خون پاینجرز دو اقسام میں گر جاتے ہیں: اینٹیپلیٹیٹ منشیات اور anticoagulants. انسٹی ٹیوٹ ایک دوسرے کے ساتھ چپکنے سے خون کے خلیات رکھتی ہیں؛ مثال کے طور پر اسپیین اور کلپوڈیگلییل ہیں، جو برانڈ نام Plavix کے تحت فروخت کیا جاتا ہے. Anticoagulants خون میں پروٹین کو جڑوں کی تشکیل سے رکھنے کے لئے؛ ایک مثال یہ ہے کہ Warfarin، برانڈ ناموں Coumadin، Dumumarol یا Miradon کے تحت فروخت کیا جاتا ہے. بعض خوراکی اشیاء اور مشروبات کو استعمال کرتے ہوئے ان منشیات کے خون کی thinning خصوصیات روک سکتے ہیں یا اضافہ کر سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
وٹامن K پر مشتمل فوڈز
خون کی کلٹنگ پروٹین پیدا کرنے کے لئے جگر کی ضرورت ہے وٹامن K. وارفرن لے کر، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کا کہنا ہے کہ یہ ضروری ہے کہ وٹامن K پر مشتمل کھانے والے کھانے کے ذائقہ کے مطابق ہو تاکہ ڈاکٹر آپ کا خوراک صحیح طریقے سے شمار کرسکیں. جب آپ کی خوراک کا حساب شمار ہوتا ہے تو کم سے کم استعمال کرتے ہوئے خون کے خون میں اضافہ ہوتا ہے. استعمال کرتے ہوئے گھومنے کا خطرہ بڑھاتا ہے. وٹامن K میں اعتدال پسند کھانے والی مقدار میں کالی، پالش، ٹریپ گرینس، کالڈس، سوئس چارڈ، سرسری گرین، برسلز مسکراہٹ، سبز پتیوں، پائیدار، رمومین، بروکولی، اجملی، بیف جگر اور چکن جگر شامل ہیں. کچھ معاملات میں، کھانا پکانے سے ان خوراکوں سے جسم کو دستیاب وٹامن K کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے. آئس بربر لیٹ، سرخ گوبھی، asparagus اور سویا بین میں بھی وٹامن K پر مشتمل ہے، لیکن چھوٹی مقدار میں.
سبز چائے، کرینبیری رس اور شراب
کچھ مشروبات anticoagulants کی کارروائی کو متاثر کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر گرین چائے، وٹامن K. میں بہت زیادہ ہے اگر آپ وارفرن خوراک کا حساب شمار ہونے کے بعد آپ اپنی کھپت میں اضافہ کریں گے، تو آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. اگر آپ اپنی کھپت کو کم کرتے ہیں تو آپ کے خون میں اضافہ ہوتا ہے. کرینبیری کا جوس اور الکحل وارفرن کے اینٹییکوگولنٹ اثر کو بڑھا دیتا ہے اور خون کے مسائل کو حل کرسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں یا کیا آپ ان مشروبات کو کھا سکتے ہیں یا آپ کو مکمل طور پر ان سے بچنے کے لۓ.
ومیگا -3 فیٹی ایسڈ پر مشتمل فوڈز
ومیگا 3 فیٹی ایسڈ جسم میں سوزش کو کم کر سکتے ہیں اور دل کی صحت کے لئے بھلائی کر سکتے ہیں. وہ نمونہ، مکریل، سیرینز اور ہائلبٹ جیسے فیٹی، سرد پانی کی مچھلی میں پایا جاتا ہے، اور مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹ کی شکل میں لے جایا جا سکتا ہے. وہ flaxseeds، قددو کے بیجوں، سویا بینز، اخروٹ، کرلی، اجنبی، canola تیل اور flaxseed، سویا بین، قددو کے بیج، پیچین، پریلا بیج اور اخروٹ سے بنا تیلوں میں بھی ہیں. تاہم، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ خون میں خون کا خطرہ بڑھتا ہے.آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اومگا 3 3 ضمیمہ اور غذا پر تبادلہ خیال کریں اگر آپ کسی خون کے پھٹنے والے منشیات پر ہیں، بشمول اسپرین یا وارفین.
جڑی بوٹیاں
خوراک میں ذائقہ یا ذائقہ کے طور پر استعمال ہونے والے بہت سے جڑی بوٹیوں کا خون خون کی thinning منشیات کی کارروائی میں اضافہ یا کم کر سکتا ہے. این این ایچ کئی کئی فہرستوں میں شامل ہیں جن میں آرنیکا، بلبیری، مکھیوں کی جھاڑو، بلی کی پنڈ، ڈونگ کوئائی، فیورفیو، فارسولولن، لہسن، ادرک، جینگو، گھوڑے کا دستانے، انٹوٹولوال ہیکسافوسفیٹ، لائسنس، پگھلاٹ یا میٹھی جھاڑو، پاؤ ڈی آرکو، لال کالور، سینٹ جان کے وارٹ، میٹھی لکڑی، ہلکی، واہ چھڑی اور گندم گھاس. ان میں سے کسی جڑی بوٹی لینے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ان کے استعمال پر تبادلہ خیال کریں کہ وہ آپ کے خون پتلی کی کارروائی کو بڑھا یا کم کرے گا.
