کسی بھی دوا لینے کے بعد، اس کے ممکنہ غذائی تعامل کے بارے میں آگاہ کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، امونسوپسیپیڈک ادویات لینے والے افراد کے لئے غذائی خدشات شامل ہیں، ہائی بلڈ پریشر، خون میں شکر گزرنے کی کمی، بھوک اور وزن میں اضافہ ہوا. بعض خوراکی اشیاء سے بچنے سے ان میں سے بعض ناکام اثرات کم ہوسکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
وزن کا فائدہ
کیونکہ پیشینونون دوسری صورت میں قدرتی طور پر واقع ہونے والے اور بہت اہم ہارمون کو کوٹوریسول کہتے ہیں، اس سے یہ سمجھتا ہے کہ جسمانی افعال پر اس کا اثر پڑے گا جیسے میٹابولزم. Prednisone غائب جگہوں، جیسے گردن کی پیٹ، پیٹ اور چہرے کے لئے چربی کی بازیابی کی قیادت کر سکتے ہیں. وزن میں اضافہ ہر مریض میں مختلف ہوتا ہے. اس حقیقت کے باوجود کہ پیشینون بھوک بڑھتا ہے، زیادہ سے زیادہ بچنے سے بچنے اور اس سے زیادہ کیلوریوں کو جلانے کے لئے کافی مشق حاصل کرنے کا خیال رکھنا ہے جو دوسری صورت میں چربی کے طور پر محفوظ کیا جائے گا.
ہائیپرٹنشن
پریڈسنون سیالیم کو برقرار رکھنے کے لئے جسم کی وجہ سے مائع رکاوٹ اور ہائی بلڈ پریشر کو پیدا کرنے کے لئے بدنام بھی ہے. لہذا، prednisone لینے کے دوران آپ کے نمک کی انٹیک کے بارے میں محتاط ہونا ضروری ہے. امریکیوں کے لئے 2010 کے غذائیت کے رہنماؤں کی تجویز ہے کہ آپ کو بلڈ پریشر میں 1 سے کم، فی دن 500 ملگرام سوڈیم کم کرنے کی تجویز ہے. آپ کو تازہ کھانا کھانے کی بجائے تیز خوراک یا عملدرآمد اور ڈبے بند اشیاء سے زیادہ نمک سے بچنے سے بچا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، پوٹاشیم میں اعلی خوراک، جیسے پکی آلو، زرد، کیلے، دودھ، سرس پھل اور پالش، صحت مند سوڈیم / پوٹاشیم توازن قائم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
خون کا شوگر
پریڈنونون-حوصلہ افزائی ذیابیطس یہ شرط ہے کہ کبھی کبھی طویل عرصہ سیررایڈ استعمال کے ساتھ ہوتا ہے. کاربوہائیڈریٹ انٹیک پر توجہ دینا اس جواب کو کنٹرول کرنے اور معمول کی حدوں میں خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے اہم ہے. چینی کاربوہائیڈریٹٹ میں چینی اور اعلی کاربوہائیڈریٹ کنٹرول والے غذا کی پیروی کریں. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن فی فی 45 سے 60 گرام کاربوہائیڈریٹ فی کھانے کی سفارش کرتا ہے. ذیابیطس کھانے کی منصوبہ بندی کے لئے ایکسچینج فہرست نظام کے مطابق، کاربوہائیڈریٹ کے 15 گرام روٹی کا ایک ٹکڑا یا اناج یا پادری کا نصف کپ کے برابر ہے. خشک پھل کا نصف کپ یا خشک پھل کا ایک چوتھا کپ بھی کاربوہائیڈریٹ کے تقریبا 15 گرام پر مشتمل ہے. آپ اپنی خوراک کی منصوبہ بندی کے لئے ان ساری تبدیلیوں کا استعمال کرسکتے ہیں.
ایک سمارٹ پہلا مرحلہ
بہتر کاربوہائیڈریٹ سے بچنے، اضافی نمک اور اضافی کیلوری پیشگوئی کے کچھ ضمنی اثرات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک زبردست پہلا قدم پیکڈ فوڈز اور فاسٹ فوڈ سے بچنے کے لئے ہے، کیونکہ اس میں بڑی مقدار میں چینی، نمک اور کیلوری شامل ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو آپ کے ڈاکٹر کی منصوبہ بندی کرنے کے بارے میں مزید تفصیلی مدد کی ضرورت ہے تو آپ کے ڈاکٹر یا رجسٹرڈ غذا کی نشاندہی کے ساتھ غذایی خدشات پر تبادلہ خیال کریں.
