کینیڈا میں برٹش کولمبیا میں 2010 موسم سرما کے اولمپکس نے دنیا کا سب سے بڑا ملک پر توجہ دیا. وائسٹر ماؤنٹین پر وینکوور کے گروووسی امتیاز پر سانس لینے والی منظر سے، دنیا بھر کے زائرین کو کینیڈا جاننے کے لئے مہمانوں میں حصہ لینے کے لئے مدعو کیا گیا تھا.
دن کی ویڈیو
اس ملک میں جہاں سردیوں کے کھیلوں کی سپریم کورٹ ہو گی، اس سے کوئی تعجب نہیں ہے کہ کینیڈا نے فٹنس کی سطحوں اور عمروں کے لوگوں کے لئے فٹنس کیمپوں کو قتل کیا ہے.
چیلنجنگ
اوکانگن وادی میں اوپنگن ماؤنٹین، برٹش کولمبیا، ماؤنٹین چیلنج کی جگہ ہے. فاؤنڈیشن ٹرائے ایڈمز کے نتیجے میں حاصل کرنے کے لئے "مثبت تبدیلی کو آسان بنانے" کے لئے تیار ایک فٹنس پروگرام فراہم کرنے کے لئے اپنے فوجی پس منظر کی چینلز. جنگ کی مشق اور نظم و ضبط صحت اور اساتذہ جیسے جیسے "آرٹ آف تحریک" نے ان تمام ارکان کو ثابت کیا جو وہ ہوسکتے ہیں.
عیننسورت ہاٹ اسپرنگس میں واقع ماؤنٹین ٹریک، ایک مناسب فارم کے طور پر بل کیا جاتا ہے، ایک چربی فارم نہیں ہے. FitPath پروگرام میں حصہ لینے والی مہمان اس صحت کے تجربے کے لئے لفظی طور پر ماپا ہیں. ایک جسم کی ساخت کا تجزیہ، جس میں آپ کا بی ایم آئی شامل ہے، آمد پر پیش کیا جاتا ہے. آپ کے فٹنس کی سطح پر منحصر ہے، آپ کو اپنے دن سے گزرنے والے کور اور طاقتور کلاسوں کے ساتھ روزانہ 2 سے 4 گھنٹے تک پہنچنا پڑے گا.
بحالی
برٹش کولمبیا میں ہلس ہیلتھ Ranch میں 90 دن تک قیام کے بہت سے مہمانوں کے ساتھ، یہ پس منظر پر توجہ مرکوز کرنے والے زائرین کو "صحت مند، بہتر طرز زندگی" پر توجہ مرکوز کرتا ہے. فٹنس کلاسوں یا پریشانوں کے ذریعے پسینہ کرنے کے بعد، مہمانوں کو مساجات کا علاج کیا جاتا ہے. آپ کی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی آپ کو نرسری، کینیولوجی اور یوگا میں ذاتی ٹرینرز اور سائٹ پر پیشہ ور افراد کا مقصد ہے.
صرف خواتین کے لئے، پہاڑیوں کے پہلوؤں میں پہاڑیوں کے فرار ہونے والے شرکاء میں پہاڑیوں کے فرار ہونے والے پروگراموں میں پہاڑی فرار ہونے والے پروگراموں کے لئے ماؤں اور پائلیٹس پر چلنے اور پریزنٹیشنوں میں حصہ لینے اور صحت اور دیکھ بھال پر توجہ دینا. ان کا مشن بیان آپ کو "اپنی طاقت کی طرف سے بااختیار بنانا" کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے اور 2 سے 5 دن کی ریٹائٹس کے پیکجوں کو پیش کرتے ہیں.
بچوں کے لئے
ولادری وینکوور نے 4 سے 8 ہفتے کے موسم گرما کے فٹنس پروگرام کو 11 سے 18 سال تک بچوں کی میزبانی کی ہے. کینیڈا کے اعلی ترین ادارے کے اعلی ادارہ، ہننا یونیورسٹی میں رہائش پذیری، بچوں کو صحت مند کھانے اور نمکین کا علاج کیا جاتا ہے. سمندر کیکنگ، کک بال، پہاڑ کی موٹر سواری، فٹ بال اور یوگا جیسے سرگرمیوں میں حصہ لینے کے لئے حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے. ذاتی ٹرینرز ہر بچے کے فٹنس کی سطح کا تعین کرنے اور انہیں محفوظ ورزش میں رہنمائی کرنے کے لۓ حاضر ہیں.
کینیڈا کے دارالحکومت شہر اوٹوا کے قریب ریچھ کریک بیرونی مرکز میں، فعال چیلنج 12 سے 18 سال کی عمر کی لڑکیوں کی فٹنس کی سطح کو بڑھانے کے لئے پرعزم ہے. عملے پر رجسٹرڈ غذائیت سے متعلق صحت مند کھانے کے انتخاب پر بیداری فراہم کرنے کے ساتھ، لڑکیوں کو بہادر بیرونی جسمانی سرگرمیوں میں بھی ہدایت دی جاتی ہے.
خاص
آؤٹ لک باؤنڈ کانڈا 1969 سے لے کر جنگل کی مہم جوئی فراہم کرتا ہے. وہ جسمانی طور پر طلباء کے طلباء کے ذریعہ خود کو چیلنج کرنے کے لئے تعلیم دینے کے کاروبار میں ایک تسلیم شدہ رہنما ہیں. آپ کی کلاسوں جنگل میں رہیں گی، جہاں قیادت کی مہارتوں کی تعلیم پروگرام کی جسمانی صلاحیت کو بڑھاتی ہے.
