ریمیٹائڈ گٹھائی، یا RA، ایک سوزش حالت ہے جو جسم کے جوڑوں کو متاثر کرتی ہے، اس سے زیادہ عام طور پر ہاتھوں اور پاؤں کے چھوٹے جوڑوں. مرک دستی کے مطابق، یہ حالت دنیا بھر میں 1 فیصد آبادی پر اثر انداز کرتی ہے. فولول ایسڈ، جسے فولیو یا وٹامن B9 بھی کہا جاتا ہے، ایک غذائی اجزاء ہے جو ریمیٹائڈ گٹھائی سے مبتلا لوگوں میں ممکنہ فوائد کا اندازہ لگایا گیا ہے. اگر آپ اس حالت سے تشخیص کر رہے ہیں اور فولکل ایسڈ سپلیمنٹ لینے پر غور کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
دن کی ویڈیو
ریسرچ
ریمیٹائڈ گٹھائی کے بہت سے لوگ فولکل ایسڈ میں کمی ہیں، جنوری 1 9 64 میں شائع ہوئے ایک مطالعہ کے مطابق "برٹینیکل میڈیکل جرنل". "مزید برآں، وادی کی کمی کو کم کرنے کے لئے کافی سخت ہے. مصنفین نے RA کے ساتھ مریضوں میں میگلوبلوستک انمیا کا ثبوت پایا. Megaloblastic انیمیا انیمیا کا ایک ایسا ذریعہ ہے جو وٹامن کی دیگر قلت کے باعث ہوسکتا ہے. تاہم، محققین نے تجویز کیا کہ فولکل ایسڈ کمی نے مطالعہ کے شرکاء میں اس میگولوبلاسٹک انمیا کو ترقی دینے میں اہم کردار ادا کیا. محققین نے یہ خیال کیا کہ فولکل ایسڈ اور RA علامات کی شدت کے درمیان ایک لنک ہوسکتا ہے، تاہم، ان نتائج کی تصدیق کرنے کے لئے بڑی مطالعہ کی ضرورت ہے.
فولک ایسڈ اور میتروٹرییکس
ریمیٹائڈ گٹھائی کے کچھ معاملات میں، ڈاکٹروں کو میتروٹرییکس نامی ایک منشیات کا تعین کر سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، اگرچہ کم خوراک میں استعمال ہونے کے باوجود، میٹھیٹریکسیٹ میں نمایاں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں اور آپ کو فولکل ایسڈ کے جسم کو بھی کم کر سکتا ہے. فوک ایسڈ یا فولک ایسڈ سپلیمنٹ میں زیادہ غذائیت اس افادیت کو کم کرنے کے بغیر اس منشیات کے زہریلا اثرات کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. غذائیت کے فوٹیٹ کے اہم ذرائع میں گوشت کی جگر، پالچ اور اسپرگوس شامل ہیں.
خوراک اور سائیڈ اثرات
فولک ایسڈ ایک یا زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر ضمیمہ دستیاب ہے یا اکیلے دستیاب دیگر بی وٹامن کے ساتھ. مجموعی طور پر صحت کو بہتر بنانے کے لئے، سفارش کردہ یومیہ خوراک بالغوں میں 400mcg ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی خاص حالت پر منحصر ہے فیکل ایسڈ کی زیادہ مقدار پیش کر سکتے ہیں. فوکل ایسڈ میں ایک بہترین حفاظتی پروفائل ہے، اگرچہ غیر معمولی حالات میں اس میں ہلکی پیٹ کی کمی، نیند کی مصیبت یا جلد کے مسائل پیدا ہوتے ہیں. 1000mcg یا اس سے زائد فوکل ایسڈ کی ڈیلی خوراک سے بچا جاسکتا ہے کیونکہ وہ بنیادی وٹامن B12 کی کمی کو ماسک کرسکتے ہیں.
خیالات
آپ کی حالت کے لئے فولک ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ خوراک تلاش کرنے کے لئے ایک قابل صحت صحت سے متعلق فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں. رمومیٹائڈ گٹھائی کے لوگوں کے لئے فولک ایسڈ کے ساتھ ضمیمہ معیاری علاج نہیں سمجھا جاتا ہے اور وٹامن بی 9 کو ایس ایس اور فوڈ اور منشیات ایڈمنسٹریشن کی طرف سے منظوری نہیں دی جاتی ہے جو رمائیڈائڈ گٹھائیوں کا علاج کرتی ہے.فولکل ایسڈ آپ کو اس وقت لے جانے والے کوئی ادویات کی جگہ نہیں لیتا ہے.
