ڈینیل فاسٹ ڈینیل اور اسکے ساتھیوں کے بائبل میں ڈینیل کی کتاب میں روزہ پر مبنی ہے، یہ 3، 7، 10 یا 21 دن تک آخری ہوسکتا ہے. تیز رفتار اور اپنی ترجیحات کے مقاصد پر منحصر ہے، یہ 3، 7، 10 یا 21 دن تک ہوسکتا ہے. یہ ایک جزوی روزہ ہے جس میں تازہ پھل اور سبزیوں جیسے کھانے، پورے اناج، گری دار میوے، انگور اور بیج ممکن ہو سکے کے طور پر ان کی قدرتی حالت کے قریب کھایا جاتا ہے. ڈینیل فاسٹ پر کچھ خوراکیں سختی سے حرام ہیں. ڈینیل فاسٹ سمیت کسی بھی روزہ کرنے سے قبل صحت سے متعلق پیشہ ورانہ پیشہ ورانہ مشورے سے مشورہ دینے کی مشورہ دی جاتی ہے.
دن کی ویڈیو
گوشت
ڈینیل فاسٹ پر کوئی گوشت کی اجازت نہیں ہے؛ تاہم، روزہ کے بعد کچھ لوگ مچھلی اور سمندری غذا کھانے کے پروٹین کے ذریعہ کھاتے ہیں. حرام گوشت میں چکن، گوشت، میمن، سور کا گوشت، انڈے، ترکی، سیل اور دیگر کھیل گوشت شامل ہیں. دودھ کی مصنوعات بھی حرام ہیں کیونکہ وہ مویشیوں سے آتے ہیں.
کھلی ہوئی برڈیاں
جبکہ سارا اناج، جیسے براؤن چاول یا جوئی، ڈینیل فاسٹ پر اجازت دی جاتی ہے، کسی بھی کھوکھلی برڈ حرام ہیں. روٹی، بیکڈ مال اور سفید چاول یا سفید آٹے والے کسی بھی کھانے کی حدود بند ہیں. جب آپ پورے اناج کو منتخب کر رہے ہیں تو، اس بات کا یقین کریں کہ آپ ایسے کسی کو منتخب نہیں کرتے جن میں مٹھائیاں بھی شہد کی طرح ہوتی ہیں.
مشروبات
ڈینیل فاسٹ کے دوران آپ کوفایڈین مشروبات، میٹھی مشروبات، چائے - یہاں تک کہ ہربل چائے اور توانائی کی مشروبات سے بچنے کے لۓ. اس کے علاوہ، دودھ کی حد بند ہے. آپ کے مشروبات میں کوئی مشروبات کسی بھی اضافی ذائقہ نہیں ہے، خاص طور پر مصنوعی ذائقہ.
دیگر غذائیت
مریضوں اور مریضوں کی طرح منجمد غذائیت، اضافی خوراک کے ساتھ کھانا، ڈینیل فاسٹ میں مارجینین اور عملدرآمد شدہ غذا کی طرح ٹھوس چربی شامل ہیں. اس کی وجہ سے، آپ کو کھانے کے لیبل کو احتیاط سے پڑھنا ضروری ہے کہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ کھانے کی چیزیں ان وضاحتیں پورا کرتی ہیں. روزہ پر مصالحے، موسم سازی اور نمک حرام ہیں. تاہم، مخصوص گرجا گھروں کو ڈینیل فاسٹ میں مختلف حالتوں کی سفارش کی جا سکتی ہے اور اس طرح آپ اپنے پادری یا ایک بزرگ سے بات کرنا چاہتے ہیں.
