پروٹیٹ ہائپرپلپاس، یا بی ایچ پی کی حیثیت سے، پروسٹیٹ گاندھی کی توسیع سے مراد ہے. یہ غیر معمولی ترقی 40 سے زائد مردوں میں عام ہے. کینییل یونیورسٹی کے محکمہ ادارے کے مطابق، یہ 70 فیصد سے زیادہ عمر کے 80 فیصد مردوں میں پایا جاسکتا ہے، اگرچہ طبی توجہ صرف 20 سے 25 فی صد مردوں کی طرف سے ضروری ہے جو urinating میں مصیبت پذیر ہے گلان کی توسیع کی وجہ سے. ابتدائی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بیڈیفیس کی ترقی میں کچھ کھانے کی چیزیں شراکت کر سکتی ہیں، لہذا اس سے بچنا چاہئے.
دن کی ویڈیو
اناج، روٹی اور انڈے
ایک 10 سالہ مطالعہ کے مطابق اٹلی نے ویب سائٹ ہیلتھینڈ ایج کو رپورٹ کیا. کام، جو لوگ اناجوں، برڈوں اور انڈے کے بڑے پیمانے پر استعمال کرتے تھے ان میں سے زیادہ سے زیادہ BPH سے منفی اثرات کا سامنا کرنا پڑا تھا جو زیادہ سبزیوں، سوپ، سٹرس پھل اور خشک بینیاں کھاتا تھا. اسی مطالعے میں پہلے سے ہی چند نظریات نے غذا کے بارے میں نظارہ کیا اور پروٹیٹ ہائپرپلسیا بنانا. مثال کے طور پر، پروسٹیٹ کے فروغ پر کل کیلوری اناج اور نہ ہی ڈیری کی مصنوعات کا کوئی اہم اثر نہیں تھا.
پروٹین بمقابلہ پھلیاں
غذائی سپلیمنٹس لینے کے بجائے، صحت مند غذائیت کا کھانا، بی ایچ پی کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کا امکان زیادہ ہے، جانسن ہاپکنز ہیلتھ الرٹ کے مطابق ایک مطالعہ کے مطابق. اس مطالعہ میں یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ اگر بی ٹی پی کی ترقی کے خطرے میں مرد کم تھے تو انہوں نے پروٹین اور سبزیوں کی مقدار کے مقابلے میں ان کی کل چربی اور لال گوشت کی مقدار کم کی. دوسری طرف صحت اور عمر کی مطالعہ، ریڈ گوشت سے پروسٹیٹ بڑھانے پر تھوڑا یا کوئی اثر نہیں پڑتا، لیکن اس سے بچنے کیلئے کھانے کے درمیان پولٹری میں شامل کیا گیا تھا.
شراب اور کیفین
اطالوی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ فی دن دو الکحل مشروبات ہونے میں اصل میں بھوک لگی ہوئی پروٹیٹ ہائپرپلسیا کی ترقی کے خطرے کو کم کیا گیا تھا، اور کافی کو کوئی اثر نہیں پڑا. پھر بھی، صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین رات کے کھانے کے بعد الکحل یا کیفیین پیتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ یہ دونوں مشروبات دریافت ہوتے ہیں، مطلب یہ ہے کہ آپ زیادہ سے زیادہ پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس کریں گے. چونکہ یہ مردوں کے لئے BPH کے ساتھ ان کے بولڈوں کو خالی کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، ان مشروبات کو پینے کے دو گھنٹوں میں ریٹائرمنٹ کے اندر ایک نگہداشت رات کا مطلب ہو سکتا ہے.
