< غذا جو آپس میں بھوکریوں کو جلاتے ہیں

DOHRE MAHYE 2 دوہڑے ماہیے مقابلہ

DOHRE MAHYE 2 دوہڑے ماہیے مقابلہ
< غذا جو آپس میں بھوکریوں کو جلاتے ہیں
< غذا جو آپس میں بھوکریوں کو جلاتے ہیں
Anonim

آپ کے مقعد اور مستطیل کے استر کے ساتھ بواسیر سوز رگوں ہیں. ان کی وجہ سے آتش بازی کے دوران کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. علامات میں آستین کی نقل و حرکت، کھجلی یا جلدی کے دوران خون، آپ کے مقعد کے ارد گرد سوزش، سٹول رساو اور درد یا تکلیف کے دوران خون میں شامل ہیں. بعض غذائیتوں کو بیزوروں کو جلدی کرنی پڑتی ہے اور علامات کو کم کرنے یا کنٹرول کرنے کے لۓ سے بچنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

الکحل

الکحل آپ کے ہاتھیروڈ علامات کو بڑھا سکتے ہیں، لہذا آپ الکوحل مشروبات سے بچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کو 6 سے 8 شیشے کا پانی اور دن میں دوسرے سیال پینا چاہئے اور شراب کا استعمال نہ کریں. الکحل آپ کو ڈرایڈیٹیٹ کر سکتے ہیں، اور پانی کی کمی کو آتنک تحریکوں کے دوران کشیدگی میں مدد مل سکتی ہے. صاف مائع اپنے اسٹول کو نرم رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں اور اس سے روکنے میں روک سکتے ہیں کہ بیدورائڈز اور ان کے علامات خراب ہوسکتے ہیں.

کم فائبر فوڈس

فائبر آپ کے سٹول کے لئے بلک اور نرمی کو بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے. اس کی آنت کی تحریکوں کے دوران کشیدگی کو روکنے میں روک سکتا ہے جس سے آپ کے بھووروں کی طرف بڑھتی ہوئی یا جلدی ہوتی ہے. ریشہ میں کم فوڈ کے مسائل میں مدد مل سکتی ہے. کم ریشہ کا کھانا، جیسے سفید چاول، سفید روٹی، سفید پٹاکر اور تجارتی طور پر تیار شدہ سامان جیسے جیسے کوکیز، کیک، اور پائی ان کے بران کے جزو سے چھٹکارا ہیں. بجائے اعلی فائبر کا کھانا منتخب کریں. اچھے انتخاب میں آلیمی، بھوری چاول، جڑی، پھل اور سبزیاں شامل ہیں.

غذائیت سے متعلق املاکات

کھانے کی اشیاء میں بہت سے کیمیکلز تجزیہ کی علامات کی قیادت یا خراب ہوسکتی ہیں جو بیدورائڈز کے شکاروں کے لئے عام ہوتی ہیں. یہ کھانے کی چیزوں کو براہ راست آپ کی کالونی اور مقعد میں جلدی کرنی پڑتی ہے اور چاکلیٹ، ٹماٹر اور لیتری پھل شامل ہیں. کیفیلیڈ مشروبات اور دودھ بھی بھوور ہڈی علامات کو جلدی کر سکتے ہیں، لہذا آپ کو ان کو استعمال کرنے سے بچنے یا بچنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.