معتدل عام طور پر علت کا نتیجہ ہے اور بہت سے حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. سب سے زیادہ عام حالت جو الٹی اور الیزا کا سبب بنتی ہے وہ وائرل گیسٹرینٹائٹس، یا پیٹ کی فلو ہے. زیادہ سے زیادہ الٹنا آپ کے جسم کی ضرورت ہے پانی اور نمک کے نظام کو ضائع کرنے، dehydrated بن سکتا ہے. ڈاینڈریشن ایک سنگین طبی حالت ہے جس میں پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے دماغ نقصان یا موت. اگر آپ مزید تشخیص کے لئے مطابقت پذیر قابلیت تیار کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے دعا کریں.
دن کی ویڈیو
وجہ
بد ناپسندیدہ وائرس، بیکٹیریا یا جلدی سے نمٹنے کے پیٹ کا معائنہ ہے. MedlinePlus کا کہنا ہے کہ جسم کے ہر حصے میں ان مادہ کو بے نقاب کرنے کا ایک طریقہ ہے: ناک نچوڑتا ہے، آرتوں کا سبب نساء اور پھیپھڑوں کا سبب کھا جاتا ہے تاکہ نظام کو صاف رکھے. قدامت پسند کو محفوظ اور محفوظ رکھنے کے لۓ جسم کی ایک عام ریلیز سمجھا جاتا ہے. پیٹرن دماغ کی طرف سے اشارہ کیا جاتا ہے اور پیٹ، منہ، آپ کے خون اور آپ کے توازن کے نظام میں سینسر کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.
سے بچنے کے لئے فوڈز
اگر آپ مسلسل قحط ہو رہے ہیں اور آپ کو کسی بھی کھانے کے نیچے نہیں رکھ سکتے، چھ گھنٹے کے لئے مکمل طور پر ٹھوس فوڈ کھانے سے روکنا، کے مطابق مرکزی کنیکٹٹ اسٹیٹ یونیورسٹی. آپ کو معدنیات سے روکنے کے لئے آپ کے پیٹ کو آرام دینے کی ضرورت ہوگی. اس چھ گھنٹے کی مدت کے دوران، تمام ٹھوس فوڈ اور کھانے والے کھانے سے بچنے سے بچیں جو پیٹ میں جلدی کر سکیں. غذائیت سے بچنے کے لئے غیر ٹھوس غذائیت بہت زیادہ چینی، مصالحے، چربی یا دودھ پر مشتمل ہیں. کھانے کی چیزیں سادہ رکھیں اور چھوٹے مقدار میں کھائیں. کسی بھی غذائیت سے زیادہ کھانے سے بچیں کیونکہ پیٹ کی توسیع زیادہ قحط کی وجہ سے ہو سکتی ہے.
سے بچنے کے لئے مشروبات
آپ کے پیٹ کو بڑھا سکتے ہیں تمام مشروبات سے بچیں. اس میں ایسے مشروبات شامل ہیں جن میں کیفین، شراب یا دودھ شامل ہیں. کافی، سوڈا، چائے یا دودھ پر مبنی مشروبات نہ پائیں. آپ سادہ پانی سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں اگر آپ اسے اپنے سسٹم میں نہیں رکھ سکتے ہیں. ہتھیاروں سے نمٹنے کے اس علامات کا علاج کرنے کے اہم مقاصد میں سے ایک ہے. پھلوں کی رسوں یا الیکٹروائٹی سے متاثرہ کھیلوں کے مشروبات کی کم مقدار میں پیسہ لیں. اگر آپ کے پیٹ کو برداشت نہیں کرے گا تو، آئس کیوب یا آئس پاپ کو چوسنا.
توجہ
اگر آپ ڈایڈریشن کے نشان کو تیار کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں. MedlinePlus کے مطابق، دیویڈریشن کے علامات میں جلد، پیاس، ہلکا پھلکا، لاپتہ، خشک جلد اور خشک منہ پھیل گیا ہے.اگر آپ ڈس آرڈ ہو جاتے ہیں تو، آپ کا نظام دوبارہ نہیں ہونے تک آپ کے ڈاکٹر کو ہسپتال میں لے جانے کی سفارش کرسکتی ہے.
