کیا یہ گندی ناک، فلو، سرد یا الرجی سے آتی ہے، یہ ایک حقیقی ناراضگی ہے. بیمار اور شناس خون کے برتنوں کی وجہ سے ؤتکوں میں سوزش کی وجہ سے، گندم ناک بھی سنس انفیکشن کے ممکنہ علامات میں سے ایک ہے. اگرچہ انفیکشن آخر میں صاف ہوجائے گی اور آلودگی ختم ہونے کے بعد الرجی ہوسکتی ہے، لیکن اس میں ناکام ناک سے نمٹنے کے لئے کچھ طریقے موجود ہیں. ان میں سے مرچ کے ساتھ مسالیدار کھانا کھا رہے ہیں، چکن کا سوپ کاٹنا، مرچ مرچ چائے کاٹنا یا آپ کے سینوس کے ساتھ گرم پانی میں تحلیل میز کے نمک کے ساتھ پھیلاتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مسالہ اپ اپ
اگر آپ نے کبھی خاص طور پر مسالے ہوئے ڈش کا کاٹنا لیا ہے تو، آپ کو محسوس ہوسکتا ہے کہ آپ کی آنکھوں اور ناک میں پانی کے اندر شروع ہوتا ہے. چند منٹ. کالی مرچ کاپیسیکین نامی مادہ پر مشتمل ہے، جو کیمیائی ہے جو مرچ ان کے کاٹنے دیتا ہے. بیل مرچ کے علاوہ تمام مرچ capsaicin پر مشتمل ہے. اگست 2011 میں "الرجی، دمھم اور امونولوجی کے اعزازات" کے ایک مطالعہ میں رپورٹ کیا گیا ہے کہ محققین نے مطالعہ کے شرکاء کو جوپاسکین پر مشتمل گھریلو تھراپی کی تیاری کا استعمال کیا ہے، ان کے نتیجے میں ناک بھیڑ، سينوس کے درد اور سينوس کے دباؤ کو کم کیا جاتا ہے. capsaicin علاج جگہبو سے زیادہ موثر تھا. متبادل دوا کے پروفیسر ڈاکٹر جوزف Mercola کے مطابق، وابیبی سرسبز اور گھوڑے کا گوشت دو دیگر مسالے ہوئے کھانے کی بجائے آپ کے ناک چلانے کے مقابلے میں ہیں.
سوپ ایک آرام ہے
ماما کسی سردی کے لئے چکن کا سوپ کی خدمت کرتے وقت کچھ ہوسکتا ہے. "نیویارک ٹائمز" کے اکتوبر 2007 کے آرٹیکل کے مطابق جب سرد پانی کے خلاف ٹیسٹ کیا گیا، چکن کا سوپ اور گرم پانی نے ناک مچھر کی بہاؤ میں اضافہ کیا. تاہم، چکن کا سوپ گرم پانی سے بہتر کام کرتا تھا. پٹسبرگ میڈیکل سینٹر یونیورسٹی کی ویب سائٹ پر فروری 2014 کے آرٹیکل کے مطابق، چکن سوپ میں بھی سوزش کے اثرات ہیں.
Peppermint کے ساتھ ڈاؤن لوڈ، اتارنا ڈاؤن لوڈ، اتارنا
یونیورسٹی آف Michigan صحت کے نظام کو سنس شناس کے لئے مینولول کے ساتھ مصنوعات کی سفارش کی، اور مرچنٹ میں menthol مشتمل ہے. تاہم، Menthol اصل میں بھیڑ نہیں جاتا ہے، تاہم. یہ ناک میں اعصابی ریسیسرز کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، جس سے یہ محسوس ہوتا ہے کہ زیادہ ہوا ہوا جا رہا ہے. میتھولی بھی ہوا کو کولر بناتا ہے. آپ مرچ مرچ چائے پیتے یا گرم پانی کے بیسن میں کالی مرچ چائے کے بیگ ڈال سکتے ہیں اور بھاپ میں سانس لے سکتے ہیں؛ UMHS بھی سنس کی جلدی کے لئے بھاپ سانس کی سفارش کرتا ہے.
جب کچھ کام نہیں کرتا
بہت سے معاملات میں، سادہ گھریلو خوراک کا علاج چال کرے گا، لیکن بعض اوقات آپ کو طبی توجہ کی ضرورت ہوسکتی ہے. اگر آپ کے پاس موٹی نکاسیج موجود ہے جو سفید یا پیلے رنگ کے علاوہ کسی بھی رنگ یا نہیں ہے، یا آپ بخار چل رہے ہیں، تو میڈریڈ پلس آپ کو ایک سنس انفیکشن کرسکتے ہیں جو اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج کی ضرورت ہوتی ہے.شدید سر درد بھی ایک نشانی ہے کہ آپ کا ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کا وقت ہے.
