اگر آپ کا لڑکا فٹنس بف ہے تو اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ اپنے پیارے کی عکاسی کرتا ہے اس بات کا یقین کرنے کا ایک بڑا طریقہ ہے کہ وہ اصل میں استعمال کرے گا. اور تحفہ کی تعریف کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر آپ کی زندگی میں آدمی صرف بہتر فٹنس کے راستے پر چل رہا ہے تو، آپ اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرسکتے ہیں. گیجیٹس، وزن اٹھانے والی سازوسامان اور اس سے بھی حوصلہ افزائی اچھی سالگرہ ہے، کرسمس یا سالگرہ کے تحفے جو آپ کو اپنی صحت کی دیکھ بھال کرتی ہیں.
دن کی ویڈیو
وزن اٹھانا کرنے والی سازوسامان
اگر وہ ہمیشہ وزن اٹھانا چاہتے ہیں تو اس وجہ سے گھر میں کافی جگہ نہیں ہے کیونکہ بہت زیادہ dumbbells، Esquire میگزین Bowflex SelectTech dumbbells کی سفارش کی ہے، جس میں ایک بار پر ہر معیاری وزن ہے. وہ اس وزن کا انتخاب کرتا ہے جسے وہ ڈائل سلائڈنگ کرکے چاہتا ہے اور خود بخود اس کے اختیار میں صحیح گونگا ہے - الگ الگ یونٹس یا ایک بڑی ریک کے بغیر. خلی وزن، کلائی وزن اور دروازے کی کڑھائی بار ایک ایسے لڑکے کے لئے بھی بہترین انتخاب ہیں جو خلا پر مختصر ہیں.
جدید ترین ٹیکنالوجی
سب سے بہترین فٹنس میگزین اور مینوفیکچررز کو بہترین نئی گیجٹز کے لۓ سکورنگ کا ایک اچھا طریقہ ہے جس کو اس کو کچھ دینے کے لۓ وہ پہلے ہی نہیں ہے. فٹنس مائل کے لئے نئے گیجٹ ہر دن ظاہر ہوتے ہیں، بشمول بلوٹوت سے منسلک سرگرمی ٹریکرز، دل کی شرح مانیٹر میں تازہ ترین، خاص سٹاپ گھڑیاں، پیڈ میٹر اور بلٹ میں GPS کے ساتھ گھڑیاں جیسے اشیاء شامل ہیں. نئے کپڑے، جیسے مائکرو فائیبر یا ایک نمی وٹ پالئیےسٹر، کمپریشن طرز لیگنگ اور لوازمات جیسے وزن کے دستانے اور بیلٹ کی بنا پر اپنے روزمرہ ورزش کے لئے اشیاء کا خیرمقدم کیا جاتا ہے.
جم کی رکنیت
اگر آپ کا آدمی فٹنس بف نہیں ہے، لیکن وہ کچھ پاؤنڈ کھونا چاہۓ اور شکل میں لے آئیں، جم کی رکنیت خریدیں تو اسے شروع کرسکتا ہے. ایک جم کی رکنیت صرف اس حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے جو اس کی صحت کے مقاصد کی طرف بڑھنے کی ضرورت ہے. کچھ مختلف چیزوں کے لئے، ایک خاص جم، جیسے کراسفیٹ، باکسنگ، ایم ایم اے یا اس سے بھی راک چڑھنے، یا ٹرینر کے ساتھ کچھ سیشن اسے اپنے مقاصد پر جانے میں مدد کرسکتا ہے. خاندان کے لئے رکنیت شامل کریں، اور آپ ان کے فٹنس ساہسک میں شامل ہو سکتے ہیں.
میگزین سبسکرپشن
فٹنس میگزین کی ایک رکنیت اسے ٹریڈمل پر پڑھنے کے لۓ کچھ حوصلہ افزائی دیتا ہے. باڈی بلڈنگ، کیمپنگ، غذائیت اور غذا، مردوں کی فٹنس، بیرونی مہم جوئی یا انتہائی کھیلوں پر توجہ مرکوز کے خاص میگزین اس کے فوکس پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں جب وہ اپنے تازہ ترین ورزش کے بعد جم اور گھر میں ہیں. میگزین کی رکنیت ایک اقتصادی تحفہ ہے جو 12 ماہ تک رہتا ہے.
جم سوگ
ان کی فٹنس کی الماری میں کچھ جمن سوگ شامل کریں، اس طرح کی کلائی پٹیاں، گھٹنے لپیٹ، ایک وزن اٹھانے والی بیلٹ، مائکروفبر تولیے یا ایک اچھا، موصل پانی کی بوتل. آپ ان کو اپنے ابتدائی اداروں کے ساتھ ذاتی طور پر لے سکتے ہیں یا اپنے پسندیدہ کھیل ٹیم کے لوگو کے ساتھ اشیاء کو منتخب کرسکتے ہیں.جیمز میں اصلی برجنگ کے حق کے لۓ اسے ایک آئی پوڈ خریدیں اور ان کے گیتوں سے اسے اپنی مرضی کے ساتھ اپنی مرضی کے مطابق بنائیں یا وہ اسے حوصلہ افزائی کریں اور اسے ذاتی بازو بینڈ، کھالیں یا فٹنس ہیڈ فون سے جوڑیں.
