل باقاعدہ بنیاد پر بیٹنگ کیجوں پر جائیں. اس عمل کے وقت کے دوران، اثرات اور آپ کے ہاتھوں کے جھکاو اور زمین کے ساتھ متوازی کے نقطہ نظر میں بندھے ہوئے آپ کے کوبوں پر توجہ مرکوز. اس کے علاوہ، بڑے، پھنسے ہوئے قدم کی بجائے آپ کے سوئنگ کے دوران ایک چھوٹا سا قدم لینے پر توجہ مرکوز. آپ کی بیٹ رفتار کی رفتار کو بہتر بنانے کے لئے، گھر پلیٹ پر ایک ٹی اور اس کے اوپر ایک بال رکھیں. اضافی مزاحمت کے لئے بٹ پر، عام طور پر ایک ڈونٹ کا حوالہ دیتے ہیں. اس وزن میں بٹ کے ساتھ متعدد بار سوئنگ. جب آپ وزن کے بغیر سوئنگ کرنے کے لئے تیار ہیں تو، آپ کی رفتار کی رفتار بڑھ جائے گی.
باہر لے کر
نرم بال کی کوششوں کے دوران، زیادہ سے زیادہ کوچز ایسے کھلاڑیوں کو الگ کرنے کی طرح جو کھلاڑیوں سے نمٹنے والے نہیں ہیں. نتیجے کے طور پر، انفیلڈ مشقوں کے دوران، اگر آپ کی بائیں یا دائیں جانب تک ایک زمینی گیند دور کی گئی ہے، تو گیند کے لئے ڈائیونگ کی طرف گندی ہو جائیں. یہاں تک کہ اگر آپ اس کے ساتھ نہیں آتے ہیں تو، کھیل بنانے کے لئے ڈوبنے کی خواہش آپ کوچ کے ساتھ اضافی پوائنٹس حاصل کرے گا. اس حکمت عملی کو بھی آؤٹ فیلڈ پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے جب گیندوں کو اپنے سروں پر یا اس کے بائیں یا دائیں طرف مارا جاتا ہے. اگر آپ کوشش میں کافی تیزی سے ڈوبتے ہیں تو، ہر بار جب آپ پلیٹ پر چڑھتے ہیں یا میدان میں جائیں گے تو کوچ آپ کی جرسی پر گندگی کی دھن کو نظر انداز کریں گے. یہ آپ کو آزمائشی کوششوں میں دوسرے کھلاڑیوں سے علیحدہ کرے گا.
تشخیص فارم
آزمائشی عمل کرتے ہوئے، یہ اکثر انفرادی کھلاڑیوں پر نوٹ کرنے کے لئے ایک تشخیص فارم استعمال کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے. کوششوں کے دوران تشخیص کے فارم کے ساتھ اسسٹنٹ کوچ فراہم کرنا آپ کو نوٹوں کا موازنہ کرنے کی اجازت دے گی اور دیکھیں گے کہ کونسی کھلاڑی آپ کے کوچنگ کے عملے کو اجتماعی طور پر پسند کرتا ہے یا ناپسند کرتا ہے.اس کے علاوہ، یہ آپ کو کھلاڑیوں کی اونچائی، طاقت پر نوٹ کرنے کی اجازت دے گی اور وہ صحیح یا بائیں ہاتھ ہیں یا نہیں. یہ آپ کو کھلاڑیوں کے متوازن روسٹر کا انتخاب کرنے کی اجازت دے گی جو ایک دوسرے کو مکمل کریں گے.
