کسی بھی جراثیمی بیماریوں کے نتیجے میں پیٹ یا پیٹ کی تزئین کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے کہ جلدی سے کھنڈر سنڈروم، جس میں آپ کے جسم نے بڑے پیمانے پر گیس سے حساسیت میں اضافہ کیا ہے آنت جب بہت زیادہ گیس موجود ہے تو، آپ کے پیارے کی نمائش ممکن ہو گی. غذائیت جو عام طور پر گیس کی پیداوار سے منسلک ہوتی ہے وہ چمکنے اور کچلنے کا سبب بن سکتی ہیں.
دن کی ویڈیو
ڈیری فوڈس
بہت سے لوگوں کو غیر معمولی علامات، جیسے پیٹ میں درد، ضرورت سے زیادہ آنتوں کی گیس اور چمنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دودھ یا دودھ پلانے والی دودھ پر مبنی مصنوعات جیسے پنیر، دہی اور آئس کریم. وہ لییکٹس کی کمی کی وجہ سے لییکٹوز، ڈیری کے کھانے کی اشیاء میں پائی جانے والی ایک خاص قسم کی چینی نہیں کھا سکتے ہیں. ینجائم لیکٹیکٹ نے چھوٹے اندرونی میں دودھ کے شکر کو توڑ دیا. لہذا، جب لیٹکوز ابھرتی ہوئی رہتی ہے، تو اس میں بڑی گھسائی میں چمکتا اور گیس کی تزئین کا باعث بن سکتا ہے.
لاجواب سبزیاں
اگر چمکنے والی اور بیلچ ایک مسئلہ ہے، تو آپ کو گوبھی، بروکولی، گوبھی اور برسلز کے نچوڑوں کے طور پر ریگستان سے بچنے کے لئے ضروری ہے. یہ غذائیت raffinose میں زیادہ ہیں، ایک کرسٹل تھوڑا سا میٹھی چینی، جس میں کچھ افراد ہضم نہیں کرسکتے ہیں کیونکہ ان کی کمر میں چھوٹی آستین میں رفناز کو ہضم کرنے کے لئے انزیم کی کمی نہیں ہے.
Legumes
آپ کو پھلیاں، مٹروں اور دالوں جیسے مشروط کھانے کی اشیاء سے بچنے کی طرف سے چمنی کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے. وراثت گیس کے زیادہ مقدار میں پیدا کرتی ہیں، جو عام طور پر پیٹ میں درد، درد اور چمکنے والے جزووں میں ناکافی اثرات پیدا کرتی ہیں. کبھی کبھی، آپ ان علامات کو نصف گھنٹہ کے اندر اندر محسوس کر سکتے ہیں، یا لیونوم پر مشتمل خوراک علامات کا تجربہ کرنے کے لئے دو گھنٹوں تک لگ سکتے ہیں.
